Никто не забыл?)))
Но я надеюсь, что вы уже начали готовить своё тело к весне и лето. А кто-то просто продолжил :D
Как бы то ни было, завтра вы встаете и не забываете взвешиваться! А потом вносите ваши данные в табличку, в первый столбик, напротив своего ника.
Вот здесь: [ссылка-1]
Надеюсь, вместе нам легче будет скинуть накопленное:) В прошлые марафоны общими усилиями мы скидывали больше 100кг!!! Представляете??! Я думаю, что у нас есть все шансы увеличить рекорд:)
Надеюсь, все кто только приступает к марафону красоты и здоровья уже составили себе меню для питания и определились с тренировками
В общем жду вас на отчеты по пятницам, и всегда в этом сообществе для обмена успехами, мнениями и идеями.
Всем удачи!!!
Катя, я все темки получаю, СПАСИБО необъятное, очень увлекательно и полезно!!!:)) НО моего Ника нет в списках (Аня_Лим), ну чтоб завтра начинать:))
24.01.2013 23:39:42, Аня Лим
Спасибо за внимание к моей деятельности:) Ник в табличку вноситься самим участником по желанию:)
25.01.2013 09:26:57, Timrina
Большое спасибо за такое познавательное сообщество! А нет ли у Вас статеечки о том, как обуздать свой аппетит во время ПМС? А то вся работа за месяц коту под хвост за эту неделю.
25.01.2013 18:18:40, Дюшка
Как только найду что-нибудь интересное на эту тему, обязательно размещу в сообществе:)
25.01.2013 22:10:35, Timrina