65,500 вес встал тчк)
или весы пошли на заговор против меня)
но я буду есть...не могу голодать...
Завтрак 9.30
- 180 гр зерненого творога со сливками
- ягодный пирожок из МакДака)
- кофе с молоком б/с
Обед 13.40
- криветки отварные (штук 12-13)средние, не мелкие
- 1,5 мандарина
Между делом Шиповник б/с
Ужин 17.30
- 5 миндальных орешков
- помидоры в собственном соку 4 шт
- 2 сосиски
- стакан простокваши.
Поздно - кофе б/с
Все.
Статья дня
