В своей первой книге, выходящей в издательстве «Эксмо» "Правильное питание для тренировочного процесса", автор заявляет с самого начала: «Чтобы хорошо выглядеть, нужно есть!» А вот что и как – об этом он рассказывает подробно и с большим энтузиазмом.
Для начала, беспощадно развенчивает основные мифы о здоровом питании – о диетах, вегетарианстве, суперфудах, голодании и прочих модных трендах. Затем на пальцах объясняет основы правильного питания, подробно останавливается на этапах тренировочного процесса, отвечает на самые распространенные вопросы, а главное, мотивирует, мотивирует и еще раз мотивирует. Прочитав эту книгу, будет сложно вернуться к любимому дивану и бутерброду.
Василий Смольный – главный враг лентяев и сладкоежек, повелитель гантелей и проповедник здорового образа жизни. В проекте "Бешеная сушка" за взнос в 3 тысячи рублей он предлагает своим подписчикам вступить в игру на похудание с призами в виде миллиона рублей, автомобиля или операции по увеличению груди.
Сейчас у Смольного, ранее известного как #бешеныйзошник, более 118 000 подписчиков в Instagram) и он называет себя # cкупщикчеловеческогожира. Его жесткий провокационный стиль привлекает тысячи женщин, мечтающих о прекрасной фигуре. Мужчины, по словам Василия, воспринимают его проект скорее как шанс заработать и выиграть ценный приз.
