Дамы, это моя любимая зарядка. Я каждый раз начинаю с неё. Через 2 недели организм сам требует "продолжения банкета" и я перехожу на полный комплекс от Синди. Конечно, у всех разный уровень подготовки, но такая 10ти минутка никому не помешает:)
Статья дня
Будьте честны: ребенку не нужны ваши жертвы!
Как быть родителем из позиции Взрослого?
