Сегодня я бы хотела поговорить с вами о таком понятии как осознанная жизнь. Все чаще на страницах журналов, в телепередачах, очень много в Фб люди стали говорить об этом понятии. Я бы и не зациклилась на нем, но слишком часто, последнее время она попадается мне на глаза. Думаю, что раньше наши мамы и папы, и уж точно бабушки и дедушки не то что не думали про это, у них была другая жизнь. А сейчас слишком много информации. Я практически не смотрю тв, за исключение foodnetwork. Я не читаю газет, просто потому что мне некогда, и социальные сети просматриваю очень редко. Но все равно голова забита всякой всячиной. И я стала задумываться,а может стоить остановиться и просто подумать, что такое осознанная жизнь. И как всегда и на это времени не хватает. И все же.
Осознанная жизнь для меня, это значит учиться жить в гармонии с собой, слышать свой внутренний голос, учиться у своих детей быть хорошей мамой, ведь они теперь главные мои учителя. Я стараюсь не бежать в поисках несбыточных надежд. Учусь жить и думать позитивно. Делать добро, не ожидая в ответ ничего. Это и касается еды. Но это пришло ко мне совсем недавно, и наверное, еще не совсем осознанно. Я пытаюсь понять, что я ем, как я ем, зачем я ем.
Жизнь коротка, но ведь так интересно взрослеть, становиться мудрой и видеть все совершенно другими глазами.
А как вы понимаете понятие Осознанная жизнь.
Ну и мой небольшой отчет.
Моя маникюрщица отругала меня, что я редко мажу ноги кремом, поэтому они такие сухие. Так вот, уже 12 дней я не забываю это делать каждый день.
Сегодня прочитала 20 страниц художественной книги. Вчера прочитала про Чехова, и сразу захотелось взять и почитать его.
Сегодня была утренняя зарядка.
А на ночь глядя я мечтаю просто побыть в тишине, попить ароматный чай и лечь спать, чтобы завтра снова наступит мой осознанный позитивный день! Чего и вам желаю
