Клуб 21 день. Полезные ссылки

*** Тема анонсирована в конференции "СП: посиделки"
Внесла новые ссылки из наших обсуждений.
Если что-то забыла, можно добавить самим при редактировании этого поста. Или я вечерком, как всех уложу, все новые ссылки, которыми вы поделитесь в сообщении, допишу сама
Если у вас есть что-то новенькое и интересно, буду рада добавить, чтобы было все в одном месте.

Еще ищу комплекс упражнений для груди.

И потеряла ссылку, там где с валиком отдыхать на спине :))))

Полезные ссылки
1. Для изучающих языки
lingualeo [ссылка-1]

duolingo [ссылка-2]

busuu [ссылка-1]

abaenglish [ссылка-2]

Так же не забываем, что есть видеоуроки
Полиглот [ссылка-3]

цигун тай-чи О пользе для здоровья этой гимнастики читаем тут: [ссылка-1] Можно поискать и выбрать любую тренировку с любым понравившимся инструктором, например, такие: [ссылка-2] [ссылка-3] Вроде бы ничего сложного, но уже само движение - это жизнь! А для продвинутых и тех, кому нравится восточные единоборства, можно ещё попробовать Тай-бо) [ссылка-4] Динамично и с настроением) Но нагрузка не маленькая!

Общаемся
conversationexchange.com

Занимаемся вместе в детьми puzzle-english [ссылка-1]

Иностранные языки с учителями
italki [ссылка-3]

Дистанционное обучение
Курсы ведущих вузов России
[ссылка-4]

Курсы online
[ссылка-5]

2. Для тех, кто хочет подтянуть фигуру

[ссылка-5]

Post Pregnancy
[ссылка-1]

Плоский живот за 5 минут
[ссылка-6]

От дряблости рук
[ссылка-7]

Стречинг
[ссылка-1]

Тренировка от Трейси
[ссылка-1]
[ссылка-1]
[ссылка-2]

делаем себе лицо
[ссылка-1]
[ссылка-2]

Планка для продвинутых
[ссылка-1]

Ewa Chodakowska [ссылка-6]

3. Учимся жить с улыбкой

[ссылка-8]
16.02.2016 12:39:40, Мусюша
вот еще для рук от трейси хорошая тренировка, руки прорабатываются хорошо 16.02.2016 13:33:42, Австралийская Ехидна
отличная! спасибо, уже сделала...и музончик подходящий и в танцевальном ритме)) прямо то, что доктор прописал)) 16.02.2016 15:36:28, Двигатель
пожалуйста:) надо тоже позаниматься ей, потом болят руки ВСЕ:) 16.02.2016 21:11:19, Австралийская Ехидна
[ссылка-1] 16.02.2016 16:35:43, Красота в глаз.!





Лауреат Премии Рунета 2005Лауреат Национальной Интернет Премии 2002Победитель конкурса «Золотой сайт'2001»

22.10.2018 18:30:06

7я.ру - информационный проект по семейным вопросам: беременность и роды, воспитание детей, образование и карьера, домоводство, отдых, красота и здоровье, семейные отношения. На сайте работают тематические конференции, блоги, ведутся рейтинги детских садов и школ, ежедневно публикуются статьи и проводятся конкурсы.

Если вы обнаружили на странице ошибки, неполадки, неточности, пожалуйста, сообщите нам об этом. Спасибо!