Клуб 21 день. День 8 и 9. Итоги

*** Тема анонсирована в конференции "СП: посиделки"
Простите меня, вчера никак дети меня не отпускали, зубы лезут сразу у обеих, а потом я просто трупом легла. Только утром вспомнила, что забыла совсем про наш клуб.

Ну вы же не скучали, да? занимались?

Я очень, очень рада, что вы у меня есть!

С весенним дождиком! Сейчас все польет, а потом как начнет все цвести. Красота! Обожаю дождь

14.04.2016 19:19:34, Мусюша
В блог
С каждым днем мне становится все сложнее делать что-либо, кроме детишек. все силы и время забирает готовка, уборка, а еще уроки.

Но я делаю планку 1-2 раза в день, правда как только я встаю в позу, дети сразу забираются на меня :))))
Пока укладываю прохожу дуолингво и puzzle english/
У меня пока еще так и не ушел живот. Но стоит вспомнить какой я была 11 месяцев назад, то , наверное, пока еще не время. Я не уговариваю себя, просто стремлюсь. И, конечно, с каждым годом прийти в форму очень сложно.
Очень хочу начать бегать или хотя бы ходить быстрым шагом. На фитнес нет смысла ходить, потому что мне просто некогда. А вот по площадке бегать я стесняюсь. Куда бы скрыться побегать от всех глаз, и чтоб с коляской
14.04.2016 19:25:22, Мусюша
С двойной коляской побегать? Тут точно не скроешься) И ещё нужно ровную дорожку, чтобы и детишкам было уютно тренировать маму)) 14.04.2016 19:31:42, Двигатель
Сейчас начнут из коляски вылезать, да в рассыпную - набегаетесь :) 14.04.2016 20:28:38, dobra.buba
Это точно. Я с одним по кустам два раза в день сайгачу. Все дети на площадке играют, но есть у нас двое пацанов на местности ( мой и еще один),ну никак не хотят с детьми на площадке тусоваться. Мы сегодня с бабушкой того мальчика наперегонки бегали за ними и на руках возвращали несметное количество раз. Вот тебе и спорт, кардио с нагрузкой))) 14.04.2016 22:02:55, lissachka
Да, у меня младшая тоже не желает по площадками дорожкам, пересеченную местность ей подавай :) 14.04.2016 22:30:49, dobra.buba
Я бегать не люблю, я лучше быстрым шагом или плавать...
В гимнастике для лица потихоньку осваиваю новые упражнения, пока дети купаются
Испанский каждый вечер, как только улягутся спать
На зарядку еще бы время выкроить..
14.04.2016 22:37:27, dobra.buba
Муж выходит в отпуск и я мечтаю что буду бегать. Но мне не в чем((( А еще я стесняюсь. У нас в парке хорошая спорт площадка и там всегда кто то занимается. Но я так и не набралась наглости там заниматься пока мелкий спал в люльке. 14.04.2016 22:07:37, lissachka
Как у меня сегодня все болит после этого плаванья - плечи, бедра, икры и т.д., и кто придумал, что это аэробная нагрузка, а не силовая...
Сегодня второй день мучаю брасс, учиться всегда тяжко, аха...
Утром грешным делом хотела пробить треньку, т.к. дел за гланды, но привычка не дала пройти мимо бассейна :Р. А вот в районе 16 часов меня начало вырубать прямо в такси, кое как доползла до дома, свалилась бревнышком и проспала 2 часа.
14.04.2016 22:26:20, Fire
Ой, брас такой тяжкий, настоящая силовая)) 15.04.2016 00:11:35, пАрАлоновая котлета
Самые стойкие как всегда на посту)
Тут мы, как всегда прыгаем, бегаем,приседаем и замираем в планке.

Идем к цели
15.04.2016 00:12:48, пАрАлоновая котлета
Я на месте) витамины пью по плану, еще и протеинчик подключила. Пока не занимаюсь-спина вроде ок, но какая-то фигня с гинекологией( Обещаю в субботу возобновить. 15.04.2016 06:30:21, Вока





Лауреат Премии Рунета 2005Лауреат Национальной Интернет Премии 2002Победитель конкурса «Золотой сайт'2001»

© 2000-2020, 7я.ру.

SIA "ALP-Media", Свидетельство о регистрации СМИ №000740455. info@7ya.ru, https://www.7ya.ru/

Материалы сайта носят информационный характер и предназначены для образовательных целей. Мнение редакции может не совпадать с мнениями авторов. Перепечатка материалов сайта запрещена без письменного согласия компании SIA "ALP-Media" и авторов. Права авторов и издателя защищены.

29.03.2020 19:29:37

7я.ру - информационный проект по семейным вопросам: беременность и роды, воспитание детей, образование и карьера, домоводство, отдых, красота и здоровье, семейные отношения. На сайте работают тематические конференции, блоги, ведутся рейтинги детских садов и школ, ежедневно публикуются статьи и проводятся конкурсы.

18+
Если вы обнаружили на странице ошибки, неполадки, неточности, пожалуйста, сообщите нам об этом. Спасибо!