Клуб 21. Сезон 5. День 1

*** Тема анонсирована в конференции "СП: посиделки"
Ура! Ура! С 1 декабря вас! До Нового года остался 31 день! Декабрь всегда вызывает неоднозначные чувства: и зима, и конец года, и подготовка к новому году, и покупка подарков. А чтобы это все не навалилось как снежный ком, надо найти баланс между внутренним миром и внешними проблемами. И эти 3 недели мы проведем с вами в нирване :))) будем заниматься любимыми делами, зарядкой, слушать музыку и пить ароматный чай.
Кстати, я вот только недавно для себя обнаружила, что чай можно пить не только с лимоном, но и с апельсином. И это очень вкусно!

А ха, ха , вчера я обещала объявить сегодняшний день днем шагомера. Но на улице такой дубак, что на моем шагомере набралось едва 2500 шагов. Я пыталась пробежаться по дому, но меня захватил зефир. В общем, сегодня вместо шагомера у меня зефир цитрусовый микс. Но пробовать я его буду только завтра, и только утром.
А сегодня была утренняя зарядка, планка , день без сладкого и мучного.

Ну что, у вас есть новые цели? У меня да! Записалась на фотосессию. Для того, чтобы влезть в кадр надо скинуть пару кило. Постараюсь приложить все усилия. Еще у меня книга из библиотеки до 7 декабря, но до этого я ее явно не прочитаю. Продлю, но прочитаю в этом году. Ну вот, пока все.
Кстати, я стала пить больше воду. Каждый раз, когда я вспоминаю, что вечером мне надо писать отчет, я иду и пью воду :))))
01.12.2016 19:59:04, Мусюша
Какая вы молодец! Какую бы мне систему мотиваций подобрать?Безобразие. 01.12.2016 20:09:06, tsieka
А у меня 7621 шаг)
Зарядку сделала. Одну полку разгребла. Сына к врачу записала. Сверх плана приняла ванну :)
01.12.2016 20:50:22, Планетка
Решила к вам! Меня зовут Ирина. Обещаю больше гулять, сделать маникюр и педикюр (да-да для некоторых и это подвиг), встать на учет по беременности, может быть даже перестану трескать сладкое, зарядку делать. Чтобы еще пообещать? Планов не счесть... Буду озвучивать по мере выполнения.
Ой, про уборку тоже отчитываться? Я полностью Перебрала 2 больших шкафа и 2 маленькие полочки на кухне.
01.12.2016 20:51:37, Irishusy
Добро пожаловать! 01.12.2016 21:53:37, Мусюша
С Первым днем зимы всех!
У меня 6300 шагов и только благодаря тому, что пришлось идти на почту. Пришла с али терка для сыра, такая клевая.
Из выпечки, в обед два пряника мятных. Так что блюдю задуманное.
Вода,вода,кругом вода. Программу на воду поставить чтоль, никак она мне не дается.
01.12.2016 21:13:32, lissachka
SHealth одновременно и шаги считает и воду и калории при необходимости) 01.12.2016 21:34:02, Планетка
Спасибо. Он есть у меня. Надо посмотреть что там с водой. Просто сейчас я пользуюсь браслетом с другой программой. 01.12.2016 22:08:46, lissachka
Посмотрела. Там нельзя выставить напоминание. А только норму и вносить сколько выпила. А мне надо чтоб пинок был. 01.12.2016 22:12:40, lissachka
Напоминания нету, да. Помню у одной знакомой было приложение с напоминаниями, вечно булькало и струилось, все как услышат, так в туалет))) 01.12.2016 22:34:15, Планетка
)))) гыыы такое не хочу. Значит надо просто будильники сделать. 01.12.2016 22:56:36, lissachka
Ура включаюсь!
Разгрузочный день без булок удался!
Встаю на марафон
Если сделаю все по плану то бонус спапроцедура локс-итан + кукла тильда или мишка новогодний мне:))
С завтрашнего дня
1)6 дней в неделю спорт с Джилиан (подготовка к НГ)
2)за ближайшие 7 дней решу еду ли после НГ заграницу жить или пока останусь
и исходя из решения за последующие три дня пишу план дальнейших действий на год
3) ежедневно пишу не менее страницы рукописного текста по книге
4) 6 дней в неделю ложусь спать до 24-00
5) пишу ежедневно отчеты
6) испеку за этот марафон хотя бы один штоллен для Новогоднего настроения
7) с ребенком ежедневно что то делаем по календарю ожидания НГ
8) за марафон разберу от трех углов в доме:) начну с камина:)
Ну прямо не знаю как еще себя нагрузить:)
02.12.2016 00:42:06, Парижанка
Есть!
Испанский, каллиграфия, разгрузочные дни, вода, отказ от кофеина, время для детей и семьи. Физическая активность по состоянию здоровья.
Шагомера у меня нет, пользуюсь прогой на телефоне, там просто количество пройденных км и скорость.
02.12.2016 11:02:17, Лягва
У меня первого числа был разгрузочный день фруктово-овощной)
Целей полно, хочу подстричься и покраситься.
Начали с ребенком читать по слогам.
03.12.2016 00:57:34, JDU





Лауреат Премии Рунета 2005Лауреат Национальной Интернет Премии 2002Победитель конкурса «Золотой сайт'2001»

21.09.2018 23:52:48

7я.ру - информационный проект по семейным вопросам: беременность и роды, воспитание детей, образование и карьера, домоводство, отдых, красота и здоровье, семейные отношения. На сайте работают тематические конференции, блоги, ведутся рейтинги детских садов и школ, ежедневно публикуются статьи и проводятся конкурсы.

Если вы обнаружили на странице ошибки, неполадки, неточности, пожалуйста, сообщите нам об этом. Спасибо!