2 день

Утром, натощак 68,400
Завтрак 7.30
- зерненый творог Простоквашино 150гр
- чай с ч.л. меда
Между делом пара кофе с молоком
Обед 12.30
- запеченый без масла стейк форели
- 5 листов зел.салата
- один средний помидор
- половинка яблока
Между делом вода-вода...чаЁк б/с
Ужин 19.00
- 400 гр ряженки
Все. Ну мож еще разок чайку попью....
23.11.2011 12:47:15, EkZotika





Лауреат Премии Рунета 2005Лауреат Национальной Интернет Премии 2002Победитель конкурса «Золотой сайт'2001»

© 2000-2020, 7я.ру.

SIA "ALP-Media", Свидетельство о регистрации СМИ №000740455. info@7ya.ru, https://www.7ya.ru/

Материалы сайта носят информационный характер и предназначены для образовательных целей. Мнение редакции может не совпадать с мнениями авторов. Перепечатка материалов сайта запрещена без письменного согласия компании SIA "ALP-Media" и авторов. Права авторов и издателя защищены.

17.02.2020 01:33:29

7я.ру - информационный проект по семейным вопросам: беременность и роды, воспитание детей, образование и карьера, домоводство, отдых, красота и здоровье, семейные отношения. На сайте работают тематические конференции, блоги, ведутся рейтинги детских садов и школ, ежедневно публикуются статьи и проводятся конкурсы.

18+
Если вы обнаружили на странице ошибки, неполадки, неточности, пожалуйста, сообщите нам об этом. Спасибо!