Ой как мне нехорошо... Лихорадочно сижу, соображаю, что бы сделать.
Ночью вставала, тоже чуть не рухнула.
Всеж белковые диеты - это не ко мне(((( Сразу на Дюкана перехотелось.
Пойду выпью кофе с сахзамом... может легче станет.
Еще с мясом день завтра((( уж лучше два дня на кефире или на чае с медом.
Стакан молока пока не спас.
ОЖ и ОТ стоят на месте((((
Вы как, держитесь?
У меня с утра была небольшая слабость, выпила стакан молока и опять уснула.. Сейчас вроде бы нормально. На весах еще -200, ощутимо спал живот.. появился азарт..
и.. согласна с тобой - белковая диета тож мне не подходит.. совершенно голода не чувствовалось, но вот слабость и небольшое сердцебиение немного напугали. Сейчас всё ОК. Поем гречки с молоком.
а еще вчера я убиралась у себя на новом складе (помещение старое), надышалась пыли, теперь постоянно кашляю, и откашляться не могу(( видимо пылюка сидит внутри.. хнык. 15.03.2012 10:30:01, Цунами
и.. согласна с тобой - белковая диета тож мне не подходит.. совершенно голода не чувствовалось, но вот слабость и небольшое сердцебиение немного напугали. Сейчас всё ОК. Поем гречки с молоком.
а еще вчера я убиралась у себя на новом складе (помещение старое), надышалась пыли, теперь постоянно кашляю, и откашляться не могу(( видимо пылюка сидит внутри.. хнык. 15.03.2012 10:30:01, Цунами
Угу:(
Но ведь есть люди, сидящие подолгу на кремлевке. Я поражаюсь. После каждого "белкового" дня десятидневки. Да справедливости ради, я типа на -60 пыталась на ужин одним мясом питаться - ито было утром нехорошо. И это учитывая сколько я вчера травы смолотила еще!!! была уверена что все ок будет.
Выпила кофе еще с молоком и одной таблеточкой сахзама. Как же вкусно!!! Немножко полегчало. Гречки не хочется.
Ты воды пей побольше((( и что-нибудь типа мукалтина может? 15.03.2012 10:38:11, Антонинка:)
Но ведь есть люди, сидящие подолгу на кремлевке. Я поражаюсь. После каждого "белкового" дня десятидневки. Да справедливости ради, я типа на -60 пыталась на ужин одним мясом питаться - ито было утром нехорошо. И это учитывая сколько я вчера травы смолотила еще!!! была уверена что все ок будет.
Выпила кофе еще с молоком и одной таблеточкой сахзама. Как же вкусно!!! Немножко полегчало. Гречки не хочется.
Ты воды пей побольше((( и что-нибудь типа мукалтина может? 15.03.2012 10:38:11, Антонинка:)
Каждому своё. кому-то подходит, кому-то нет... Нам с тобой надо что-то другое.
А у меня форменный караул опять!! Микроволновка сломалась( Теперь буду разогревать всё в мульте..больше негде(((((..аааа.. ну когда ж этот ремонт закоончитсяяя... Холодной гречки совсем не хочется..
Да, воду пью.. но пока так и першит в лёгких... иль еще где.. 15.03.2012 11:27:34, Цунами
А у меня форменный караул опять!! Микроволновка сломалась( Теперь буду разогревать всё в мульте..больше негде(((((..аааа.. ну когда ж этот ремонт закоончитсяяя... Холодной гречки совсем не хочется..
Да, воду пью.. но пока так и першит в лёгких... иль еще где.. 15.03.2012 11:27:34, Цунами
вооооооооот, хороший повод купить новую микроволновку к новому ремонту:)
15.03.2012 12:46:03, Антонинка:)
ага)) вот только где мне найти микроволновку цвета слоновой кости.. ни белая ни стального цвета не подойдут
15.03.2012 14:07:38, Цунами
Еще минус 300. ЕСТЬ хочу. На завтрак только трава, которая капустой брюссельской называется, а рыбу забыла вчера достать из морозилки, так что боюсь в обед съем больше, чем положено. Объемы не измеряла. Ребенок дохает как не знаю кто. Настроение ниже плинтуса. Наверное, сладкая ломка началась.
15.03.2012 10:53:14, lusha1
спокуха! Детёнок поправится! а для ломки можно купить салатика "Айсберг" он слаадкий))
Ребетёнку кулачков @@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@
15.03.2012 11:28:50, Цунами
Ребетёнку кулачков @@@@@
у меня они напару дохают((( хором
мама какой-то жженый сахар сделала, пьем Бронхикум и мукалтин
сегодня ночью хоть темпа ни у кого не поднималась...
вчера вечером у старшего опять 39 с хвостиком((( 15.03.2012 12:45:06, Антонинка:)
мама какой-то жженый сахар сделала, пьем Бронхикум и мукалтин
сегодня ночью хоть темпа ни у кого не поднималась...
вчера вечером у старшего опять 39 с хвостиком((( 15.03.2012 12:45:06, Антонинка:)
Ужас, я уже и одного слушать не могу. А нам только синекод прописали. Температуры вроде уже нет(ТТТ), делали математику, а на другое пока сил не хватило. Давайте выздоравливайте @@@@@У меня сегодня четвёртый день(рыбку люблю,даже не солёную)вес стоял на месте,а сегодня -600:) На диете первый раз,спасибочки Вам сама бы ни когда не села. Правда нарушаю :( без кофе не могу(чашечку обязательно надо выпить).Сегодня тяжёлый день у меня сейчас выйду из дома и вернусь только в седьмом часу(школа,рисование,бассейн,магазин и всё на своих двоих эх). Подскажите мне пожалуйста завтра у меня гречка,вместо молока можно что нибудь другое(молоко просто не перевариваю)? Спасибочки.
15.03.2012 11:55:46, elenacrasa
я вместо гречки сижу уже вторую чашку кофе с молоком и таблеткой захзама пью... Ну не хочу гречку((( и вообще не хочу есть. Просто боюсь рухнуть.
Может тогда гречку с зеленым чаем просто? Без молока? 15.03.2012 12:40:56, Антонинка:)
Может тогда гречку с зеленым чаем просто? Без молока? 15.03.2012 12:40:56, Антонинка:)
держимся:) за 4 дня -2,5 кг, я сегодня удивилась моим весам:). Но рыбный день был тяжелым, да. Много пью чая, зеленого с молоком. Вчера "отступила" немного:)) - облизала пальцы, случайно вляпавшись в торт. Даже обрадовалась, что вляпалась))
а, да, в талии ушло 4 см (но это место у меня легче худеет, чем ля*ж*ки-там ни с места) 15.03.2012 12:10:32, Tinki-Winki
а, да, в талии ушло 4 см (но это место у меня легче худеет, чем ля*ж*ки-там ни с места) 15.03.2012 12:10:32, Tinki-Winki
завиииииииииидую, белой и пушистой завистью!!! -4 см в талии... У меня что-то все стоит:( Главное ОЖ. Который в принципе не конфликтный у меня, обычно хоть по-немножку, но уходил.
Зато... хм... одна часть тела... точнее часть этой самой попы... приняла нужный мне вид:)))) (ТТТ миллион раз). Толи диета, толи обруч (стараюсь крутить так чтоб ноги вместе - вроде задействуется тогда все). 15.03.2012 12:48:38, Антонинка:)
Зато... хм... одна часть тела... точнее часть этой самой попы... приняла нужный мне вид:)))) (ТТТ миллион раз). Толи диета, толи обруч (стараюсь крутить так чтоб ноги вместе - вроде задействуется тогда все). 15.03.2012 12:48:38, Антонинка:)
а я обруч на даче забыла, теперь до лета. А у меня как раз ОЖ не дождешься, чтоб уменьшился..
15.03.2012 16:47:35, Tinki-Winki
офигеть, Лен.. -4см.. а ты какие-нибудь упражнения для талии делаешь? иль из-за руки ничего?
15.03.2012 16:23:24, Цунами
Юль, ничего сейчас не делаю, не из-за руки, а от лени. Надо бы себя заставить пресс качать, живот требует. А талия - это конституция у меня такая, раньше вообще жира тут не было, теперь вот везде есть:(( Пока в больнице лежала, еще набрала лишнего, поэтому и взялась худеть. А ОЖ никуда не девается, хоть тресни, для моего роста 102 это очень много:( (для сравнения - талия 74 с утра была)) хочу до 70 похудеть.
15.03.2012 16:41:44, Tinki-Winki
Сегодня еле встала, ТАКАЯ дикая слабость была, но прошла довольно быстро, зато за день минус 2см в объемах!!!
15.03.2012 12:25:10, Yusi-Pusi
чего ж у меня то все стоит(((( и объемы, и вес.
Толи ПМС, толи мой организм решил что нефик...
Вообще - когда холодно худеется тяжелее, чем когда тепло.
Сегодня серьезно отступаю только первый день - с кофе и таблетками заменителя сахара (раз его можно даже на Дюкане в самой строгой фазе, значит ничего страшного - это я себя так оправдываю)))) 15.03.2012 12:43:10, Антонинка:)
Толи ПМС, толи мой организм решил что нефик...
Вообще - когда холодно худеется тяжелее, чем когда тепло.
Сегодня серьезно отступаю только первый день - с кофе и таблетками заменителя сахара (раз его можно даже на Дюкане в самой строгой фазе, значит ничего страшного - это я себя так оправдываю)))) 15.03.2012 12:43:10, Антонинка:)
Дела отлично, радостно позавтракала гречкой с молоком, купила мясо на завтра и кефир на послезавтра, -1кг. Вчера на ужин съела 1 огурец. больше есть не хотелось)) Отвыкаю перекусывать))
15.03.2012 12:25:35, Keynbr
Преимущество длинной строгой диеты - дальнейшая дисциплина в еде. Главное сразу же постараться ее сохранить.
15.03.2012 12:43:49, Антонинка:)
У меня сегодня творожный день, я голодаю :(. Творог люблю, но пока кефиром не разбавила, есть не могла, от яблок еще больше есть хочется.
Вес не проверяла, нормальных весов нет, но спадает живот и руки-ноги в верхней части+подбородок, именно то, что сбросить нужно. 15.03.2012 13:40:32, Delirium tremens
Вес не проверяла, нормальных весов нет, но спадает живот и руки-ноги в верхней части+подбородок, именно то, что сбросить нужно. 15.03.2012 13:40:32, Delirium tremens
а я покупала диетический в таких мягких упаковках. Он как паста творожная..
15.03.2012 16:21:04, Цунами
Такой вообще есть не могу :-(, нашла 1% развесной местный какой-то, сейчас зато уже не голодная. Завтра помидоры ммммм и рис. Рыбы хочу и мяса :-(.
15.03.2012 20:27:13, Delirium tremens
у меня все отлично - вчера целый день была в бегах - не то, что написать, даже поесть было некогда.
Вес в этот раз не так стремительно уходит, зато радуют объемы - сегодня контрольные джинсы №1 это явно показали ))
Эх, еще есть контрольные шатны №2 и 3 - пока даже не рискую натягивать ))
Сегодня у меня курица+огурцы+брокколи+перец - позитивненько!
Решила в этот раз получить максимальный результат - и подарила себе курс LPG - вчера была 1 процедура - очень классно, чувствую, что наконец-то есть шанс избавиться от пары крайне раздражающих мест скопления лишнего жира. 15.03.2012 13:55:21, Terra (incognito)
Вес в этот раз не так стремительно уходит, зато радуют объемы - сегодня контрольные джинсы №1 это явно показали ))
Эх, еще есть контрольные шатны №2 и 3 - пока даже не рискую натягивать ))
Сегодня у меня курица+огурцы+брокколи+перец - позитивненько!
Решила в этот раз получить максимальный результат - и подарила себе курс LPG - вчера была 1 процедура - очень классно, чувствую, что наконец-то есть шанс избавиться от пары крайне раздражающих мест скопления лишнего жира. 15.03.2012 13:55:21, Terra (incognito)
гыыыы)) я тоже по джинсам ориентируюсь... Есть джинсы №1 (уже почти хорошо), и есть джинсы №2 - пока никак..
15.03.2012 15:31:42, Цунами
И я по штанам...
И хотя с остальными не утешительно до сих пор(((
контрольные вот эти, я сдалась - уже всеравно расшивать прийдется, бока эти предательские не уходят ну вообще никак, даже над труселями висят(((
Купила и не сдала, потому что на мой рост штаны найти... Я так давно бежевые ищу. А в большем размере - попа некрасиво было, в складочку(((
15.03.2012 17:54:55, Антонинка:)
И хотя с остальными не утешительно до сих пор(((
контрольные вот эти, я сдалась - уже всеравно расшивать прийдется, бока эти предательские не уходят ну вообще никак, даже над труселями висят(((
Купила и не сдала, потому что на мой рост штаны найти... Я так давно бежевые ищу. А в большем размере - попа некрасиво было, в складочку(((
15.03.2012 17:54:55, Антонинка:)
Ух ты...
Вот когда в бегах, тогда и теряется все. Не то что я - сиднем всю неделю просидела:(
Дорогой массаж? 15.03.2012 17:49:25, Антонинка:)
Вот когда в бегах, тогда и теряется все. Не то что я - сиднем всю неделю просидела:(
Дорогой массаж? 15.03.2012 17:49:25, Антонинка:)
Держимся ) Рыба не пошла совсем (((,спасаюсь зеленым чаем ( за 3 дня минус 2 кг)
15.03.2012 14:48:32, @мира
У меня сегодня рис с томатным соком\помидорками черри. В отличие от первых двух дней нет чувства насыщения: поем , а все равно хочется. Догоняюсь фиточаем "тростинка":) Утром сделала комплекс упражнений на пресс, вечером планирую еще раз покачать. Спасает только то, что вся в делах, забываю о еде. Соблазнителей на что-то вкусненькое гоню прочь!!!
Завидую тем, кто уже пережил пятый день:)
С ужасом ожидаю чайный и кефирный день:( Не могу пока поверить, что смогу 15.03.2012 17:08:18, legato
Завидую тем, кто уже пережил пятый день:)
С ужасом ожидаю чайный и кефирный день:( Не могу пока поверить, что смогу 15.03.2012 17:08:18, legato
вот они для меня - далеко не самое страшное в этой диете... я вон сегодня на одних жидкостях тусуюсь((( ну не могу я гречку эту есть.
Вы четвертый нормально переживите лучше сначала. 15.03.2012 17:48:10, Антонинка:)
Вы четвертый нормально переживите лучше сначала. 15.03.2012 17:48:10, Антонинка:)
Ну что, еда (если у меня так это можно назвать) подходит к концу...
Сегодня - 4 маленькие чашки кофе растворимого с молоком 0,5 и таблеткой сахарозаменителя, допила оставшееся молоко...
На гречку даже смотреть не могу.
Есть не хочется.
Мяса завтрашнего и хочется и страшно. Пойду сейчас куплю голяшек куриных, обдеру кожу, замариную лук + чуточку перца + чуточку соевого соуса. Вечером в гриле пожарю.
И перец зеленый.
Пакет рукколы остался с прошлого раза.
Мама расстроила. Она у меня крайне объективна причем. Спрашиваю - я похудела? Она говорит - не вижу, правда вот только заметила что попа у тебя с лета вырослаааааааа...
Конечно, был 91 см, сейчас 94 с хвостиком((( 15.03.2012 17:45:29, Антонинка:)
Сегодня - 4 маленькие чашки кофе растворимого с молоком 0,5 и таблеткой сахарозаменителя, допила оставшееся молоко...
На гречку даже смотреть не могу.
Есть не хочется.
Мяса завтрашнего и хочется и страшно. Пойду сейчас куплю голяшек куриных, обдеру кожу, замариную лук + чуточку перца + чуточку соевого соуса. Вечером в гриле пожарю.
И перец зеленый.
Пакет рукколы остался с прошлого раза.
Мама расстроила. Она у меня крайне объективна причем. Спрашиваю - я похудела? Она говорит - не вижу, правда вот только заметила что попа у тебя с лета вырослаааааааа...
Конечно, был 91 см, сейчас 94 с хвостиком((( 15.03.2012 17:45:29, Антонинка:)
У меня завтра гречка с молоком. Ура. Рыбу без соли нормально съела. Забавину треску поела. Брокколи сырую немного, салат. Седня, правда, съела одну плитку шоколада см на см. И оливье 4 ложки. Сегодня у меня был ужасный день. Вот...
Но чая зеленого мало пью. Плохо наверное? 15.03.2012 21:19:33, WALL-E
Но чая зеленого мало пью. Плохо наверное? 15.03.2012 21:19:33, WALL-E
День 4, рыба + овощи, рыба в фальге (терпеть не могу) , айсберг+ цукини и кабачки ммм мням, я их в духовке с обоих сторон подсушила и вкуснятина, сладенькие))) Но к вечеру накрывает, хочется мармелада (это моя самая любимая сладость, конфеты и шоколад не лю((). Налила чай с молоком, он мое спасение, но так как вижу результат,и только по этому держусь. А вообще жду чай с медом))))))))))
15.03.2012 22:33:33, Milym
