Массаж после еды.

Очень полезен данный массаж для системы пищеварения.

Все пальцы обеих рук располагаем под нижней частью левой и правой груди.


Затем с нажимом проводим большими пальцами обеих рук по ребрам до талии, а остальными пальцами - к пупку.

Повторяем 5 раз (примерно 15 секунд).

Далее беремся за талию обеими руками так, что большие пальцы обеих рук оказываются почти на позвоночнике.


Затем с нажимом проводим пальцами по направлению к копчику.

23.07.2012 02:37:14, КуКушонок-вреднюшонок
В блог





Лауреат Премии Рунета 2005Лауреат Национальной Интернет Премии 2002Победитель конкурса «Золотой сайт'2001»

© 2000-2020, 7я.ру.

SIA "ALP-Media", Свидетельство о регистрации СМИ №000740455. info@7ya.ru, https://www.7ya.ru/

Материалы сайта носят информационный характер и предназначены для образовательных целей. Мнение редакции может не совпадать с мнениями авторов. Перепечатка материалов сайта запрещена без письменного согласия компании SIA "ALP-Media" и авторов. Права авторов и издателя защищены.

28.03.2020 20:45:45

7я.ру - информационный проект по семейным вопросам: беременность и роды, воспитание детей, образование и карьера, домоводство, отдых, красота и здоровье, семейные отношения. На сайте работают тематические конференции, блоги, ведутся рейтинги детских садов и школ, ежедневно публикуются статьи и проводятся конкурсы.

18+
Если вы обнаружили на странице ошибки, неполадки, неточности, пожалуйста, сообщите нам об этом. Спасибо!