Клуб 21 день. Полезные ссылки

Внесла новые ссылки из наших обсуждений.
Если что-то забыла, можно добавить самим при редактировании этого поста. Или я вечерком, как всех уложу, все новые ссылки, которыми вы поделитесь в сообщении, допишу сама
Если у вас есть что-то новенькое и интересно, буду рада добавить, чтобы было все в одном месте.

Еще ищу комплекс упражнений для груди.

И потеряла ссылку, там где с валиком отдыхать на спине :))))

Полезные ссылки
1. Для изучающих языки
lingualeo [ссылка-1]

duolingo [ссылка-2]

busuu [ссылка-1]

abaenglish [ссылка-2]

Так же не забываем, что есть видеоуроки
Полиглот [ссылка-3]

цигун тай-чи О пользе для здоровья этой гимнастики читаем тут: [ссылка-1] Можно поискать и выбрать любую тренировку с любым понравившимся инструктором, например, такие: [ссылка-2] [ссылка-3] Вроде бы ничего сложного, но уже само движение - это жизнь! А для продвинутых и тех, кому нравится восточные единоборства, можно ещё попробовать Тай-бо) [ссылка-4] Динамично и с настроением) Но нагрузка не маленькая!

Общаемся
conversationexchange.com

Занимаемся вместе в детьми puzzle-english [ссылка-1]

Иностранные языки с учителями
italki [ссылка-3]

Дистанционное обучение
Курсы ведущих вузов России
[ссылка-4]

Курсы online
[ссылка-5]

2. Для тех, кто хочет подтянуть фигуру

[ссылка-5]

Post Pregnancy
[ссылка-1]

Плоский живот за 5 минут
[ссылка-6]

От дряблости рук
[ссылка-7]

Стречинг
[ссылка-1]

Тренировка от Трейси
[ссылка-1]
[ссылка-1]
[ссылка-2]

делаем себе лицо
[ссылка-1]
[ссылка-2]

Планка для продвинутых
[ссылка-1]

Ewa Chodakowska [ссылка-6]

3. Учимся жить с улыбкой

[ссылка-8]