Лента сообщества (7 записей)
Дополнительно

Результаты поиска по фразе 'Фигура'

Полезные мелочи для тренировки

В этой статье рассказывается о двух чудесных аксессуарах и об одном маленьком, но очень эффективном тренажере. Эти приспособления помогут улучшить качество вашей тренировки, а также превратить обычную работу по дому (или беготню за ребенком)...
Полезные мелочи для тренировки

Тренировки­ дома?!Легко! Часть 4

Окончание серии тренировок дома - мышцы спины, трицепс и грудная мышца.
Тренировки дома?!Легко! Часть 4

Тренировки­ дома?!Легко! Часть 3

Продолжение серии тренировок дома. В этой статье мы рассмотрим упражнения на прямые и косые мышцы живота.
Тренировки дома?!Легко! Часть 3

Тренировки­ дома?!Легко! Часть 2 "Переходим к упражнениям"

Вы каждое утро встаете на весы с надеждой и уходите с них с расстройством? Ваши любимые джинсы уже запылились в шкафу в ожидании лучших времен? Из зеркала на вас смотрит чужой человек? Или, может, послеродовый живот не дает спокойно жить? Или...
Тренировки дома?!Легко! Часть 2 "Переходим к упражнениям"

Тренировки­ дома?!Легко! Часть 1 "Чего НЕ стоит делать"

Проблема многих новоиспеченных мамочек - глобальная нехватка времени и дополнительных рук. Я также знакома с этой проблемой не понаслышке. Часто получается так: заниматься очень, ну очень хочется, а ребенка оставить совершенно не с кем на...
Тренировки дома?!Легко! Часть 1 "Чего НЕ стоит делать"

Вместо предисловия

Наконец-то эти долгие 9 месяцев приятного ожидания позади. Ребеночек сладенько посапывает, накормленный, окруженный теплом и лаской. Душевное равновесие после родов восстановлено, а вот физическое…кому-то повезло больше, и фигура после родов почти...
Вместо предисловия
Лауреат Премии Рунета 2005Лауреат Национальной Интернет Премии 2002Победитель конкурса «Золотой сайт'2001»
SIA "ALP-Media", Свидетельство о регистрации СМИ №000740455. info@7ya.ru, https://www.7ya.ru/
Материалы сайта носят информационный характер и предназначены для образовательных целей. Мнение редакции может не совпадать с мнениями авторов. Перепечатка материалов сайта запрещена без письменного согласия компании SIA "ALP-Media" и авторов. Права авторов и издателя защищены.


Рейтинг@Mail.ru
7я.ру - информационный проект по семейным вопросам: беременность и роды, воспитание детей, образование и карьера, домоводство, отдых, красота и здоровье, семейные отношения. На сайте работают тематические конференции, блоги, ведутся рейтинги детских садов и школ, ежедневно публикуются статьи и проводятся конкурсы.
18+

Если вы обнаружили на странице ошибки, неполадки, неточности, пожалуйста, сообщите нам об этом. Спасибо!