Весы вчера и вправду врали)
66,200
Завтрак 9.00
- кофе с молоком б/с
- бездрожжевой хлебец с творожным сыром
- яйцо
Между делом шиповник/чай б/с
Обед 13.15
- печень жар. с грибами
- 1 свеж огрурец
- 4 черри-помидорчика
- половинка яблока
Между делом чай б/с
Ужин 19.45 (забыла я про него))))...еслиб не урчание живота - и не вспомнила бы)
- Активиа творожная "Малина"
- кусочек сыра 17%
- 5 орешков кешью
ВСЕ.
Статья дня
