Сообщество рекомендовано редакцией 7я.ру Образ жизни

Открытое сообщество, премодерация

Сколько мужчин готовы изменить - и кого выбирают для внебрачной связи?

20.10.2017 12:01
Как выглядит измена мужа в женском представлении? Чувственная незнакомка бросает жгучие взгляды на чужого любимого в полутемном баре, а потом увлекает его под сень струй. Но, как показывает исследование печально известного сайта знакомств Ashley Madison, чей слоган до скандала 2015 года был "Жизнь коротка. Заведи роман", в жизни измена - намного более проcчитанное мероприятие: чаще всего мужчины, смотрящие "налево", выбирают в качестве секс-объекта знакомых женщин, присматриваясь и выбирая подходящий момент, чтобы перейти к действию.

По результатам опроса 1300 мужчин разных национальностей, 99% из них, имеющих постоянную партнершу, изменяли или думали об измене, а 27% делали недвусмысленные предложения знакомым женщинам. 23% признались, чтобы были бы рады завести небольшую интрижку в командировке, вдали от дома.
В свою очередь, согласно другому исследованию, постоянным партнерам изменяли 39% женщин, из них 54% впервые сделали это после рождения ребенка. Из тех женщин, кто подумывал о романе, 15% выбрали бы для этого коллегу, а 17% признались в сексуальных фантазиях с участием начальника.
Изменщики обоих полов признавались, что единственным стимулом для внебрачных игр было придать остроты своей сексуальной жизни - никто из них при этом не собирался разрушать существующие долгосрочные отношения.

Cайт знакомств Ashley Madison своим слоганом первым признал, что чаще всего мужчины регистрируются на таких платформах не для поиска подруги жизни, а для быстрых и ни к чему обязывающих связей. Как написано в официальном релизе, "это место, где не осуждают, а придерживаются идеи, что совершеннолетние люди должны иметь возможность заниматься наедине тем, чем пожелают".
Сайт, начавший свою работу более десяти лет назад, быстро занял ведущую позицию в сфере услуг для внебрачных связей, и в 2015 году он был атакован хакерами, которые требовали закрыть сайт - иначе будут опубликованы конфиденциальные данные посетителей. В итоге в Интернет были слиты все профили зарегистрированных на Ashley Madison - с именами, домашними адресами и сексуальными предпочтениями. После скандала слоган был изменен на "Жизнь коротка. Насладись мгновением".

Бесплатная диагностика остеопороза на ВДНХ

18.10.2017 14:56
В ближайшее воскресенье, 22 октября, москвичи и гости столицы приглашаются пройти диагностику остеопороза. Акция, посвященная Всемирному дню борьбы с остеопорозом, который ежегодно отмечается 20 октября, пройдет в Павильоне №70 ВДНХ. Девиз 2017 года – «Полюбите свои кости – защитите свое будущее».

В рамках акции специалисты клиники ФГБУН «ФИЦ питания и биотехнологии» проведут бесплатную диагностику остеопороза всем желающим.

С 11:30 до 15:00 в Павильоне №70 ВДНХ состоится бесплатная диагностика остеопороза методом ультразвуковой денситометрии. Ультразвуковая денситометрия – тест, который определяет минеральную плотность костной ткани при помощи ультразвука. Он используется для диагностики остеопении и остеопороза, а также для определения риска развития переломов. Это исследование играет важную роль в выявлении остеопороза на ранней стадии, когда переломов еще нет.

Бесплатная диагностика остеопороза на ВДНХ


Для измерения плотности костей обычно используют пятку, лучевую или берцовую кости, фаланги пальцев. Врач проводит датчиком специального прибора по поверхности кожи над костью, а затем данные измерений сравниваются с эталонными. В качестве стандартов могут быть использованы показатели пиковой минеральной плотности костной ткани здорового 30-летнего человека (Т-оценка) или плотностью минеральной ткани типичной личности, чей возраст совпадает с возрастом пациента (Z-оценка).

Длительность одного исследования не превышает 10 минут. Для прохождения этого исследования не требуется специальной подготовки пациента.

С 11:30 – дегустация кисломолочных продуктов компании Danone.

Также с 12:15 до 13:45 состоится прогулка «10 000 шагов к жизни» по территории ВДНХ, Останкинского парка и Ботанического сада.

Далее с 14:00-14:45 в Павильоне №70 ВДНХ состоится лекция на тему: «Питание и остеопороз», которую прочитает ведущий специалист отделения «Здоровое питание» клиники ФГБУН «ФИЦ питания и биотехнологии», врач-терапевт (диетолог) высшей категории, д.м.н. Алла Погожева.

По данным медико-фармацевтического портала Remedium, около 14 млн. жителей России старше 50 лет имеют диагностированный остеопороз. Еще 20 млн. человек подвержены остеопении – начальному проявлению заболевания, которое характеризуется снижением минеральной плотности костной ткани. Таким образом, сейчас в группе риска по остеопоротическим переломам – 34 млн. человек, или 24% жителей России. Но уже к 2020 году это количество увеличится до 45 млн. человек.

«Мы прогнозируем, что к 2035 году будет наблюдаться рост случаев перелома шейки бедра у женщин на 43%, у мужчин на 36%, только потому, что будет увеличиваться продолжительность жизни в нашей стране. Мы все этого ждем, мы все к этому стремимся, но мы должны понимать, что если в популяции будет много пожилых людей, то у них будет много болезней, характерных для возраста, и этим надо заниматься уже сейчас», - рассказывает президент Российской ассоциации по остеопорозу Ольга Лесняк.

По ее словам, уровень смертности при переломе шейки бедра сравнивают со смертностью после перенесенных инсультов. Она добавила, что в Европе остеопороз рассматривается в одном ряду с такими общепризнанными социально-значимыми заболеваниями, как цирроз печени, болезнь Альцгеймера. «Каждую минуту в РФ происходит семь переломов позвонков и каждые пять минут происходит перелом шейки бедра. Если говорить о мире в целом, то каждую секунду происходит перелом из-за остеопороза. Это, действительно, очень серьезная проблема», - добавила Ольга Лесняк.

«Болезнь развивается исподволь, годами. А человек ничего не чувствует до первого перелома. Но при внимательном отношении к себе можно заметить признаки остеопороза. Это определенный вид боли в грудном и поясничном отделе позвоночника. Она есть, когда человек стоит: хрупкий позвонок «прогибается» под тяжестью нашего вертикального положения. В положении лежа или сидя (при разгрузке позвоночника) боль ослабевает или совсем проходит. К нам обращаются пациентки, которые говорят, что раньше они могли весь день заниматься домашней работой на ногах, а теперь «болит спина» и в течение дня им необходимо полежать. Такие симптомы — признак развивающегося остеопороза. Часто боли при остеопорозе путают с остеохондрозом. Но при остеохондрозе боль в положении лежа не проходит: напротив, может усилиться. Если вы заметили у себя признаки остеопороза, необходимо обратиться к врачу. Перелом, вызванный остеопорозом, легче предупредить, чем лечить», - рассказывает вице-президент Российской ассоциации по остеопорозу, доктор медицинских наук Ольга Ершова.

Остеопороз


Основные меры профилактики остеопороза и переломов включают: обеспечение полноценного питания с достаточным потреблением кальция и витамин D. Наибольшее количество кальция содержится в кунжуте (1500 мг /100г продукта), в твердых сортах сыра (600мг /100г продукта), в сардинах (350мг/100г), миндале (260мг/100г), сельдерее (240мг/100г), кураге (180мг/100г), твороге (90мг/100г продукта), в капустных овощах (репе, брокколи, цветной капусте и др.).

Витамин D играет важную роль в образовании костей, увеличивая всасывание кальция. Витамин D образуется в коже под воздействием солнечного света. В условиях длинной зимы выработка витамина D практически прекращается. Кроме этого, витамин D содержится в некоторых продуктах, например, в жирной рыбе (сельди, сардинах, лососе), икре рыб, печени, яичном желтке, орехах, сыре. В молочных продуктах и сливочном масле количество витамина D содержится гораздо меньше.

Научный руководитель ФГБНУ «ФИЦ питания и биотехнологии», академик РАН Виктор Тутельян отмечает, что только 3% детей потребляют нормальное количество кальция. Около 25% детей школьного возраста потребляют менее 263 мг/сутки, 50% детей – 433 мг/сутки, 25% детей – 659 мг/сутки. При этом норма физиологической потребности в кальции для детей в возрасте 7-18 лет составляет от 1100 до 1200 мг/сутки.

«Структура потребления в России показывает, что россияне слишком мало употребляют молока, творога, сырковой массы, сыра и брынзы... Норма потребления кисломолочных продуктов не достигается ни в одном федеральном округе России, а особенно отстал – Сибирский федеральный округ», – отмечает Виктор Тутельян.

В 2016 году Минздрав уточнил норму потребления молока и молочных продуктов для человека на уровне 325 кг в пересчете на молоко в год. Однако, как отмечает Виктор Тутельян, уровень потребления в России далек от рациональной нормы и составляет 266 кг в год.

Семинар "Секреты здорового питания и психология стройности"

13.10.2017 23:40
19 октября пройдёт авторский семинар "Секреты здорового питания и психология стройности" от кандидата медицинских наук Олега Ирышкина!

Вы узнаете:
- как сбалансировать в питании белки, жиры и углеводы
- как рассчитать КБЖУ в зависимости от особенностей образа жизни
- на что обратить внимание в питании, если вы вегетарианец
- как не идти на поводу у "модных" диет

Каждому участнику гарантированы подарки на сумму не менее 1000 рублей!

Спикеры:
Олег Ирышкин - врач-диетолог, врач спортивной медицины, кандидат медицинских наук. Более 10 лет опыта в практическом здравоохранении!
Татьяна Михайленко - предприниматель, эксперт в сфере натуральной косметики, сторонник подхода "интуитивной жизни". Автор проекта @_wegreen_ и собственного блога @tanya_livewell.

Подробности здесь
Количество мест ограничено!
картинка

Игра сквош - попробуйте! День открытых дверей в Национальном Сквош Центре

05.10.2017 15:32
Ежегодно в середине октября во всем мире отмечают Всемирный день сквоша. В 2017 году праздник выпал на 14 октября. Его цель – популяризация игры, привлечение к ней внимания настоящих и будущих игроков, детей и молодежи. Национальный Сквош Центр в Москве (ул. Кулакова, 20, стр. 1А) проводит «День открытых дверей» в рамках празднования и приглашает всех желающих на свои корты.
Вход - свободный. Для тех, кто захочет сыграть в сквош, наличие кроссовок со светлой чистой подошвой – обязательно.

14 октября с 11:00 и до 20:00 гостей Национального Сквош Центра ждет насыщенная программа мероприятий, которая позволит:
• познакомиться со спортивной игрой сквош
• увидеть показательные матчи с участием профессионалов
• попробовать сыграть в сквош под руководством опытных тренеров
• провести одиночную, парную или групповую тренировку
• принять участие в веселых спортивных конкурсах и мастер-классе по декорированию имбирного печенья в форме ракетки
• и самое главное – принять участие в розыгрыше сертификатов на бесплатные тренировки!

Что такое «сквош»? Сквош – это спортивная игра, в которую играют два человека специальными ракетками и маленьким (4 см в диаметре) резиновым мячом, который при ударе о стену буквально расплющивается. Отсюда и название игры: по-английски squash - "расплющивать". Игра проходит на специальном закрытом корте и все 4 стены являются игровыми. Родилась эта игра в середине XIX века в Англии и с тех пор ее популярность шагнула далеко за пределы Европы.

В России сквош пока не имеет широкой массовой известности, хотя он является поистине международным видом спорта и переживает настоящий бум по всему миру. Вот лишь несколько фактов в его пользу:
• В сквош играют в 153 странах, более 50 миллионов человек, более чем на 60 тысячах кортов.
• Сквош является одним из самых вероятных претендентов на включение в официальную программу Олимпийских игр.
• Сквош занимает лидирующую позицию среди многих видов спорта по эффективности тренировки – за час интенсивной игры сжигается более 1000 калорий.
• Во время игры в сквош развивается сила, ловкость, тренируется координация. Профессиональный игрок в сквош имеет скорость спринтера, выносливость марафонца, координацию фехтовальщика, мышление шахматиста.
• Сквош – это, прежде всего, веселая подвижная интересная игра, в которую могут играть и взрослые, и дети, так как правила понятны игроку любого возраста.

Но, если перефразировать известную пословицу, лучше один раз попробовать, чем сто раз услышать. Именно такого мнения придерживается Алексей Северинов, многократный чемпион России по сквошу, руководитель Национального Сквош Центра: «Сквош не оставляет равнодушным никого! Каждый, кто хотя бы раз попробовал поиграть в сквош, приходит на корт снова».

Мигрень нужно знать в лицо

03.10.2017 14:17
“Девочки, помогите! Не знаю, как пережить беду. Уже 12 лет мучаюсь постоянными мигренями. В таком состоянии не то что мужу еду приготовить и на стол накрыть, даже встать с кровати невозможно. Муж 5 лет терпел и вот не выдержал, ушел. Сказал, что я себя просто жалею…” – так начинается одно из тысячи подобных сообщений на популярном женском форуме.

Согласно последним опросам, 37% респондентов отметили, что наличие мигрени у одного из супругов создает затруднения в браке и становится причиной разногласий в семье.

Сохранить хорошие отношения – задача не из легких даже для обычных людей. Об этом упрямо говорит статистика - по данным 2016 года, количество разводов составило 61,7% по стране. А если к привычным бытовым трудностям добавляется еще и мигрень – ситуация заметно осложняется. О том, как не дать мигреням захватить власть над вашей жизнью и при этом сохранить хорошие отношения с окружающими, рассказывают специалисты.

Мигрень


Объясните партнеру, что с вами


Одно из главных последствий мигрени - человеку приходится резко менять свои планы и отменять договоренности – об этом рассказали 74% респондентов, участвовавших в опросе про мигрень. В такие моменты на партнера неожиданно ложатся все дела по дому и забота о близких – что со временем осложняет взаимоотношения.

Если вы знаете, что может вызвать у вас приступ – например, начало менструации или резкая смена погоды, - постарайтесь предупредить партнера заранее, чтобы изменение планов не стало для него неожиданностью.

«Есть и такая проблема - партнер просто не может понять, что с вами происходит. А будучи на пике приступа, вы не в состоянии что-либо объяснить, и только хотите, чтоб вас никто не трогал. Это неизбежно приводит к обидам и конфликтам. Поговорите с ним, когда с вами всё хорошо. Объясните, что происходит во время мигрени, расскажите, что делать и от чего лучше воздержаться в такой ситуации», - комментирует Мария Гаспарян, семейный психолог, гештальт-терапевт.

Поговорите с ребенком как со взрослым


70% страдающих мигренью считают, что могли бы лучше исполнять родительские обязанности, не будь у них этого заболевания. Не стоит мучиться угрызениями совести – лучше открыто поговорить со своим ребенком.

«Дети тоже сильно переживают, когда родителям плохо. В такой момент они могут испытать испуг, чувство вины или недостаток внимания. Поговорите с детьми, объясните, что чувствуете. Подготовьте их тому, что некоторое время вам нужно побыть в тишине и одиночестве, но это не значит, что вы меньше их любите. Самое главное – скажите, что скоро всё будет хорошо» - добавляет Мария Гаспарян.
Вы удивитесь, какими дети могут быть отзывчивыми и заботливыми, если они понимают причину происходящего с вами.

Не стоит врать своему работодателю


«Мне кажется, что коллеги не поймут всю серьезность моей проблемы и сочтут жалобу на головную боль простым нежеланием работать. Поэтому я придумываю более убедительные оправдания – например, что дома прорвало трубу или убежал кот» - рассказала Наталья П., офис-менеджер в крупной компании.

Так поступают очень многие. 47% людей, страдающих от мигреней, признались, что испытывают неловкость, говоря о том, что не могут работать из-за головной боли.

«На самом деле, здесь нечего стесняться. Лучше честно предупредить начальство о том, что иногда вы страдаете мигренями, и порой вам придется пропускать работу по этой причине. Но вы обязуетесь выполнить все поставленные задачи, когда придете в себя – ведь это самое главное. Адекватное начальство отнесется к такому подходу с пониманием. А если вы продолжите каждый раз придумывать новые оправдания – наоборот, быстро вызовете недовольство и недоверие» - комментирует психолог.

Мигрень нужно знать в лицо


Самый главный совет, который дают специалисты – это научиться как можно раньше определять наступление мигрени и купировать ее.

Чаще всего мигрень дает о себе знать за пару часов до перехода в острое состояние. Это может проявляться в виде небольшого нарушения зрения, лёгкой пульсации в голове или усталости. Если успеть выпить нужную таблетку в первые полчаса разгорающегося приступа, то можно и вовсе нейтрализовать проблему.

«Важно не перепутать мигрень с обычной головной болью, потому что лечение для двух этих состояний значительно отличается. Если для купирования головной боли подойдут простые анальгетики, то с мигренью смогут справиться только препараты из группы триптанов», - рассказал врач-невролог, кандидат медицинских наук Алексей Владимирович Сергеев.

Чтобы быть на 100% уверенным, что у вас именно мигрень, можно пройти простой тест из 3-х вопросов на сайте bezmigreni.ru.

Самое важное, что нужно сделать, чтобы сохранить отношения в семье и с коллегами – это позаботиться о себе. Главное – начать прямо сейчас!

Женщинам можно водить, но только с июня 2018 года - отменен последний запрет садиться за руль

29.09.2017 14:13
У защитников прав женщин большой праздник - не говоря уж о самих женщинах: король Саудовской Аравии, одного из самых консервативных государств, выпустил закон, позволяющий женщинам получать водительские права с июня следующего года.
Саудовская Аравия известна самыми строгими законами, ограничивающими слабый пол во многих сферах - и оставалась последней страной в мире, где женщинам было запрещено водить машину - ведь женщина станет чаще покидать дом и наверняка забудет о семейных обязанностях. Единственный руль, за которым могла оказаться гражданка страны - это машинки на автодроме.

В обнародованном документе специально подчеркивается, что желающая получить права не должна будет предоставлять разрешения от мужчины-опекуна (мужа, брата или сына), который, по закону, должен сопровождать ее везде и всегда.
Об отмене запрета на вождение автомобиля в Саудовской Аравии давно говорили и в течение многих лет устраивали различные протесты. В 2014 году местная активистка, 27-летняя Луджаин Аль-Хатлул, была арестована на 73 дня, когда пыталась въехать в страну из соседних Арабских Эмиратов.

Фестиваль «Здоровая осень»

28.09.2017 14:08
30 сентября 2017 года в парке «Сокольники» состоится оздоровительный фестиваль «Здоровая осень», целью которого является привлечение внимания людей к пользе спорта, здорового образа жизни и иммунопрофилактики. Фестиваль проходит при поддержке Министерства здравоохранения РФ. Торжественное открытие мероприятия состоится при участии Краевого Сергея Александровича, заместителя министра здравоохранения РФ.

Основным мероприятием на фестивале будет забег, который пройдет на дистанции 3 км под девизом «Победим инфекции!».

Фестиваль приурочен к началу сезона вакцинации от гриппа, который продлится по всей России с 1 сентября по 15 ноября 2017 года.

Всех посетителей ждет развлекательно-познавательная программа и призы.

На фестивале будет работать филиал Центра профилактической медицины, где все желающие смогут пройти экспресс-тесты состояния организма «Здоровые цифры здорового человека». По итогам обследования можно будет получить расчет оптимальной массы тела, рекомендации по питанию и физической активности.
Ведущие эксперты научного сообщества расскажут о важности вакцинации и ответят на интересующие вопросы. Также можно будет узнать о современной профилактической медицине, ее потенциале в области профилактики инфекционных заболеваний и, в частности, вакцинопрофилактики. Будут раздаваться информационные брошюры. Также пройдет семинар-тренинг по оказанию первой медицинской помощи и спортивной медицине.
картинка

Развлекательная программа для детей будет организована веселыми аниматорами с познавательными мастер-классами и рассказами для детей о том, как правильно быть здоровым.

Начало фестиваля – в 12.00. Регистрация участников забега – в 11.00 или на сайте [ссылка-1]. Участие и вход в парк «Сокольники» бесплатные.

Победители получат памятные призы.

Особенности поведения и интересы владельцев домашних животных онлайн

27.09.2017 15:15
Компания Google провела исследование поисковых запросов жителей России, связанных с любимыми питомцами и героями интернета — собаками и кошками. Они часто становятся мемами, звездами социальных сетей и блогов, а видео с их участием могут легко набрать более 100 миллионов просмотров. При этом владельцы кошек и собак, которыми являются 60% россиян, активно используют интернет для поиска ответов на самые разные вопросы. Более того, все чаще при поиске информации в сети они прибегают к помощи мобильных устройств — 66% запросов о кошках и собаках приходится именно на смартфоны.

По данным GfK, в России владельцы кошек (57%) опережают по численности владельцев собак (27%). Чаще всего россияне заводят беспородных кошек (26%), которых находят на улице (39%), берут у друзей (11%) или из приюта (3%). Породистых животных покупают преимущественно жители больших городов. По данным Google, самыми популярными являются мейн-куны, британские и шотландские. С 2016 года наблюдается рост интереса и к более редким — сомалийским, бурманским и бенгальским кошкам. Среди собак россияне в первую очередь отдают предпочтение шпицам и терьерам, а самыми быстрорастущими по количеству запросов в Поиске Google стали джек-рассел-терьеры, дратхаары и любимцы королевы Великобритании — вельш-корги.

Многообразие тем о домашних животных в поиске


В Поиске Google владельцы питомцев ищут ответы на самые разные вопросы — от определения пола и выбора имени до изучения техник воспитания и правильного ухода. Хозяев собак и кошек одинаково интересует информация о породах и их разведении. В то же время среди владельцев котов многие интересуются достаточно общими вопросами: «Как долго живут коты?» или «Почему коты мурчат». Еще одна важная тема — уход за животным, когда оно только появилось в доме. Здесь становятся актуальными советы, «как помыть» или «как подстричь когти котенку/собаке», а также «как кормить котенка/щенка».

интересы владельцев домашних животных


В ходе исследования было замечено, что количество и характер запросов про домашних животных отличаются в зависимости от сезона. Владельцы собак активно ищут средства от клещей и методы их удаления в мае-июне. А хозяев кошек с марта по май волнует, как определить беременность, сколько она длится и как готовиться к рождению котят. Затем с середины лета они начинают задавать вопросы непосредственно о котятах: как определить пол, чем кормить и как ухаживать. Некоторые запросы различаются не только по сезонам, но и по времени суток. К примеру, значительная доля запросов о здоровье животных приходится на вечер, когда у многих ветеринарных клиник уже закончился рабочий день.

Кроме того, интерес к домашним животным включает огромное количество нишевых тем. Например, представители молодого поколения интернет-пользователей, которые только мечтают о домашнем животном, часто спрашивают, как уговорить на этот шаг родителей. Они активно обсуждают эту тему на форумах и специализированных сайтах.

YouTube — ключ к сердцу владельцев домашних животных


Результаты показывают, что любители кошек и собак предпочитают визуальную информацию: 25% из них ищут ответы не только в поиске, но и на YouTube. Так, 41% запросов владельцев животных на видеохостинге посвящены поиску информации об уходе за кошками, а 59% — роликам, рассказывающим, как определить пол собак. Видео помогают зрителям приучить животных к туалету, заниматься дрессировкой и получать ответы на вопросы о здоровье питомцев. Популярностью также пользуются блоги о животных и с животными в главных ролях. Интересно, что пик просмотров видео о кошках приходится на новогодние праздники. В это время в 2016 году число просмотров таких роликов резко выросло на 45%.

интересы владельцев домашних животных yf YouTube

Россиянки стали меньше опасаться побочных эффектов гормональной контрацепции

25.09.2017 17:36
В преддверии Всемирного дня контрацепции, который уже 11-й год подряд отмечается 26 сентября, компания «Гедеон Рихтер» представила результаты второй части ежегодного исследования «Индекс женского здоровья «Гедеон Рихтер»: блок вопросов, посвященных практике применения российскими женщинами методов планирования семьи. Согласно полученным данным, те, кто ранее не использовал гормональные контрацептивы, стали значительно меньше (снижение на 9%) опасаться их побочных эффектов (34% в этом году против 43% в прошлом). Кроме того, в ближайшие 3 года треть опрошенных россиянок (32%) планируют применять такие препараты в целях контрацепции (в 2016 г. - 26%) и чуть более половины (53% по сравнению с 50% в 2016-м) - для лечения заболеваний репродуктивной системы. Опрос российских женщин в возрасте от 18 до 45 лет был проведен Всероссийским центром изучения общественного мнения (ВЦИОМ) весной 2017 года.

Декларативно самым популярным методом контрацепции (с точки зрения соотношения эффективности и безопасности) среди россиянок остается барьерный – использование презервативов приемлемо более чем для половины опрошенных, хотя их популярность снижается (61% против 68%). Реже стали выбирать и такие способы, как прерванный половой акт (13% против 18%) и календарный метод (6% против 10%). Тогда как частота выбора гормональных препаратов не снижается и демонстрирует тенденцию к росту (за год 2016-2017 гг. показатель вырос с 38% до 40%). Примечательно, что барьерные методы наиболее популярны среди аудитории 18-24 лет, а гормональные препараты – среди 25-34 лет.

Россиянки стали меньше опасаться побочных эффектов гормональной контрацепции


Исследование выявило, что за последние два года практически каждой третьей россиянке, посещавшей гинеколога (29%), врач назначал гормональную контрацепцию с целью предотвращения нежелательной беременности или лечения тех или иных расстройств репродуктивной системы (например, нарушения менструального цикла, профилактика образования функциональных кист и др.). При выборе конкретного препарата из перечня предложенных гормональных средств 24% женщин полагались на отзывы в интернете - на форумах и медицинских сайтах, столько же на рекомендации фармацевта в аптеке (24%).

Виктор Радзинский, вице-президент Российского общества акушеров-гинекологов, президент Междисциплинарной ассоциации специалистов репродуктивной медицины (МАРС), заслуженный деятель науки РФ, профессор, член-корреспондент РАН: «Мы долгое время жили в эпоху мифов вокруг гормональной контрацепции, борясь с недоверием к ней со стороны женщин. Они боялись ходить к гинекологу, принимать препараты для планирования семьи. Поэтому сегодня мне отрадно видеть то, что результаты нашей многолетней работы по разрушению стереотипов, образованию пациенток, которую мы ведем вместе с нашими партнерами, компанией «Гедеон Рихтер», дают свои плоды. Они испытывают все меньше страхов в отношении гормональных контрацептивов, что позволяет им эффективнее планировать рождение ребенка, избегать абортов и т.д. Они могут сами выбирать конкретный препарат, основываясь на информации в интернете. Мы же по-прежнему готовы объяснять им преимущества и недостатки каждого лекарственного средства и выписывать им то, что наиболее им подходит».

«Использование гормональных препаратов с целью контрацепции и профилактики заболеваний репродуктивной системы – распространенная практика в европейских странах. Компания «Гедеон Рихтер», будучи одной из первых, кто начал работу по синтезу гормонов и производству гормональных препаратов, как никто другой это знает. В России же мы долгое время наблюдали, с какой осторожностью женщины относились к гормональным контрацептивам, не выполняя предписания врача, поскольку боялись побочных эффектов. Сегодня благодаря многолетним образовательным инициативам, заметны положительные изменения: число пациенток, верящих в мифы о гормональных контрацептивах, становится меньше. Мы должны четко осознавать, что гормональный баланс в организме женщины, применение методов плановой контрацепции помогают планировать семью, рождение детей. А что может быть лучше, чем счастливая семья и здоровые дети?» - комментирует д-р Аттила Варади, полномочный представитель компании «Гедеон Рихтер» в России.

«Невротики» заболевают инфекциями верхних дыхательных путей чаще

25.09.2017 13:43
Медицинская статистика и кривые заболеваемости показывают взаимосвязь между психическими факторами и развитием и клиникой инфекционных заболеваний. «Невротики» заболевают инфекциями верхних дыхательных путей в 2–3 раза чаще и болеют ими дольше, чем все население в среднем. Как это объясняется и можно ли на это повлиять разъясняет преподаватель кафедры педиатрии РМАНПО, д.м.н., профессор Ирина Николаевна Холодова.

Все больше и больше людей связывают психологическую подавленность, внутреннее напряжение с ухудшением здоровья. Профессор Холодова Ирина подтверждает: «Результаты последних исследований в области нейрофизиологии позволяют предположить, что эмоции и настроение влияют на иммунную систему организма человека, снижая или повышая его сопротивляемость острым респираторным инфекциям. На бытовом уровне многие отмечают, например, что когда человек уверен в себе и увлечен какой-то целью, он не отвлекается на негативные факторы, которые всегда и всех окружают, и в этом состоянии он реже подвержен инфекциям».

эмоции и настроение влияют на иммунную систему организма человека


Определенная степень стресса является обычной частью ответа живого организма на неизбежные изменения в физической и психосоциальной сфере. Умеренный стресс улучшает работоспособность в условиях стрессовой нагрузки и сам по себе не приводит к нежелательным последствиям для здоровья. А постоянная стрессовая перегрузка, которую также называют избыточной аллостатической нагрузкой, способна нарушить биологическое взаимодействие органов в организме человека. В результате происходит существенное нарушение сетевых взаимосвязей и биохимических процессов. Страдают при этом и органы, ответственные за иммунитет. Так, в крови резко возрастает уровень гормонов – глюкокортикоидов, высокая концентрация которых подавляет иммунную систему, защищающую человека и животных от инфекционных агентов.

Как понять, что стресс стал «нефизиологичным» и приводит к разрегулированию связанных со стрессом сетей, имея негативные последствия для здоровья?

Чаще всего о нарушении «аллостаза» говорят следующие симптомы:
- физические: болевой синдром, головная боль, тошнота, сердцебиение, усталость, частые простудные заболевания;
- психические: проблемы с памятью, неспособность сконцентрироваться, негативное восприятие, тревожность, постоянное беспокойство;
- эмоциональные: переменчивость настроения, раздражительность, вспыльчивость, возбужденное состояние, депрессия, ощущение одиночества;
- поведенческие: недоедание или переедание, недосыпание, самоизоляция, малоподвижный образ жизни.
Все эти симптомы взаимосвязаны и могут усиливать проявление друг друга.

Если в течение длительного времени человек испытывает злость, тревогу или депрессию, пусть даже эти эмоции будут слабовыраженными, у него больше шансов заболеть ОРЗ. Да, это вирусные заболевания, но их возбудители всегда в том или ином количестве присутствуют в организме. И только если хронический стресс, длительное переживание негативной эмоции нарушает работу иммунной системы, организм предоставляет им благоприятную почву для размножения и болезнетворного влияния.

«Иногда «внутренняя картина» занимает очень большое, порой - доминирующее место. И тогда гораздо легче ликвидировать реального микроба в организме больного, чем «выселить» воображаемого микроба из его психики. – разъясняет профессор Ирина Холодова. - Проблема в том, что только 7%-14% респондентов для борьбы со стрессом используют лекарственные средства, а обращаются за помощью к специалисту – всего 1%. И только врачи знают, что человек, длительное время находящийся в таком состоянии, как правило, не ощущает истощения нервной системы и не может его предотвратить».

«Прием лекарств, в том числе безрецептурных, допустим при проявлениях тревожности, нарушениях сна. - комментирует профессор Холодова Ирина. - По данным наблюдений, полученных на базе МГМУ им. Сеченова препарат Гомеострес® Уменьшает как психоэмоциональные проявления стресса – тревожность, раздражительность, так и психосоматические – утомляемость и тошноту уже на третий день приема . Помните, что хронический стресс – ведет к заболеваниям. Обеспечьте дополнительную поддержку своему организму и не откладывайте визит к врачу» .
Реклама





Реклама
Бронебот


Метки сообщений

Лауреат Премии Рунета 2005Лауреат Национальной Интернет Премии 2002Победитель конкурса «Золотой сайт'2001»

© 2000-2017, 7я.ру, Свидетельство о регистрации СМИ Эл № ФС77-35954.

АЛП-Медиа, 7ya@alp.ru, http://www.7ya.ru/

Перепечатка сообщений из конференций запрещена без указания ссылки на сайт и авторов самих сообщений. Перепечатка материалов из прочих разделов сайта запрещена без письменного согласия компании АЛП-Медиа и авторов. Мнение редакции может не совпадать с мнением авторов. Права авторов и издателя защищены. Техническая поддержка и ИТ-аутсорсинг осуществляется компанией КТ-АЛП.

21.10.2017 15:04:06

7я.ру - информационный проект по семейным вопросам: беременность и роды, воспитание детей, образование и карьера, домоводство, отдых, красота и здоровье, семейные отношения. На сайте работают тематические конференции, блоги, ведутся рейтинги детских садов и школ, ежедневно публикуются статьи и проводятся конкурсы.

Если вы обнаружили на странице ошибки, неполадки, неточности, пожалуйста, сообщите нам об этом. Спасибо!