"Ужасная" кинодиета

Оказывается, при просмотре фильма ужасов расходуется столько же калорий, сколько и при получасовой пешей прогулке. Такой способ похудеть вам наверняка еще не советовали:чтобы сжечь калории, сядьте на диван и посмотрите кино. Ссылаясь на исследование Вестминстерского университета, Daily Mail пишет: "дело в том, что фильм должен быть страшный: чем страшнее, тем больше калорий вы истратите".
Ученые поручили 10 добровольцам смотреть классические фильмы ужасов. Оказалось, что при просмотре страшного кино расходуется в среднем на треть больше калорий, чем при созерцании пустого экрана:) За 90 минут просмотра фильма сжигалось в среднем 113 калорий. Самые полезные для похудения фильмы - "Сияние" (в среднем 184 ккал), "Челюсти (161 ккал), "Экзорцист (!58 ккал). Исследователи поясняют, что всему виной выброс адреналина.
(Статья перепечатана из журнала "Колесо жизни")