Совремние дети двигаются меньше, чем нужно их растущему организму. В статье разбираем, как нехватка активности отражается на физическом и эмоциональном здоровье
В строю, сегодня ровно 2 месяца с того дня, как я ушла в заплыв :Р Прогулы, которых за это время было 3 шт. (2 дня меня не было в Москве и один раз по состоянию здоровья), переношу с большим трудом - пока ещё мне ХОЧЕТСЯ в бассейн ))) Вламываю там как конь, к кролю добавила брасс, отрабатываю технику потихоньку. Времени на мои стандартные 2,5 км теперь уходит больше, живу в состоянии перманентного цейтнота. Ещё бы зал добавить, но пока никак - и так на мои треньки уходит 3 часа, включая дорогу, а отказаться от бассейна в пользу зала я пока не готова.16.04.2016 20:16:18, Fire
Аня - вы большая молодец!!!!17.04.2016 10:12:31, Мусюша
Ключевое слово "большая" )))17.04.2016 17:38:40, Fire
Я купила штаники и готова частично в →
Я купила штаники и готова частично в небольшим пробежкам. А пока стараюсь меньше жрать.16.04.2016 20:30:09, lissachka
Редко пишу, тк ничего не успеваю :-( сегодня после перерыва сделала дуолинго 3 урока и отжимания. А еще вчера побегала на школьном стадионе, пока со старшим гуляла, хватило на 25 минут в очень медленном темпе, но я собой довольна.16.04.2016 22:31:36, Булочница
в строю, но только дуолинго. завтра →
в строю, но только дуолинго. завтра исправлюсь, после вируса еще не окрепла.16.04.2016 22:53:03, Леньчикк
Только английский. Читая ниженаписавших →
Только английский. Читая ниженаписавших, стыдно и писать. Девочки молодцы - 17 тыщ шагов, пробежки, бассейны... Прямо железные леди.16.04.2016 23:58:09, Планетка
Ха, мои 17 тыщ по тц с мамой шопились))) я конечно без ног,но хоть мама немного оделась.17.04.2016 00:21:26, lissachka
Материалы сайта носят информационный характер и предназначены для образовательных целей. Мнение редакции может не совпадать с мнениями авторов. Перепечатка материалов сайта запрещена. Права авторов и издателя защищены.
7я.ру - информационный проект по семейным вопросам: беременность и роды, воспитание детей, образование и карьера, домоводство, отдых, красота и здоровье, семейные отношения. На сайте работают тематические конференции, ведутся рейтинги детских садов и школ, ежедневно публикуются статьи и проводятся конкурсы.
18+
Если вы обнаружили на странице ошибки, неполадки, неточности, пожалуйста, сообщите нам об этом. Спасибо!