Можно ли научиться думать позитивно? да, могу сказать это с полной уверенностью! Этому можно научиться. Окружите себя положительными эмоции, в любых ситуациях пытайтесь находить 2 стороны медали.Не тратьте время на угрюмых и вечно ворчащих людей. И цените каждую минуту этой прекрасной жизни.
напишите 5 положительных моментов за последнюю неделю.
1. У детей немного сбился режим и они уснули не пообедав. И я с ними уснула. Мы замечательно выспались! А потом и пообедали
2. Меня отпустили 2 часа погулять по магазинам. Я ничего не купила. Но отдохнула от домашних забот и тревог.
3. На этой неделе дети днем плохо спали и я сидела практически каждый сон возле них. и успела прочитать почти пол книги!
4. Я плюнула, и 2 вечера подряд готовила себе ужин отдельно :))) кабачки с морковью и помидорами.
5. Я здесь и сейчас и от этого мне уже хорошо!
Скоро будем подводить итоги сезона!!! Жаль, что нас осталось не так много. Но здоровы, что мы все таки сделаем это!
Клуб 21. Сезон 3. День 17
*** Тема анонсирована в конференции "СП: посиделки"
18.09.2016 21:42:08, Мусюша
Есть такое упражнение каждый день писать по 10 +, 21 день, чтобы привыкнуть искать плюсы, действенное проверено неоднократно!
Спасибо вам большое за этот марафон и за ваши посты, мне это очень помогает, то что нужно сейчас!
Картинка с текстом супер, посмеялась про быстро спустилась:)))
Все я сегодня уже сделала, только осталось подышать, сейчас пойду.
1) Супер, что я решилась и начала лечить свои зубы.
2) Классно, что у меня есть возможность лечить в выбранной клинике, хоть и отдам все сбережения, здорово что они есть:))
3) Купила себе тортик, пойду поем.
4) Здорово что муж помог мне сегодня и пошел на экскурсию с сыном вместо меня.
5) Классно что живем в Москве, и есть возможность сходить на экскурсию Мосфильм, ах да классно, что есть Музейка, которая это организовала.
6) Какая классная осень, люблю осень:)
[ссылка-1] 18.09.2016 22:08:55, Парижанка
Спасибо вам большое за этот марафон и за ваши посты, мне это очень помогает, то что нужно сейчас!
Картинка с текстом супер, посмеялась про быстро спустилась:)))
Все я сегодня уже сделала, только осталось подышать, сейчас пойду.
1) Супер, что я решилась и начала лечить свои зубы.
2) Классно, что у меня есть возможность лечить в выбранной клинике, хоть и отдам все сбережения, здорово что они есть:))
3) Купила себе тортик, пойду поем.
4) Здорово что муж помог мне сегодня и пошел на экскурсию с сыном вместо меня.
5) Классно что живем в Москве, и есть возможность сходить на экскурсию Мосфильм, ах да классно, что есть Музейка, которая это организовала.
6) Какая классная осень, люблю осень:)
[ссылка-1] 18.09.2016 22:08:55, Парижанка
А я так хотела сегодня в кино сходить, а меня продинамили. Какие то тупые выхи вышли.
Я вам в том топе написала, наверно не видели. Напишите мне на подник поподробнее про врачей и что говорят. И почему Васильев. 18.09.2016 22:19:52, lissachka
Я вам в том топе написала, наверно не видели. Напишите мне на подник поподробнее про врачей и что говорят. И почему Васильев. 18.09.2016 22:19:52, lissachka
Пишу здесь, так как многие спрашивают:) Была в клинике доктора Левина, полный развод на деньги и непрофессионализм, была в клинике Анатомия Улыбки иплантолог Иванов, тоже доверия не вызвал-затем почитала отзывы и его тоже вычеркнула, была у Жусьева-хороший врач, но сказал что импланты мне противопоказаны, была еще у знакомых врачей, про них даже писать не буду, каждый хвалит свое болото -не учитывая моих интересов по здоровью.Васильева выбрала по отзывам в инете и здесь в конфе рекомендовали, пришла в клинику где он работает и там уже и клинику выбрала, так как там отличная аппаратура, лечат только под микроскопом, уважительно-доброжелательное отношение, в общем качественно и дорого.
18.09.2016 22:29:01, Парижанка
он сказал поставит без гарантий, Васильев сказал поставит с гарантией
18.09.2016 23:58:35, Парижанка
Сегодня ничего не делала, тк по выходным это почти невозможно, 5 чел в однушке, хочется убицца.
5 положительных моментов за неделю.
Сын стал есть сам, медленно, но сам изьявил желание.
Эээээммммм, а чет все)))) 18.09.2016 22:15:24, lissachka
5 положительных моментов за неделю.
Сын стал есть сам, медленно, но сам изьявил желание.
Эээээммммм, а чет все)))) 18.09.2016 22:15:24, lissachka
1. Дочка стала постепенно поправляться, без а/б, что для нас очень хорошо.
2. Сын исписал 1ю пропись:)
3. С мужем провели вчера прекрасный вечер)
4. Наконец посеяли сегодня с мужем газон на даче. Люблю смотреть на красиво сделанную работу))
5. Впервые видели на даче малиновку, совсем близко, такая красивая птичка, просто чудо! 18.09.2016 22:16:27, Планетка
2. Сын исписал 1ю пропись:)
3. С мужем провели вчера прекрасный вечер)
4. Наконец посеяли сегодня с мужем газон на даче. Люблю смотреть на красиво сделанную работу))
5. Впервые видели на даче малиновку, совсем близко, такая красивая птичка, просто чудо! 18.09.2016 22:16:27, Планетка
Можно и нужно не только думать позитивно, но и заряжать позитивом окружающих)
У меня сегодня выходной от всех тренировок и режимов питания)
Читмил был запланирован на утро, вечером в субботу составила список того, что съем в первую очередь... А утром, утром я встала на весы и желание съесть что-то запретное улетучилось))) 18.09.2016 23:28:53, JDU
У меня сегодня выходной от всех тренировок и режимов питания)
Читмил был запланирован на утро, вечером в субботу составила список того, что съем в первую очередь... А утром, утром я встала на весы и желание съесть что-то запретное улетучилось))) 18.09.2016 23:28:53, JDU
У меня в последнее время сложно дается сосредоточенность - в голове какая-то каша и беспорядок...видимо время поисков и выбора...
положительного что-то маловато...
5 положительных моментов за последнюю неделю:
1) в понедельник дочка после болезни пошла в садик...процесс для нас очень тяжелый для всех...гладко не выходит...но 3 раза сходили - уже что-то...и она там кушает, что тоже позитив...
2) сама я после 4 лет без работы ходила на собеседование...что является позитивной динамикой...при чем меня взяли)) - это тоже позитивно почувствовать востребованность...но, к сожалению, по ряду факторов, я отказалась (внутренняя интуиция+оценка собственных возможностей)
3) встретилась и пообщалась в семейном кругу с родственниками по приятному поводу - люблю свою семью!)
ну и так как Посиделки - это часть моего круга общения, то связанные с ними вещи
4) встретилась с Дюдюкой...девчонки, надо чаще встречаться!) а то мы всё в инете...
5) то, что девочки собрали деньги для Лианы на ближайшие курсы лечения - это положительный момент...надеюсь, что ещё будут помогать 19.09.2016 02:07:07, Двигатель
положительного что-то маловато...
5 положительных моментов за последнюю неделю:
1) в понедельник дочка после болезни пошла в садик...процесс для нас очень тяжелый для всех...гладко не выходит...но 3 раза сходили - уже что-то...и она там кушает, что тоже позитив...
2) сама я после 4 лет без работы ходила на собеседование...что является позитивной динамикой...при чем меня взяли)) - это тоже позитивно почувствовать востребованность...но, к сожалению, по ряду факторов, я отказалась (внутренняя интуиция+оценка собственных возможностей)
3) встретилась и пообщалась в семейном кругу с родственниками по приятному поводу - люблю свою семью!)
ну и так как Посиделки - это часть моего круга общения, то связанные с ними вещи
4) встретилась с Дюдюкой...девчонки, надо чаще встречаться!) а то мы всё в инете...
5) то, что девочки собрали деньги для Лианы на ближайшие курсы лечения - это положительный момент...надеюсь, что ещё будут помогать 19.09.2016 02:07:07, Двигатель
Всех вас с удовольствием читаю, но писать вечером не получается. Могу сказать что, хоть и не пишу отчёты, этот сезон заставил меня "встрепенуться" и начать что-то делать, а именно:
1.) Наконец докупила нитки, начала довязывать летнюю вещицу.
2.) Вечерами не залипаю в интернете.
3.) Почти отреставрировала зубы, доктор просила начинать улыбаться))
4.) Начала заниматься на блочном тренежере - спина перестаёт беспокоить.
5.) Пришли с мужем к консенсусу и у меня скоро будет своё швейное местечко (я единственная в нашей семье у кого нет своего стола).
Всем добра! 19.09.2016 09:04:03, Areka
1.) Наконец докупила нитки, начала довязывать летнюю вещицу.
2.) Вечерами не залипаю в интернете.
3.) Почти отреставрировала зубы, доктор просила начинать улыбаться))
4.) Начала заниматься на блочном тренежере - спина перестаёт беспокоить.
5.) Пришли с мужем к консенсусу и у меня скоро будет своё швейное местечко (я единственная в нашей семье у кого нет своего стола).
Всем добра! 19.09.2016 09:04:03, Areka
Да не чего особо рассказывать. Делаю прямую реставрацию на передние зубы. Относила брекеты, теперь навожу красоту.
Увы, первый доктор не очень хорошо сделала, теперь у другого реставрирую, получается лучше (но у меня случай сложный, тёмный штифт в переднем зубе). Всё зависит от мастера. Процесс долгий, на зуб не меньше часа времени уходит. 19.09.2016 14:44:00, Areka
Увы, первый доктор не очень хорошо сделала, теперь у другого реставрирую, получается лучше (но у меня случай сложный, тёмный штифт в переднем зубе). Всё зависит от мастера. Процесс долгий, на зуб не меньше часа времени уходит. 19.09.2016 14:44:00, Areka