Блог рекомендован редакцией 7я.ру Блог пользователя Olga_Mo

28.04.2014 19:37

Быстрая и эффективная зарядка!

Экспресс зарядка10-15 глубоких приседаний (руки вверх)5 выпадов с выпрыгиванием (руки за голову)5-6 раз - баланс на одной ноге (задержка 5 вдохов-выдохов)5-6 раз - отжимания из положения упор лежа12-15 переходов из упора лежа в упор присев и...
28.04.2014 19:37

Правильная последовательность нанесения макияжа

1. Очистите кожу, нанесите тоник, промокните лицо салфеткой и нанесите увлажняющий крем. Оставьте кожу на 2-3 минуты.2. Если на коже есть красные или желтые пятна, воспользуйтесь специальным корректором, чтобы выровнять цвет кожи.3. Спонжиком или...
23.04.2014 22:53

Оговорка лжеца

Даже осторожного лжеца может подвести то, что Зигмунд Фрейд определил как языковую оговорку. В «Психопатологии обыденной жизни» Фрейд продемонстрировал, что промахи, совершаемые в повседневной жизни, например, оговорки, ошибочные именования и...
23.04.2014 22:51

7 причин заняться сексом в зимний вечер

1) Секс спасает от морщин2) Секс повышает устойчивость к гриппу3) Секс хорош как один из видов зимнего фитнеса, когда невозможно заставить себя куда-то ходить4) Секс продлевает жизнь5) Секс улучшает лимфоотток и избавляет нас от целлюлита6) Секс...
21.04.2014 18:37

5 причин отращивать длинные волосы

1. Длинные волосы помогают чувствовать себя уверенней. Вы можете одеть самую скромную одежду, но при этом распустить здоровые и густые волосы, которые будут блестеть в лучах солнца и развеваться под дуновением ветра. Вряд ли кто-то вообще обратит...
21.04.2014 18:36

Антицеллюлитное перцовое обертывание для похудения

Жгучий красный перец одно из самых популярных и эффективных средств среди домашних обертываний.Отлично разогревая кожу, перец ускоряет кровоток и обмен веществ, помагает избавится от целлюлита, уменьшить размер талии и похудеть, не выходя из дома...
16.04.2014 22:56

Метод пяти пальцев

Если вы хотите добиться успеха в жизни, рекомендуем пользоваться этим методом каждый вечер!Метод «пяти пальцев», предложенный Л. Зайвертом, является простой и доступной техникой, в которой за каждым пальцем руки закреплен один из контролируемых...
16.04.2014 22:55

90% наших снов мы забываем

Половину увиденных снов мы забудем уже через каких-то 5 минут после пробуждения. А еще через 5 минут – 90% увиденного. Знаменитый поэт Сэмюэл Тэйлор Кольридж проснулся как-то, увидев необычно красочный сон (он был вызван, вероятно употреблением...
15.04.2014 18:38

Психологи продлили подростковый возраст до 25 лет

Как рассказывает британский детский психолог Лаверн Антробус, последние результаты исследований медиков показывают - мозг окончательно формируется не к 18 годам, а позже. Его развитие завершается в 25, а то и в 30 лет. Что в данном случае нужно...
15.04.2014 18:37

Почему мы любим грустную музыку?

Исследователь Японского агентства науки и технологий Аи Каваками пытается узнать, почему люди осознанно слушают грустную музыку вместо того, чтобы избегать ее и ограждать себя от возможных негативных эмоций. Об этом он написал колонку для The New...
08.04.2014 18:44

Все тайны взгляда

Наблюдения психологов показывают, что при личных контактах собеседники не способны смотреть друг на друга постоянно, а лишь не более 60% общего времени. Однако время зрительного контакта может выходить за эти пределы в двух случаях: у влюбленных и...
08.04.2014 18:43

Что расскажут о человеке его слова-паразиты?

Практически о каждом человеке можно узнать все, просто прислушавшись к его речи. Да, походка, мимика и реакция на определенные обстоятельства также много значат в искусстве чтения характера, но только разговор определенной личности выдаст...
07.04.2014 18:08

7 интересных домашних женских хитростей.

1. Купите в аптеке капсулы с масляным раствором витамина Е, выдавите произвольное количество и аккуратно массируйте лицо, через 30 мин. нанесите на кожу яичный белок, дайте ему впитаться в течение 30 мин., смойте холодной водой, Это поможет...
07.04.2014 18:07

6 самых эффективных способов сжечь калории

Когда ты решаешь, что пора заняться собой, без спорта не обойтись. Предлагаем тебе перечень самых эффективных способов сжечь калории с пользой для души и тела.1. Кикбоксинг. 800 калорий в час.Кикбоксинг обеспечивает эффективную тренировку всего...
05.04.2014 22:15

Упражнения на растяжку. Берите на вооружение.

1. Разогрев: сделать 3 подхода по 20 приседаний с минимальным отдыхом, там, чтобы мышцы ног немного разогрелись.2. Вытягивать поочередно ногу вперед и тянуть носок на себя, чтобы немного потянуть коленные суставы и мышцы за коленом.3. Покрутить...
05.04.2014 22:14

Плоский живот

1. Качать прессЦепляйся ногами за батарею или за нижнюю часть дивана, руки за голову и давай качаться. Высоко поднимать корпус не нужно. Сделай столько раз, сколько сможешь, а потом прибавляйте по 2 раза в день. Хорошо дойти до 40-50 раз, а затем...
31.03.2014 19:02

Маска для волос.

Даже 1-кратное применение дает потрясающий результат!Поможет от выпадения, сухости и блеклости волос. Делать нужно хотя бы раз в неделю. При очень интенсивном выпадении (больше 100 волос в день) можно повторять 2-3 раза в неделю, пока результат от...
31.03.2014 19:01

Маски для кончиков волос.

Приведенные в этой статье питательные маски помогут кончикам волос. Простые в приготовлении, они эффективно увлажняют, являясь отличным средством для профилактики сечения волос.Маска №1 Сметанная.1 ст ложка жирной сметаны;1 ст ложка оливкового...
25.03.2014 19:05

Если у вас проблемная кожа: прыщи, воспаления, камедоны, угри, есть "волшебная" маска.

Рецепт:● белок яйца● 3-4 капли масла чайного дерева (можно купить в любой аптеке)● крахмалБелок яйца взбиваем до пенки, добавляем масло чайного дерева, по-немногу добавляем крахмал, помешивая, до консистенции сметаны (только не...
25.03.2014 19:04

Маска, которая делает волосы объемными, живыми и шелковистыми

Для её приготовления возьмите полстакана кефира, добавьте 1 яйцо и 1 чайную ложку какао порошка. Необходимо тщательно перемешать и намазать некоторую часть на корни волос. Дать чуть-чуть подсохнуть, затем намазать снова. Так в три-четыре подхода...
Реклама





Метки сообщений

Лауреат Премии Рунета 2005Лауреат Национальной Интернет Премии 2002Победитель конкурса «Золотой сайт'2001»

© 2000-2019, 7я.ру.

SIA "ALP-Media", info@7ya.ru, http://www.7ya.ru/

Перепечатка сообщений из конференций запрещена без указания ссылки на сайт и авторов самих сообщений. Перепечатка материалов из прочих разделов сайта запрещена без письменного согласия компании SIA "ALP-Media" и авторов. Мнение редакции может не совпадать с мнением авторов. Права авторов и издателя защищены.

16.01.2019 12:04:24

7я.ру - информационный проект по семейным вопросам: беременность и роды, воспитание детей, образование и карьера, домоводство, отдых, красота и здоровье, семейные отношения. На сайте работают тематические конференции, блоги, ведутся рейтинги детских садов и школ, ежедневно публикуются статьи и проводятся конкурсы.

18+
Если вы обнаружили на странице ошибки, неполадки, неточности, пожалуйста, сообщите нам об этом. Спасибо!