Борьба с гипертонией. Как защитить сердце?

Общественные мероприятия, привлекающие внимание граждан к борьбе с гипертонией продолжают проводиться в городах России. Для пермяков с этой целью была организована пешая прогулка вместе с врачами Пермского кардиодиспансера, в ходе которой они узнали о профилактике сердечно-сосудистых заболеваний.

Прогулка с кардиологом осуществлялась 4 раза и была длительностью по 30 минут. В первой прогулке принимал участие главный врач кардиодиспансера, кардиолог Сергеем Наумовым, а слушателями стали сотрудники Пермской приборостроительной компании. В ходе познавательной беседы Сергеем Наумовым была затронута тема профилактики сердечных болезней и факторов риска.

Врач пояснил, что лицам из группы риска стоит уже сейчас отказаться от вредных привычек и придерживаться определенных принципов в питании, чтобы сохранить здоровье сердца. «Ходьба – универсальное и доступное средство профилактики заболеваний сердечно-сосудистой системы. Сами по себе ежедневные получасовые прогулки на свежем воздухе уже снижают риск развития сердечных заболеваний», – слова главного кардиолога края.

В Омске продолжается акция под названием «45 минут для вашего здоровья». Что происходит в эти 45 минут? В 9:30 часов каждый понедельник врачи-кардиологи кардиодиспансера проводят занятия для жителей региона, которые информируют о профилактике сердечно-сосудистых и ревматологических заболеваний. Уроки проводят врачи-кардиологи, ревматологи, врачи функциональной диагностики, детские кардиологи. План занятий формируется и утверждается на 6 месяцев и включает в себя занятия с тематикой о факторах риска, основным причинам, профилактике и лечению артериальной гипертензии, ишемической болезни сердца, остеопороза, подагры, сахарного диабета. Один из факторов риска – курение и лекции о его вреде так же включены в программу. Уделяется внимание правильному сбалансированному питанию, физическим нагрузкам.

«Школа здоровья» помогает своим слушателям узнать много необходимой информации и помогает найти ответы на интересующие вопросы, на которые отвечают врачи-профессионалы. У участников занятий также есть возможность поучаствовать в составлении новых будущих тем-занятий.

Елена Турушева (заведующая дневным стационаром БУЗОО «Клинический кардиологический диспансер»): «Самое главное на таких занятиях мы учим пациентов, как правильно оказывать помощь самим себе, своим близким и детям в том числе. У нас даже есть такая тема «Неотложная кардиология», где мы обучаем своих слушателей, как правильно реагировать на подобные ситуации, не бросаться в панику, а грамотно оказать первую помощь нуждающимся в ней».

Не остается без внимания детская кардиология, ей уделяется главное внимание: родителям объясняют, когда нужно обратиться за консультацией к специалисту, как оказать помощь ребенку в разных ситуациях, какие препараты можно применять в таких случаях. По словам специалистов, такие занятия людям повышают медицинскую грамотность, а это немаловажно для поддержания собственного здоровья, так и для заботы о родных и близких.
Фото: Africa Studio/Shutterstock
Ссылка на оригинал: [ссылка-1]

ОПРОС:
Какое универсальное и доступное средство профилактики заболеваний сердечно-сосудистой системы по словам Сергея Наумова?
1. Танцы
2. Ходьба
3. Бег
4. Никакое
5. Хочу узнать ответ

Понравилось? Нажимайте «Поделиться»

#новости #здоровье #гипертония #сердце #давление #акция
картинка
27.05.2016 23:46:28, Здоровье мам и малышей. В гостях у доктора Алены





Лауреат Премии Рунета 2005Лауреат Национальной Интернет Премии 2002Победитель конкурса «Золотой сайт'2001»

22.06.2018 00:40:24

7я.ру - информационный проект по семейным вопросам: беременность и роды, воспитание детей, образование и карьера, домоводство, отдых, красота и здоровье, семейные отношения. На сайте работают тематические конференции, блоги, ведутся рейтинги детских садов и школ, ежедневно публикуются статьи и проводятся конкурсы.

Если вы обнаружили на странице ошибки, неполадки, неточности, пожалуйста, сообщите нам об этом. Спасибо!