Как не располнеть во время Великого поста

С 19 февраля 2018 года у православных начался Великий пост - самый строгий и продолжительный длительностью в 7 недель с даты окончания Масленицы до Пасхи. Рацион питания для соблюдающих пост исключает пищу животного происхождения – мясо, птицу, яйца, молочные продукты, рыбу, дрожжевые мучные изделия, шоколад, большинство конфет. Новый рацион питания теперь строится на овощах, фруктах, крупах и несдобных хлебобулочных изделий. Изредка разрешается растительное масло и мед.
Для организма это достаточно резкие изменения и, чтобы он не страдал от нехватки либо избытка жизненно важных веществ, необходимо составить правильный рацион питания. Нужно помнить, что питание ... читайте далее>>

Опрос:
А Вы соблюдаете Великий пост?
1) Да
2) Нет
3) Другой вариант

Поделитесь информацией с друзьями!
Нажимайте «Поделиться»
#новости #пост #здоровье #питание

картинка
20.02.2018 21:12:35,

От кого: Настройки

Вы не авторизованы. Авторизоваться

Если Вы отправите сообщение анонимно, то потеряете возможность редактировать и удалить это сообщение после отправки.

E-mail:
получать ответы на E-mail
показывать ссылки на изображения в виде картинок
Реклама





Лауреат Премии Рунета 2005Лауреат Национальной Интернет Премии 2002Победитель конкурса «Золотой сайт'2001»

© 2000-2020, 7я.ру.

SIA "ALP-Media", Свидетельство о регистрации СМИ №000740455. info@7ya.ru, https://www.7ya.ru/

Change privacy settings

Материалы сайта носят информационный характер и предназначены для образовательных целей. Мнение редакции может не совпадать с мнениями авторов. Перепечатка материалов сайта запрещена без письменного согласия компании SIA "ALP-Media" и авторов. Права авторов и издателя защищены.

26.10.2020 05:33:54

7я.ру - информационный проект по семейным вопросам: беременность и роды, воспитание детей, образование и карьера, домоводство, отдых, красота и здоровье, семейные отношения. На сайте работают тематические конференции, блоги, ведутся рейтинги детских садов и школ, ежедневно публикуются статьи и проводятся конкурсы.

18+
Если вы обнаружили на странице ошибки, неполадки, неточности, пожалуйста, сообщите нам об этом. Спасибо!