Девчушки-хохотушки, не забываем отметиться сегодня в нашем дневнике..-))
Отмечаемся здесь: [ссылка-1]
А вот по этой ссылке смотрим сам дневник с результатами [ссылка-2]
И.. предлагайте темы, которые Вы хотите обсудить и узнать что-то подробнее..-))
ой..а меня вчера склинило...я думала..что воскресенье..уже отметилась.%)
05.08.2012 22:49:43, Злато*в*ласка
вооооооооооот, берем пример...-))) Сознательная дЭвушка! Спортсменка, комсомолка и просто красавица!!!!-))
05.08.2012 22:51:03, КуКушонок-вреднюшонок
вооооооооооот, берем пример...-))) Сознательная дЭвушка! Спортсменка, комсомолка и просто красавица!!!!-))
05.08.2012 22:51:03, КуКушонок-вреднюшонок
вставь ссыльку) завтра утром отмечусь...на данный момент я 2ые сутки ем=)
05.08.2012 23:06:08, alesandra
у меня вопрос по упражнениям дневным, где руки за спиной - в первом упражнении указано, что при наклоне вправо-влево нужно как бы стараться расцепить руки, но не расцеплять - это нужно делать при всех упражнениях, когда руки за спиной или только про наклонах в стороны?
06.08.2012 00:07:00, Березка
Полет нормальный! Даже КД гораздо легче прошли. Вот еще ссылочку утащила из посиделок, вдохновляющую, танцовщице 93 года! [ссылка-1])
06.08.2012 11:25:46, cristobal
Оль, вы давали ссылку на массаж лица ассаки- можно заменить ваши упры для лица - теми или лучше дополнить? и массаж лица с кремом делать или на сухую????
06.08.2012 12:20:52, АлЁшечка
На асахи я, вроде, лично не давала. Вы что именно хотите им заменить? Утром асахи просто отлично делать. Можно дополнить, можно заменить... только вопрос - что именно?
На сухую массаж делать нельзя, в ванне я те упры, которые описаны, делаю на мокрое лицо.
Вообще, массаж на хорошее базовое масло с эфирами.
Только умоляю, не делайте массаж (хотя, это и массажем назвать сложно) как Алена Соболь, она себе с его помощью лицо имхо только усугубила + заработала морщины под глазами. 07.08.2012 00:25:36, КуКушонок-вреднюшонок
На асахи я, вроде, лично не давала. Вы что именно хотите им заменить? Утром асахи просто отлично делать. Можно дополнить, можно заменить... только вопрос - что именно?На сухую массаж делать нельзя, в ванне я те упры, которые описаны, делаю на мокрое лицо.
Вообще, массаж на хорошее базовое масло с эфирами.
Только умоляю, не делайте массаж (хотя, это и массажем назвать сложно) как Алена Соболь, она себе с его помощью лицо имхо только усугубила + заработала морщины под глазами. 07.08.2012 00:25:36, КуКушонок-вреднюшонок
я имела в виду те упры на лицо ( утренние), лучше тогда дополню, спасибо
07.08.2012 08:28:06, АлЁшечка
