Врач-диетолог о разгрузочных днях

О разгрузочных днях часто вспоминают после праздников. Каких правил необходимо придерживаться в такие дни и сколько раз в неделю можно их проводить, чтобы навредить здоровью, рассказывает Юлия Чехонина (старший научный сотрудник клиники Федерального исследовательского центра питания, биотехнологии и безопасности пищи). По ее словам, смыслом разгрузочных дней является обеспечение разгрузки больного органа. При аллергических заболеваниях, болезнях почек и гипертонии ограничивают прием определенной пищи, чтобы нужные органы активнее функционировали.
Какие виды разгрузочных дней бывают и подробнее о них читайте далее >>

Опрос:
Проводите разгрузочные дни?
1) Да, 1 раз в неделю
2) Да, 1 раз в месяц
3) Очень хочу начать
4) А что это такое?
5) Другой вариант

Поделитесь информацией с друзьями!
Нажимайте «Поделиться»
#новости #разгрузочныедни #диета #здоровье
Фото: Teresa Kasprzycka/Shutterstock
картинка
07.05.2019 22:43:06, Здоровье мам и малышей. В гостях у доктора Алены
В блог





Лауреат Премии Рунета 2005Лауреат Национальной Интернет Премии 2002Победитель конкурса «Золотой сайт'2001»

© 2000-2020, 7я.ру.

SIA "ALP-Media", Свидетельство о регистрации СМИ №000740455. info@7ya.ru, https://www.7ya.ru/

Материалы сайта носят информационный характер и предназначены для образовательных целей. Мнение редакции может не совпадать с мнениями авторов. Перепечатка материалов сайта запрещена без письменного согласия компании SIA "ALP-Media" и авторов. Права авторов и издателя защищены.

08.04.2020 19:30:30

7я.ру - информационный проект по семейным вопросам: беременность и роды, воспитание детей, образование и карьера, домоводство, отдых, красота и здоровье, семейные отношения. На сайте работают тематические конференции, блоги, ведутся рейтинги детских садов и школ, ежедневно публикуются статьи и проводятся конкурсы.

18+
Если вы обнаружили на странице ошибки, неполадки, неточности, пожалуйста, сообщите нам об этом. Спасибо!