Здоровье мам и малышей. В гостях у доктора Алены. Сообщество

Как правильно организовывать прогулки на морозе

С приходом аномальных морозов в России, которые наблюдаются на Среднем Поволжье, а также с морозами ниже 20 градусов в Самаре, Ульяновске и Оренбурге (это на 10 градусов холоднее нормы и ожидается до -28), в Москве до -18 градусов в скором времени...

Меню для пациентов стационаров обогатят витаминами?

По мнению Виктора Тутельяна (главный внештатный специалист диетолог Минздрава РФ, научный руководитель ФИЦ питания и биотехнологии) в больничном питании необходимо внести изменения - дополнить поливитаминно-минеральными комплексами. Это поможет...

С Рождеством Христовым!

Поздравляем с Рождеством! Открывайте двери в дом, Запускайте в него счастье Да гоните прочь ненастье. Радуйтесь и улыбайтесь, А вот веру постарайтесь В сердце бережно хранить, О добре Христа молить. К свету вы душой стремитесь, Рады будьте, не...

Как избежать травм при катании на тюбинге

Снежная зима - это прекрасное время для активного отдыха. Катания с горок любят не только дети, но и взрослые. Для этого развлечения существует множество разнобюджетных приспособлений начиная от санок, фанерки, ледянки до ватрушек (тюбинг) и так...

Эксперты: как отдыхать детям в зимние каникулы

По мнению экспертов, чтобы набраться сил в новогодние каникулы перед учебой, необходимо отдыхать. Это могут быть активные занятия на свежем воздухе и культурная программа. Ольга Васильева (министр просвещения) считает, что желательно не нагружать...

Какой вид зимнего спорта наиболее полезный?

По мнению экспертов, наименее травмоопасный и наиболее полезный и безопасный для здоровья вид зимнего развлечения - лыжные прогулки. Его можно рекомендовать практически всем, так как он укрепляет сердечно-сосудистую и дыхательную системы, а также...

Как не заболеть гриппом и ОРВИ?

Роспотребнадзор напоминает, что грипп и ОРВИ передаются от человека к человеку воздушно-капельным путем и для того, чтобы быть здоровым, необходимо быть защищенным. «Лучшей защитой от гриппа является иммунизация. Вместе с тем от остальных ОРВИ...

Как избежать пищевых отравлений и инфекционных болезней, передающихся с пищей

Роспотребнадзор обращает внимание граждан о необходимости профилактики заболеваний, которые связанны с употреблением некачественной пищи. Речь идет о продуктах питания, с которыми могут передаваться возбудители сальмонеллезов, кампилобактериозов...

С Новым 2019 годом!

Дорогие коллеги, поздравляем Вас с наступившим Новым 2019 Годом - годом свиньи, символом достатка и денежного благополучия! От всей души хотим пожелать, чтобы этот год, и каждый последующий за ним, были еще успешнее, веселее, уютнее, и приносили...

Умная система ведения беременности?

В Ставропольском краевом клиническом перинатальном центре появился комплексный электронный ресурс «Мониторинг родовспоможения». Это разработка российской IT-компания «Барс Груп» специально по заказу медучреждения. Что собой представляет этот...

Как не набрать лишний вес в Новый год

Новый год – один из самых любимых праздников, который ожидают не только дети, но и взрослые. В последние дни декабря холодильники наполняются разнообразными продуктами для новогодних блюд. И в разгар праздника обязательно хочется попробовать все...

Правила здоровой диеты

Как необходимо питаться, чтобы снизить риск неприятностей со здоровьем после праздничного застолья? Перед новогодними праздниками Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) напоминает о правильном питании. Состав здоровой диеты регулируется...

Как на новогодней елке избежать угрозу заражения детей ротавирусом

По словам Виктора Зуева (доктор медицинских наук, глава отделения микробиологии латентных инфекций Института им. Гамалеи), на таких массовых мероприятиях, как новогодние ёлки, у детей повышена вероятность заражения ротавирусной инфекцией. Какие...

Как пережить морозы

По словам Светланы Борисовой (врач общей практики городской поликлиники №6 департамента здравоохранения Москвы, обладательница статуса «Московский врач»), зимой необходимо придерживаться специального питания - есть больше жиров и белков. Кроме...

История болезни онлайн?

К 2024 году цифровизация в здравоохранении России всю информацию о здоровье пациентов преобразует в электронный вид и все истории болезни пациентов можно будет посмотреть, не выходя из дома либо рабочего кабинета, на портале госуслуг в разделе...

Что нельзя делать при обморожении

С приходом настоящей зимы (мороз, метели, снегопады) все вокруг становится как-будто чище и светлее. Это природное явление призывает к зимним развлечениям – прогулки по непротоптанному снегу, снежки, горки и другие. Долгое пребывание на улице в...

Как выбрать качественные рыбные консервы

Согласно данным Роспотребнадзора, в пищевой группе продуктов в виде консервов наиболее часто встречаются несоответствия необходимым требованиям по физико-химическим показателям, которые и определяют качество продукции. Из реализации изъятого доля...

Как выжить после новогоднего застолья

Диетолог Екатерина Бурляева (заведующая консультативно-диагностическим центром «Здоровое и спортивное питание» ФГБУН «ФИЦ питания и биотехнологии» кандидат медицинских наук) рекомендует сразу после новогоднего застолья прогуляться, оставив при...

Совфед разрабатывает закон, обязывающий кормить школьников горячей пищей

На заседании Совета законодателей спикер Совета Федерации Валентина Матвиенко сообщила, что Совфед разрабатывает проект федерального закона о детском питании, который прописывает порядок организации питания детей разных возрастов и включает в себя...

Как освободить примерзший к качелям язык

Любопытный ребенок, с надеждой узнать что-то или опробовать, может попасть в достаточно каверзную ситуацию. «Примерзнуть зимой языком к металлу очень легко - влага языка при соприкосновении с холодным металлом превращается в лед и сцепляет...

Здоровье мам и малышей. В гостях у доктора Алены

Поиск в сообществе: