10 минут для фитнеса:) Начни с малого:)

Дамы, это моя любимая зарядка. Я каждый раз начинаю с неё. Через 2 недели организм сам требует "продолжения банкета" и я перехожу на полный комплекс от Синди. Конечно, у всех разный уровень подготовки, но такая 10ти минутка никому не помешает:)

22.01.2013 11:56:55, Timrina

От кого:

Вы не авторизованы. Авторизоваться

Если Вы отправите сообщение анонимно, то потеряете возможность редактировать и удалить это сообщение после отправки.

E-mail:

получать ответы на E-mail

показывать ссылки на изображения в виде картинок

А как называется полный комплекс от Синди, я сейчас занимаюсь по курсу Новое измерение (тот что после родов) и мне нагрузка там уже маленькая 23.01.2013 13:15:58, Pion

Секрет идеальной фигуры
Как достичь совершенства 23.01.2013 13:25:17, Timrina

info@7ya.ru, https://www.7ya.ru/

7я.ру в соцсетях: 7я.ру в Telegram 7я.ру в Viber 7я.ру в Pinterest 7я.ру ВКонтакте 7я.ру в Одноклассниках 7я.ру

Рейтинги Бонна Наш ребёнок Повар.ру

Change privacy settings

Материалы сайта носят информационный характер и предназначены для образовательных целей. Мнение редакции может не совпадать с мнениями авторов. Перепечатка материалов сайта запрещена. Права авторов и издателя защищены.

7я.ру - информационный проект по семейным вопросам: беременность и роды, воспитание детей, образование и карьера, домоводство, отдых, красота и здоровье, семейные отношения. На сайте работают тематические конференции, ведутся рейтинги детских садов и школ, ежедневно публикуются статьи и проводятся конкурсы.

18+

Если вы обнаружили на странице ошибки, неполадки, неточности, пожалуйста, сообщите нам об этом. Спасибо!

10 минут для фитнеса:) Начни с малого:)

Загруженные изображения