1 февраля. Первый отчет.

Всем участницам марафона бегом отмечаться в табличке:)
Тут: [ссылка-1]

И чуток пинков, без них никак))

5 врагов для фигуры любой девушки:

1. Чаепития на работе. Традиция такая: все собираются в обед и пьют чай. С тортиком.

2. Бойфренд с хорошим аппетитом. Он ест и не толстеет. Хуже того: он уверяет, что ты тоже можешь есть и не толстеть (мужчины врут!).

3. Телевизор на кухне. Если бы не он, ты бы, конечно, замечала, что рука опять пытается засунуть в рот какие-то углеводы.

4. Реклама. Она, например, уверяет, что живот у тебя раздувается лишь от того, что ты слишком редко покупаешь сладкомолочный йогурт или волшебные таблетки.

5. Беспорядок в доме. Убирать квартиру лень, поэтому ты встречаешься с подругами в кафе… За кофе и тирамису.

01.02.2013 10:04:59,

От кого: Настройки

Вы не авторизованы. Авторизоваться

Если Вы отправите сообщение анонимно, то потеряете возможность редактировать и удалить это сообщение после отправки.

E-mail:
получать ответы на E-mail
показывать ссылки на изображения в виде картинок
Реклама
У меня у единственной привес на этой неделе... ))
Но я не расстраиваюсь... я в тренажерном зале вторую неделю занимаюсь после каникул и отпусков...
Мышечная масса тяжелее, чем жир... все логично...
А % жира у меня снизился... с 31,8% до 30,2%
Так что, все по плану)
01.02.2013 11:23:57, Реальная Мечта
Ты молодец! Я сама на программу села за 2 недели до марафона И скинула 5 кг:) А теперь вес стоит)) Главное не останавливаться:) 02.02.2013 14:37:19, Timrina
ничего себе!)) а что за программа?
5 кг за 2 недели - круто...
02.02.2013 16:51:15, Реальная Мечта
:))) Ничего сверх естественного,- вода ушла,отеки, кишечник очистился + спорт появился. Если лишнего веса много то первые кг уходят быстро. А потом каждые пол кило с потом и листом капусты вместо еды:))) Вот сейчас уже неделю со стабильным весом, хотя занимаюсь каждый день. Прям молюсь на стимулирующий отвес, для поднятия боевого духа:) 02.02.2013 21:27:50, Timrina





Лауреат Премии Рунета 2005Лауреат Национальной Интернет Премии 2002Победитель конкурса «Золотой сайт'2001»

© 2000-2020, 7я.ру.

SIA "ALP-Media", Свидетельство о регистрации СМИ №000740455. info@7ya.ru, https://www.7ya.ru/

Change privacy settings

Материалы сайта носят информационный характер и предназначены для образовательных целей. Мнение редакции может не совпадать с мнениями авторов. Перепечатка материалов сайта запрещена без письменного согласия компании SIA "ALP-Media" и авторов. Права авторов и издателя защищены.

24.10.2020 04:03:20

7я.ру - информационный проект по семейным вопросам: беременность и роды, воспитание детей, образование и карьера, домоводство, отдых, красота и здоровье, семейные отношения. На сайте работают тематические конференции, блоги, ведутся рейтинги детских садов и школ, ежедневно публикуются статьи и проводятся конкурсы.

18+
Если вы обнаружили на странице ошибки, неполадки, неточности, пожалуйста, сообщите нам об этом. Спасибо!