Учёные определили неожиданную пользу физических нагрузок

Учёные из Университета Сан-Паулу выяснили, что частые физические упражнения помогают организму полностью очиститься от токсинов, что уменьшает риск развития тяжелых заболеваний.
Исследования показали, что физические упражнения позволяют из мышц человека выделять белковые токсины. Их большое содержание для человека грозит не только к их дисфункции, но и к поражению седалищного нерва.
Продолжение читайте >>

Опрос:
Делаете ли Вы утреннюю зарядку?
1) Каждый день
2) По настроению
3) Другой вариант

Поделитесь информацией с друзьями!
Нажимайте «Поделиться»
#новости #физическиенагрузки #спорт #здоровье
Фото: Duplass/Shutterstock