В чем опасность недосыпания у детей?

Согласно исследованию специалистов из Ратгерского университета в США, отсутствие полноценного сна у детей отрицательно влияет на здоровье.
Эксперимент проводился с участием более 177 тысяч детей возрастной категории 8-17 лет. Недосыпание детей до 12 лет составляет менее 9 часов в сутки, для подростков — менее 8 часов. После опроса, оказалось, что данная проблема встречается у 40% опрошенных.
Основной причиной недосыпа оказалось формирование неправильных привычек. Подробнее о них читайте далее >>

Опрос:
У Вашего ребенка всегда полноценный сон?
1) Да, всегда
2) Да, иногда
3) Другой вариант

Поделитесь информацией с друзьями!
Нажимайте «Поделиться»
#новости #сон #дети #здоровье
Фото: altanaka/Shutterstock