65,100
Завтрак 8.00
- 2 бутерброда с икрой на бездрожжеых хлебцах
- 165 гр творожной запеканки
- чай б/с
Обед 13.30
- стейк семги жареной
- 2 малосольных огурчика
- мандарин
Между делом кофе черный б/с
Ужин 18.15
- 2 бутерброда со слабосоленой семгой на бездрожжевых хлебцах
- яблоко
- стакан простокваши
Потом буду чай б/с
ВСЕ.
Статья дня
