Почему не спать по ночам опасно для здоровья

А вы знали, что ночные бодрствования опасны для здоровья? Они достаточно быстро сбивают налаженную работу организма человека. Исследователи из Университета Боулдера (штат Колорадо) выяснили, что во «внутренних часах» организма происходит сбой более сотен различных белков, а также их соединений, которые связаны с обменом веществ и содержанием сахара в крови.
Каким образом проходило исследование ученых и каковы его итоги читайте далее>>

Опрос:
А Вы бодрствуете ночью?
1) Часто
2) Редко
3) Другой вариант

Поделитесь информацией с друзьями!
Нажимайте «Поделиться»
#новости #сон #ночь #здоровье
Фото: vvvita/Shutterstock