Про Дюкана:)
02.11.2012
08:01
Individuale - спасибо:)рассказываюпокупаешь воду донат. бутылок пять. ибо сначала будет крепитьйогуртов в ашане с фруктами и без сахара. Спасают когда страстно хочется сладкого.отруби самые вкусные и дешевые в азбуке вкуса как ни странно. На них...
Комментарии (0)
ДЮКАН. Продолжаем разговор...
03.10.2012
21:41
Кормлю мужа, не себя. Сама - опять мороженое и тыды в промышленных масштабах... еда в ночи... пофик этикетки. Ну, надеюсь очнусь раньше чем меня разнесет.Мужс требуютс разнообразия.... Я итак постоянно готовлю, собираю баклашки на работу, его все...
Комментарии (11)
На Джимаркет есть желающие присоединиться?
25.09.2012
16:25
Стоп:)Ушла разбираться.Пасту точно заказывать не буду и щетки скорее всего - как тут выяснилось.
Комментарии (54)
Про косметический бум:)
24.05.2012
06:41
сохраню себе, надо в магаз идти...[ссылка-1]
Комментарии (0)
Гуляш из семги
04.05.2012
10:24
[ссылка-1]Нам понадобится:филе семги - 500-700 гр1 большая морковь1 болгарский перец1 большая луковица1 большой помидорзелень, соль, молотый перец, лимонный сок, зубчик чеснокаСемгу порезать небольшими кусочками, сбрызнуть лимонным соком...
Комментарии (0)
Вкусно:) морковный торт и... семго-кальмаровое ммммммммммм...:)
26.04.2012
16:10
Торт - яйцо, морковь 1\2 на мелкой терке, отруби овсянные (2 ст.л. - смолоть в кофемолке), сахзам (5 табл.) творго савушкин хуторог мягкий 0,5 стаканчика, кефир 0,1% 4 ст.л., соль и корица на кончике ножа. Можно еще цедру апельсина илои лимона (у...
Комментарии (0)
Скумбрия со шпинатом
23.04.2012
17:35
Скумбрия, фаршированная шпинатом и зеленью500Мясо скумбрии нежное и сочное, в нем нет мелких костей. Очень часто эта рыба встречается в рецептах других стран мира под названием макрель. Так что если вы встретили в рецепте это название, смело...
Комментарии (0)
Теплый салат с курицей
20.04.2012
10:17
Для приготовления нам понадобится:400 г стручковой фасоли;болгарский перец(1 красный и 1 желтый);300 г филе курицы;зелень по вкусу.Для соуса: низкокалорийная сметана 2 столовые ложки, соевый соус 1 столовая ложка.Способ приготовления:Курицу...
Комментарии (1)
Еще рецепты Дюкановские (для жизни пригодятся:))
17.04.2012
22:15
БУЖЕНИНА С ГРИБАМИ[ссылка-1]1 кг куриного филе, 0,5 кг шампиньонов, кусочки сухой паприки, перец, соль по вкусу, несколько зубчиков чеснока.Нарезаем на небольшие кусочки куриное филе. Моем грибы, нарезаем их не очень мелко. Смешиваем мясо, грибы...
Комментарии (12)
Салат - ЩЕТКА
14.04.2012
00:28
Салат-щеткаОпробован лично!САЛАТ-ЩЕТКА, действие:восполняется витаминно-минеральный баланс, выводится лишняя жидкость из организма и шлаки заодно. Как правило, после салата-щетки уменьшаются объемы именно талии. При правильном строгом подходе...
Комментарии (1)
