Среда.1 августа.День отчета!

Вот и наступил последний месяц лета:)
А это значит, что еще целый МЕСЯЦ мы можем наслаждаться теплом и солнцем доброго летнего дня:)
Целый МЕСЯЦ, чтоб зарядиться энергией фруктов и овощей! Целый МЕСЯЦ для совершенствования себя в режиме летнего настроения и тонуса!

Надеюсь, вы уже успели влиться в процесс:) И не забыли, что сегодня день отчета!
Добро пожаловать в нашу табличку: [ссылка-1]

Опять же напоминаю, что по желанию, можете вносить свои данные и сюда, так вам будет все видно: [ссылка-2]

Успехов! Хорошего вам, позитивного ЛЕТА!
01.08.2012 10:27:05,

От кого: Настройки

Вы не авторизованы. Авторизоваться

Если Вы отправите сообщение анонимно, то потеряете возможность редактировать и удалить это сообщение после отправки.

E-mail:
получать ответы на E-mail
показывать ссылки на изображения в виде картинок
Реклама
Друзья! Гимнастика и массаж для тела работают! Вот специально не меняла питание, просто делала основательную зарядку и массаж. Честно скажу - не все по списку - постепенно добавляя разученные движения. И еще все с утра пока делаю, минут 30 в день. Итог: минус 1,5 кг, минус 2 см талия. И прекрасное самочувствие, легкость в спине и шее, настроение хорошее. Чего еще желать? Спасибо за марафон! 01.08.2012 11:18:35, cristobal
А у меня наоборот) - я увеличиваюсь, млин, притом что я не особо ем, как обычно((( 01.08.2012 16:56:52, Ума Турман
с циклом не связываешь? 01.08.2012 17:20:30, КуКушонок-вреднюшонок
Он у меня еще не открылся цикл этот)))это дача меня развращает, надо уезжать и не могу , в жарень такую детей в город тащить совесть не позволяет (( 03.08.2012 01:26:37, Ума Турман
я просто балдею от своего состояния..-)) Давненько такого не было..-)) 01.08.2012 17:21:27, КуКушонок-вреднюшонок
я вот тоже довольная как удав...сполз один см в талии и бедрах....даже учесть..что была у подруге на даче..и периодически ели скажем так как лопшадки....еще в плюс массажу...у меня сейчас кашмарная аллергия...ночью практически не сплю...потому как дышать ртом не умею...и все лицо по утрам болит...а после массажа и утренних упражнений..легчает..даже нос продыхивается...
а по упражнениям...утром березка все равно дается с трудом..плуг уже складывается...но не до конца...легче днем делать..а Ладку стало легче делать правой ногой....сначала вАААбще не могла принять нужную эротическую позу..%)))
01.08.2012 23:33:26, Злато*в*ласка
вот мы с Таней cristobal инфу про лимфу добьем, все про неё разузнаем, и вообще станет легче жить...-)) И с аллергией в том числе, я уверена..-)) Очень она важная, эта лимфатическая система. 01.08.2012 23:38:42, КуКушонок-вреднюшонок
спасибо!-) 01.08.2012 17:20:48, КуКушонок-вреднюшонок
Я пока не измерялась, но обычно это вечером делаю :), но результаты будут не совсем объективны, я "распухаю" перед циклом. А боли головные и кружения отходят, ттт, сегодня даже "березку" сделала, правда вместо "плуга" что-то неприличное получилось, муж ржал )) 01.08.2012 17:52:10, Delirium tremens
Реклама
я стараюсь березку, а плуг особенно, делать в моменты отсутствия мужа рядом, иначе закончить упры правильно не удается..-)) 01.08.2012 18:12:32, КуКушонок-вреднюшонок
эх..хулиганы....а у меня муж в изгнании пока..надеюсь его тоже поразить своими умениями..%))) 01.08.2012 23:34:22, Злато*в*ласка
слушайте, а учения сексуального обольщения будем осваивать?-)))
Кстати, это и для здоровья полезно..-))
01.08.2012 23:39:55, КуКушонок-вреднюшонок
:)) Слушай, я даже ради этой темы из почты вылезла:)))
Давай, конечно! Будем строить все стороннее счастье!
01.08.2012 23:42:38, Timrina
кто бы сомневалсИ..-))
Хотя тебе бы самой давать уроки сексуального обольщения..-)))
01.08.2012 23:51:35, КуКушонок-вреднюшонок
хи-хи))) я только про правильное белье могу:)))) 01.08.2012 23:52:49, Timrina
это которое с дырочками во всех нужных местах?-))) 02.08.2012 00:41:38, КуКушонок-вреднюшонок
Вот признайся общественности, - ты для этого закрыла сообщество?:))))

п.с. С бельем все намного интересней. Я на тренинге была, много нужного узнала:)
02.08.2012 00:43:05, Timrina
То есть, ты намекаешь, что я сексуальная манИачка?-)))
Раз сама что-то узнала нового и нужного - напиши об этом..-)) Поделись с товарищами..-))
02.08.2012 00:45:38, КуКушонок-вреднюшонок
Я намекаю??! Да я прямым текстом говорю! Ты нормальная, активная женщина! Которая понимает, какую громадную роль играет секс в семье:) И по сему считаю, что мы с полным правом можем включить эту тему в программу оздоровления и улучшения качества жизни:)

Про белье обязательно поделюсь, только чуток утрамбую информацию:)
02.08.2012 00:49:28, Timrina
то есть, ты предлагаешь написать свою камасутру?-)) А как будем отчитываться?-))
Так, мне пора уже доделать сегодняшний марафон, а ты тут такую тему подняла..-))
02.08.2012 00:52:09, КуКушонок-вреднюшонок
Подожди, речь была не о камасутре....А о секретах обольщения и привлекательности. Что мешает нам ими делиться...
С таким же успехом можно и секретами ухода делиться, направлением поиска собственного стиля... Мне кажется это все глубже и интереснее, чем просто коллективное похудение:)
И потом, ты свой продукт задумывала более широко) Почти школа Гейш:)Или я ошибаюсь?;)

Я вот могу первым примером сказать, что если каждый день целовать мужа, как бы не невзначай проходя мимо 5 раз (минимум). В плечо, в щеку, в шею, в спину...- не важно. Зашли в ванну за расческой, - он бреется. Взяли расческу, чмокнули в спинку и пошли дальше:)
Уверяю! через некоторое время, вы не узнаете даже самого скупого на нежности мужчину!))
02.08.2012 01:02:11, Timrina
Реклама
Да, шучу я..-))
Ты права, задумка была не только коллективное похудение.
И я тебя поддержу - читала когда-то про ежедневные прикосновения и объятия, поцелуи и проявления нежности.
А с годами и в ежедневной спешке мы забываем про тактильный контакт. А он важен не только между ребенком и мамой, но и между мужем и женой. Нужно прикасаться, нужно целовать и целоваться, нужно обниматься, держаться за руки.
И, если мужчина после очередной беготни за бизоном, забывает об этом, нужно не отворачиваться, обиженно надув губки, а проявлять мудрость. Не ждать все время шагов, а делать их самой. Тогда путь будет становиться короче, так как к тебе пойдут навстречу.
02.08.2012 01:12:20, КуКушонок-вреднюшонок
Ух ты!!! 02.08.2012 18:19:05, Delirium tremens
я сегодня в бедрах на 1 см меньше намерила, но списываю пока на погрешность измерения, вот если будет -3 хотя бы - поверю:-)) Я сейчас в Нижнем Новгороде, у родственников, тут весов нет, так что вес буду пока указывать одинаковый, через 2,5 недели взвешусь только. 02.08.2012 00:04:25, Березка
ладно..-) 02.08.2012 00:46:15, КуКушонок-вреднюшонок
Отчиталась, вчера грозой инет рубануло. Эх, в груди и бедрах -2 , в талии пока -1. 02.08.2012 18:18:08, Delirium tremens





Лауреат Премии Рунета 2005Лауреат Национальной Интернет Премии 2002Победитель конкурса «Золотой сайт'2001»

© 2000-2020, 7я.ру.

SIA "ALP-Media", Свидетельство о регистрации СМИ №000740455. info@7ya.ru, https://www.7ya.ru/

Change privacy settings

Материалы сайта носят информационный характер и предназначены для образовательных целей. Мнение редакции может не совпадать с мнениями авторов. Перепечатка материалов сайта запрещена без письменного согласия компании SIA "ALP-Media" и авторов. Права авторов и издателя защищены.

31.10.2020 22:22:22

7я.ру - информационный проект по семейным вопросам: беременность и роды, воспитание детей, образование и карьера, домоводство, отдых, красота и здоровье, семейные отношения. На сайте работают тематические конференции, блоги, ведутся рейтинги детских садов и школ, ежедневно публикуются статьи и проводятся конкурсы.

18+
Если вы обнаружили на странице ошибки, неполадки, неточности, пожалуйста, сообщите нам об этом. Спасибо!