Девочки, я сегодня быстренько.
Гости, танцы шманцы (шучу)
Вы как?
Клуб 21. День 17. Итоги
*** Тема анонсирована в конференции "СП: посиделки"
26.02.2016 20:34:45, Мусюша
Я никак, мне плохо целый день. Ощущение что вчера я выпила бутылки две минимум вина, и потом чем то догонялись:)) много общалась, выкурив пачку сигарет.
Вот такая интоксикация.
Планку осилю, маску сделала, коллаген пью. Может на него у меня так( 26.02.2016 21:02:38, Австралийская Ехидна
Вот такая интоксикация.
Планку осилю, маску сделала, коллаген пью. Может на него у меня так( 26.02.2016 21:02:38, Австралийская Ехидна
я сплю весь день, подруга тоже... не пили))) видно день такой
а какой коллаген пьете? а то взяла на айхребе, но что-то не начну 26.02.2016 21:47:55, Леньчикк
а какой коллаген пьете? а то взяла на айхребе, но что-то не начну 26.02.2016 21:47:55, Леньчикк
вот такой, да я тоже еле заставила себя его пить начать
правда артишок пропила эваларовский перед ним 2 пачки, типа почистилась. 26.02.2016 21:55:17, Австралийская Ехидна
правда артишок пропила эваларовский перед ним 2 пачки, типа почистилась. 26.02.2016 21:55:17, Австралийская Ехидна
так я не пила:))
Итак:
- В тридцать лет.... ты всю ночь пьешь, гуляешь, чёрте-чем занимаешься...а утром выглядишь так, как будто не пил, не гулял и ничем "таким" не занимался....
- В сорок лет ...ты всю ночь пьешь, гуляешь, черти-чем занимаешься...и утром выглядишь так, как будто всю ночь пил, гулял и чёрте-чем занимался....
- В Пятьдесят.....ту уже не пьешь, не гуляешь и ничем "таким" не занимаешься...., а утром выглядишь так, как будто всю ночь пил, гулял и чёрте-чем занимался.... 26.02.2016 21:57:04, Австралийская Ехидна
Итак:
- В тридцать лет.... ты всю ночь пьешь, гуляешь, чёрте-чем занимаешься...а утром выглядишь так, как будто не пил, не гулял и ничем "таким" не занимался....
- В сорок лет ...ты всю ночь пьешь, гуляешь, черти-чем занимаешься...и утром выглядишь так, как будто всю ночь пил, гулял и чёрте-чем занимался....
- В Пятьдесят.....ту уже не пьешь, не гуляешь и ничем "таким" не занимаешься...., а утром выглядишь так, как будто всю ночь пил, гулял и чёрте-чем занимался.... 26.02.2016 21:57:04, Австралийская Ехидна
Он не после алкоголя, просто от всяких бяк...
Показания:
Применяется у взрослых и детей в качестве детоксикационного средства при следующих заболеваниях и состояниях:
острые и хронические интоксикации различного происхождения (химическими агентами политропного действия, ксенобиотиками, инкорпорированными радионуклидами, соединениями свинца, ртути, мышьяка, нефтепродуктами, органическими растворителями, окислами азота, фторидами, солями тяжелых металлов);
острые отравления сильнодействующими и ядовитыми веществами, в т.ч. лекарственными препаратами, алкалоидами, алкоголем, в т.ч. в период абстинентного синдрома;
острые кишечные инфекции любого генеза в составе комплексной терапии (токсикоинфекции, сальмонеллез, дизентерия, диарейный синдром неинфекционного происхождения, дисбактериоз);
гнойно-септические заболевания, сопровождающиеся интоксикацией различной степени тяжести в составе комплексной терапии;
аллергические заболевания, пищевая и лекарственная аллергия;
гипербилирубинемия (вирусные гепатиты); гиперазотемия (хроническая почечная недостаточность);
дисбактериоз после лечения антибиотиками;
рекомендуется с целью профилактики жителям экологически неблагоприятных регионов и работникам вредных производств;
угревая сыпь (акне вульгарис). 26.02.2016 22:01:16, Двигатель
Показания:
Применяется у взрослых и детей в качестве детоксикационного средства при следующих заболеваниях и состояниях:
острые и хронические интоксикации различного происхождения (химическими агентами политропного действия, ксенобиотиками, инкорпорированными радионуклидами, соединениями свинца, ртути, мышьяка, нефтепродуктами, органическими растворителями, окислами азота, фторидами, солями тяжелых металлов);
острые отравления сильнодействующими и ядовитыми веществами, в т.ч. лекарственными препаратами, алкалоидами, алкоголем, в т.ч. в период абстинентного синдрома;
острые кишечные инфекции любого генеза в составе комплексной терапии (токсикоинфекции, сальмонеллез, дизентерия, диарейный синдром неинфекционного происхождения, дисбактериоз);
гнойно-септические заболевания, сопровождающиеся интоксикацией различной степени тяжести в составе комплексной терапии;
аллергические заболевания, пищевая и лекарственная аллергия;
гипербилирубинемия (вирусные гепатиты); гиперазотемия (хроническая почечная недостаточность);
дисбактериоз после лечения антибиотиками;
рекомендуется с целью профилактики жителям экологически неблагоприятных регионов и работникам вредных производств;
угревая сыпь (акне вульгарис). 26.02.2016 22:01:16, Двигатель
блин, вроде отвечала...не отправила чтоль. полегчало сейчас
буду иметь его в виду, спасибо 26.02.2016 22:29:32, Австралийская Ехидна
буду иметь его в виду, спасибо 26.02.2016 22:29:32, Австралийская Ехидна
Я сегодня свою полную программу отработала.
Но никак результата на животе не вижу, что с ним сделать. По хорошему делать надо еще больше, но хоть бы какой результат был. 26.02.2016 21:11:31, lissachka
Но никак результата на животе не вижу, что с ним сделать. По хорошему делать надо еще больше, но хоть бы какой результат был. 26.02.2016 21:11:31, lissachka
Вот меня тоже живот не радует. Делаю упражнения на пресс уже почти 3 месяца, прогресс большой, но вид живота не изменился почти. То ли у Ковалькова, то ли еще у кого слышала, что надо усиливать кровообращение в этом месте, тогда только будет уходить жир и подтягиваться кожа. Т.е. растирание щеткой, массаж, сауна и прочее...
26.02.2016 23:16:15, Планетка
Вот я то же думаю что надо как то воздействовать именно на него,тк мышцы под ним хорошие,но он их прикрывает)))
26.02.2016 23:19:50, lissachka
Дадада. Надеюсь будет 2й сезон нашего клуба, займемся животами вплотную) Мне к этому еще мучного нельзя совсем. От него сразу живот выкатывается, проверено. А я как раз расслабилась и ем бутербродики и пиццы :(
26.02.2016 23:43:06, Планетка
)))) я на конфетках специализируюсь)) Сейчас встала,голодная,ну красотка,прям хоть вообще не ешь.
27.02.2016 08:19:54, lissachka
Мучного никому нельзя, я почти не ем, не помогает. Будем продолжать истязания))
27.02.2016 01:09:59, lissachka
Бассейн, +11 в зачетку, 50*50 м
Тренеры у бассейна узнают и здороваются, пловцы в шапочках для душа при виде меня быстренько сливаются на соседнюю дорожку. Ненуачо, на их месте я бы поступила точно так же - волна от меня попортила уже не один макияж у купающихся ))) 26.02.2016 21:11:54, Fire
Тренеры у бассейна узнают и здороваются, пловцы в шапочках для душа при виде меня быстренько сливаются на соседнюю дорожку. Ненуачо, на их месте я бы поступила точно так же - волна от меня попортила уже не один макияж у купающихся ))) 26.02.2016 21:11:54, Fire
офф....................... Аня, на подник написала тебе, глянь, плиз :)
26.02.2016 22:43:11, september2003
У меня сегодня позитивный день...график ребенка сегодня порадовал...она днём поспала час...я пока елку убирала - её разбудила случайно...но зато мы попали в садик...и она там была час без меня...сначала плакала...потом всхлипывала временами...но воспитатель говорит, что дело пошло - даёт неделю на акклиматизацию и дочка будет ходить без слез... Посмотрим...
И в итоге часового дневного сна - она уже спит!!! Вчера-то мы до двух ночи колобродили... Буду будить её днем после часового сна...
Сегодня Синди по C 40 мин+Трейси руки 10 мин
Планка: 5*1мин Отжимания: 5*6 раз
По плану сегодня добралась до елки...осталось её в коробки уложить...Зиме привет!)
И английский хочется уже себя дальше потестить... 26.02.2016 21:35:04, Двигатель
И в итоге часового дневного сна - она уже спит!!! Вчера-то мы до двух ночи колобродили... Буду будить её днем после часового сна...
Сегодня Синди по C 40 мин+Трейси руки 10 мин
Планка: 5*1мин Отжимания: 5*6 раз
По плану сегодня добралась до елки...осталось её в коробки уложить...Зиме привет!)
И английский хочется уже себя дальше потестить... 26.02.2016 21:35:04, Двигатель
Дочечку с днем варенья! Торт получился?
У меня все по плану. Комплекс Б от Синди+5 минут зумбы), английский 50 пунктов, маска, воды правда меньше 2л. И повязать еще не успела, сейчас займусь. 26.02.2016 21:46:54, Планетка
У меня все по плану. Комплекс Б от Синди+5 минут зумбы), английский 50 пунктов, маска, воды правда меньше 2л. И повязать еще не успела, сейчас займусь. 26.02.2016 21:46:54, Планетка
Дочку с днем рождения:)
анг+рус ок. упражнения ок, планка и хобби очень не ок. 26.02.2016 23:04:30, Anushka
анг+рус ок. упражнения ок, планка и хобби очень не ок. 26.02.2016 23:04:30, Anushka
С днём варенья дочку!
1 рыбий жир был)
2 тренировка была)
Пресс 48
Приседание 20
И ещё упражнения на талию 26.02.2016 23:11:21, Маленький чертенок
1 рыбий жир был)
2 тренировка была)
Пресс 48
Приседание 20
И ещё упражнения на талию 26.02.2016 23:11:21, Маленький чертенок
Девочки, спасибо большое за поздравления!
Торт получился.
Потом похвастаюсь 27.02.2016 00:08:54, Мусюша
Торт получился.
Потом похвастаюсь 27.02.2016 00:08:54, Мусюша
У нас сегодня тоже именинница + бабушки-дедушки, война за новые игрушки
Спала мало, сил нет, времени "уедениться" тоже - поэтому сегодня в режиме лайт - скраб+маска+гимнастика для лица, сейчас еще попробую урок Дуолинго пройти
Остальное все мимо, да и воды за день получилось меньше 20% от нормы :(
ПС Дочку с Днем Рождения! 27.02.2016 00:13:36, dobra.buba
Спала мало, сил нет, времени "уедениться" тоже - поэтому сегодня в режиме лайт - скраб+маска+гимнастика для лица, сейчас еще попробую урок Дуолинго пройти
Остальное все мимо, да и воды за день получилось меньше 20% от нормы :(
ПС Дочку с Днем Рождения! 27.02.2016 00:13:36, dobra.buba
Поздравляю с годиком малышку!!! Ура!!! Здоровья и много новых открытий))
27.02.2016 00:42:06, Двигатель
