Блог рекомендован редакцией 7я.ру Блог пользователя Антонинка:)

03.04.2012 12:31

РЕЦЕПТЫ ОВОЩНЫЕ для здорового питания

КАБАЧКИ раз (с молоком и яйцом)[ссылка-1]КАБАЧКИ два (с рисом)[ссылка-2]КАБАЧКИ три (с помидором и морковкой)[ссылка-3]
03.04.2012 12:25

ТРИ КУЛАКА и ПЯТНАШКИ для мужа:)

ТРИ КУЛАКА тут [ссылка-1]ПЯТНАШКИ тут [ссылка-2]а это просто развлечения на лето[ссылка-3]
03.04.2012 09:02

Кефирная диета (для встряски:))

Следующая кефирная диета рассчитана на 7 дней, в течение которых можно похудеть на 5 кг. Перед началом диеты следует сделать очистительную клизму. Предлагаемые продукты придется есть без соли и сахара. Повторить можно через месяц, но лучше через...
31.03.2012 11:56

Упражнения

для попы [ссылка-1]для живота [ссылка-2]
30.03.2012 20:24

Еще один вариант десятидневки:) на всякий пожарный

1 день - 1кг отварного картофеля. (в первый день картошка выводит из организма лишнюю соль, подготавливает организм к диете и выведению лишней воды). у меня за этот день уходило 1.5 - 2 кг.2 день - 500 гр обезжиренного творога3 день - 500 гр...
29.03.2012 20:46

Обожаю это читать:)

[ссылка-1]
29.03.2012 16:04

ЕЩЕ РЕЦЕПТЫ (уже больше для Круиза)

СЫРНИКИ (говорят что вкусные)[ссылка-1]Обезжиренный творог – 200 г, яйца – 2 шт., крахмал – 1,5 ст.л., молоко сухое обезжиренное – 1 ст.л., отруби овсяные – 2 ст.л., ароматизатор ванильный или ваниль, сукразит – 4табл.Все ингредиенты смешать...
25.03.2012 13:57

Буду собирать информацию по Дюкану.

Всякую разную, для себя и для мужа.Да, я хочу худеть еще!!! и без разницы мне кто и что думает (или это у меня мозг от двухдневного поедания суши раздуло, я раньше такую порцию за один раз съедала, а тут за три раза еле-еле). Чувствую себя жирным...
21.03.2012 11:58

Стройняшки, поздравляю всех закончивших, удачи продолжающим:)

Выпила стакан воды с уксусом яблочным, съела яйцо вареное с ложкой кабачковой икры, запила все кофе с молоком... объелась. Кайф:)Копирую себе подходящие рецепты по "-60" и Дюкану (никто кстати не знает, где отруби овсяные купить?:().Про результаты...
20.03.2012 09:15

ДЕНЬ ДЕСЯТЫЙ. Финишная прямая. Поздравляю:) Тех кто еще остался

Итак у меня весь вчерашний день - на газированной (каюсь, она вкуснее) воде из куллера. Без лимона. При средней активности (весь день дома не сидела).Самочувствие нормальное.Утром слабоватенько, но доползти до мандарина, погладить мужу свитер...
19.03.2012 11:14

Итак, его все так боялись... ДЕНЬ ДЕВЯТЫЙ:) кто-нибудь еще пытается держаться?:)

Я пока нормально:)Воду пью правда газированную (из куллера) и без лимона.Надеюсь - переживу этот день. По крайней мере ни в один из предыдущих "сидений" мне он самым страшным не казался.Вдохновляет, что так немного уже осталось:)Немножко страшно...
18.03.2012 11:21

Ну......... ДЕНЬ ВОСЬМОЙ. Кто еще держится?

У меня вроде все нормально, кефирчика выпила (запила правда слабеньким кофе с сахарозаменителем, одной таблеточкой). Чувствую себя нормально.Мало что смущает из еды (вот прям хочется все бросить ради кусочка-чего-нибудь - такого нет), вчера только...
17.03.2012 08:15

Стройнеющие-самые стойкие и к нам присоединившиеся:) ДЕНЬ СЕДЬМОЙ. Как дела

Сижу, пью чай (по ошибке заварила черный, подумала - ну и ладно, и плюхнула туда лимон), с лесным медом... Мммммммммм... кайф:)Самочувствие с утра отличное (даже удивилась).В холодильнике лежат 3 штуки 0,5-литровых бутылочек 1% кефира, завтра тоже...
16.03.2012 10:51

Девочки-стройняшечки, ДЕНЬ ШЕСТОЙ!!! Рубеж перешли:) дальше - легче

Как дела?Сегодня самочувствие на 5+, и это после того что весь день был на кофе и молоке... по сравенению с "зажористым" рыбным, после которого было дурно совсем...Мдя.680 гр куриных голяшек минус косточки и кожа - наверное и выйдут эти 400 гр...
15.03.2012 10:17

Стройнюлечки:) День ПЯТЫЙ. Кто еще остался в строю?

Ой как мне нехорошо... Лихорадочно сижу, соображаю, что бы сделать.Ночью вставала, тоже чуть не рухнула.Всеж белковые диеты - это не ко мне(((( Сразу на Дюкана перехотелось.Пойду выпью кофе с сахзамом... может легче станет.Еще с мясом день...
14.03.2012 10:14

Товарищчи худеющие. ДЕНЬ ЧЕТВЕРТЫЙ. Как дела?:)

Сварила на пару форель речную Забавишную, запихав внутрь лимон и укроп... С утра уже захомячила пол-пачки айсберга. Наелась как слон.Вчера тоже голодно не было абсолютно.Видно дело в том что сижу дома с двумя болеющими детьми, выхожу до магазина...
13.03.2012 11:49

Активно стройнеющим... День ТРЕТИЙ. Как дела?

У меня самочувствие - на удивление просто, учитывая еще то что всю ночь скачю темпу-меряю - лекарства даю.От голода так особенно вчера не страдала.Сейчас сварила риса, плюхнула туда соевого соуса (иначе, поняла, мне его не съесть - хватит того что...
12.03.2012 11:40

Привет худеющим:) День 2-й. Как дела?

Простите что поздно - у меня мало что мелкая, еще и старший сегодня заболел. Конец четверти, сплошные итоговые контрольные. Блин:(Как прошел вчерашний день? И начался новый?:)У меня полет нормальный. Поводов соскочить как всегда миллион. Но пока...
10.03.2012 22:40

Ну... кто со мной? Худеть.

Комменты типа "зачем тебе" и т.д. - не здесь пожалуйста... Ладно?Каждому - свое. Я знаю, чего хочу. В данном случае.Меню на 10 дней следующее:1 день: гречка на воде(запаренная), молоко, чай зеленый.2 день: 500г творога, зеленые яблоки (лучше...
10.03.2012 22:40

Ну... кто со мной? Худеть.

Комменты типа "зачем тебе" и т.д. - не здесь пожалуйста... Ладно?Каждому - свое. Я знаю, чего хочу. В данном случае.Меню на 10 дней следующее:1 день: гречка на воде(запаренная), молоко, чай зеленый.2 день: 500г творога, зеленые яблоки (лучше...
Реклама





Метки сообщений

Лауреат Премии Рунета 2005Лауреат Национальной Интернет Премии 2002Победитель конкурса «Золотой сайт'2001»

© 2000-2019, 7я.ру.

SIA "ALP-Media", info@7ya.ru, http://www.7ya.ru/

Перепечатка сообщений из конференций запрещена без указания ссылки на сайт и авторов самих сообщений. Перепечатка материалов из прочих разделов сайта запрещена без письменного согласия компании SIA "ALP-Media" и авторов. Мнение редакции может не совпадать с мнением авторов. Права авторов и издателя защищены.

22.05.2019 18:58:57

7я.ру - информационный проект по семейным вопросам: беременность и роды, воспитание детей, образование и карьера, домоводство, отдых, красота и здоровье, семейные отношения. На сайте работают тематические конференции, блоги, ведутся рейтинги детских садов и школ, ежедневно публикуются статьи и проводятся конкурсы.

18+
Если вы обнаружили на странице ошибки, неполадки, неточности, пожалуйста, сообщите нам об этом. Спасибо!