Блог пользователя JANISE

25.07.2013 08:36

Несколько советов «переешкам»

1. Стремитесь оставлять в тарелке хотя бы немного еды.2. В кафе и ресторанах воздержитесь от заказа сладкого, пока не съедите основное блюдо. Не заказывайте больше двух блюд сразу же, как бы ни были голодны.3. Ешьте из маленькой посуды – объем...
22.07.2013 21:56

О чем говорит Ваше тело?

В телесной терапии принято считать, что любая проблема в теле образуется не случайно. В самом деле, у каждой части тела есть своя, строго определенная функция. Руки предназначены для того, чтобы брать и давать, плечи – чтобы подставлять...
21.07.2013 12:14

Не меняй мечту на еду

Сегодня попалась фраза «Не меняй мечту на еду». Не смогла пройти мимо. Ведь действительно, часто наши переедания связаны не с реальным чувством голода, а с тем, что мы стараемся избежать чего-то: очередного шага на пути к мечте, решения проблемы...
10.07.2013 07:25

День первый - полёт нормальный! :)

Ну, начало стало очень даже удачным!Устроила себе разгрузочный день:утро - простокваша и хлебец,день - простокваша и хлебец,полдник - яблоко.Вечером пришла и сразу легла, чтобы не ходить на кухню и не сорваться.Днём ходила на тренировку. Силовая...
08.07.2013 16:07

Решила взяться за себя!

Попробую всё записывать. Может быть, мне это и поможет, а может, я и брошу, пока не знаю. Но постараюсь себя дисциплинировать и писать каждый день....Начинаю с ужасающих цифр :( При росте 172 см мой вес 74 кг. Хочу 64. Для начала :) Ставлю цель к...
Реклама





Метки сообщений

Лауреат Премии Рунета 2005Лауреат Национальной Интернет Премии 2002Победитель конкурса «Золотой сайт'2001»

© 2000-2019, 7я.ру.

SIA "ALP-Media", info@7ya.ru, http://www.7ya.ru/

Перепечатка сообщений из конференций запрещена без указания ссылки на сайт и авторов самих сообщений. Перепечатка материалов из прочих разделов сайта запрещена без письменного согласия компании SIA "ALP-Media" и авторов. Мнение редакции может не совпадать с мнением авторов. Права авторов и издателя защищены.

24.02.2019 09:14:16

7я.ру - информационный проект по семейным вопросам: беременность и роды, воспитание детей, образование и карьера, домоводство, отдых, красота и здоровье, семейные отношения. На сайте работают тематические конференции, блоги, ведутся рейтинги детских садов и школ, ежедневно публикуются статьи и проводятся конкурсы.

18+
Если вы обнаружили на странице ошибки, неполадки, неточности, пожалуйста, сообщите нам об этом. Спасибо!