Простите меня, вчера никак дети меня не отпускали, зубы лезут сразу у обеих, а потом я просто трупом легла. Только утром вспомнила, что забыла совсем про наш клуб.
Ну вы же не скучали, да? занимались?
Я очень, очень рада, что вы у меня есть!
С весенним дождиком! Сейчас все польет, а потом как начнет все цвести. Красота! Обожаю дождь
С каждым днем мне становится все сложнее делать что-либо, кроме детишек. все силы и время забирает готовка, уборка, а еще уроки.
Но я делаю планку 1-2 раза в день, правда как только я встаю в позу, дети сразу забираются на меня :)))) Пока укладываю прохожу дуолингво и puzzle english/ У меня пока еще так и не ушел живот. Но стоит вспомнить какой я была 11 месяцев назад, то , наверное, пока еще не время. Я не уговариваю себя, просто стремлюсь. И, конечно, с каждым годом прийти в форму очень сложно. Очень хочу начать бегать или хотя бы ходить быстрым шагом. На фитнес нет смысла ходить, потому что мне просто некогда. А вот по площадке бегать я стесняюсь. Куда бы скрыться побегать от всех глаз, и чтоб с коляской14.04.2016 19:25:22, Мусюша
С двойной коляской побегать? Тут точно не скроешься) И ещё нужно ровную дорожку, чтобы и детишкам было уютно тренировать маму))14.04.2016 19:31:42, Двигатель
Сейчас начнут из коляски вылезать, да в рассыпную - набегаетесь :)14.04.2016 20:28:38, dobra.buba
Это точно. Я с одним по кустам два раза в день сайгачу. Все дети на площадке играют, но есть у нас двое пацанов на местности ( мой и еще один),ну никак не хотят с детьми на площадке тусоваться. Мы сегодня с бабушкой того мальчика наперегонки бегали за ними и на руках возвращали несметное количество раз. Вот тебе и спорт, кардио с нагрузкой)))14.04.2016 22:02:55, lissachka
Да, у меня младшая тоже не желает по площадками дорожкам, пересеченную местность ей подавай :)14.04.2016 22:30:49, dobra.buba
Я бегать не люблю, я лучше быстрым шагом или плавать... В гимнастике для лица потихоньку осваиваю новые упражнения, пока дети купаются Испанский каждый вечер, как только улягутся спать На зарядку еще бы время выкроить..14.04.2016 22:37:27, dobra.buba
Муж выходит в отпуск и я мечтаю что буду →
Муж выходит в отпуск и я мечтаю что буду бегать. Но мне не в чем((( А еще я стесняюсь. У нас в парке хорошая спорт площадка и там всегда кто то занимается. Но я так и не набралась наглости там заниматься пока мелкий спал в люльке.14.04.2016 22:07:37, lissachka
Как у меня сегодня все болит после этого →
Как у меня сегодня все болит после этого плаванья - плечи, бедра, икры и т.д., и кто придумал, что это аэробная нагрузка, а не силовая... Сегодня второй день мучаю брасс, учиться всегда тяжко, аха... Утром грешным делом хотела пробить треньку, т.к. дел за гланды, но привычка не дала пройти мимо бассейна :Р. А вот в районе 16 часов меня начало вырубать прямо в такси, кое как доползла до дома, свалилась бревнышком и проспала 2 часа.14.04.2016 22:26:20, Fire
Ой, брас такой тяжкий, настоящая силовая))15.04.2016 00:11:35, пАрАлоновая котлета
Самые стойкие как всегда на посту) Тут →
Самые стойкие как всегда на посту) Тут мы, как всегда прыгаем, бегаем,приседаем и замираем в планке.
Я на месте) витамины пью по плану, еще и протеинчик подключила. Пока не занимаюсь-спина вроде ок, но какая-то фигня с гинекологией( Обещаю в субботу возобновить.15.04.2016 06:30:21, Вока
Материалы сайта носят информационный характер и предназначены для образовательных целей. Мнение редакции может не совпадать с мнениями авторов. Перепечатка материалов сайта запрещена. Права авторов и издателя защищены.
7я.ру - информационный проект по семейным вопросам: беременность и роды, воспитание детей, образование и карьера, домоводство, отдых, красота и здоровье, семейные отношения. На сайте работают тематические конференции, ведутся рейтинги детских садов и школ, ежедневно публикуются статьи и проводятся конкурсы.
18+
Если вы обнаружили на странице ошибки, неполадки, неточности, пожалуйста, сообщите нам об этом. Спасибо!