Всегда найдутся обстоятельства, по которым можно отложить все на следующий день, потом 2, а там и на неделю. но в нашем деле главное делать задания регулярно, делать задуманное и идти вперед. Лучше делать по чуть чуть и каждый день, чем раз в неделю и много.
За последние 2 сезона я научилась пить чай совсем без сахара, а в кофе сахар сократила до одной ложки. Но я так люблю сочетание сладкого кофе с соленым сыром, что не могу отказаться от этого совсем. Я стала еще позитивнее мыслить, это помогает мне справляться с временными трудностями (бессонными ночами, из-за зубов малышей, их болезней, когда они начинают болеть по кругу, с тоской, которая на меня периодически нападает от 24-часовой работы мамой). Все это временные трудности. Дети подрастут, станут меньше болеть, они станут взрослыми и с ними можно будет гулять не на горке, а кататься на велосипедах, роликах, коньках. Но нельзя терять форму! Дети дают мощный заряд энергии.
У нас сегодня с утра с дочкой была рок-н-рольная разминка. Она решила меня потренировать, как настоящую спортсменку. Нелегко, скажу я вам, зато мы посмеялись, повалялись на полу, сделали упражнения на пресс и даже потанцевали.
Вечером у нас была пусть небольшая пробежка по участку, махи ногами и руками :))) Снова заряжались смехом и положительными эмоциями. А малыши на нас смотрели, как на сумасшедших и тоже бегали.
А как прошел ваш день?
