Фитнес-абонемент OneFit, отзыв: 350 клубов Москвы по одной карте

14.08.2018 15:57
Единый фитнес-абонемент в разные клубы Москвы? Это интересно: можно подстроить посещения под самые разные дела - забежать с утра на час перед встречей в Сокольниках, на следующий вечер поискать зумбу рядом с любимым парикмахером на Проспекте Мира, а в выходные заехать в бассейн и СПА на "Динамо" по дороге к подруге. Мы проверили, как это на работает на самом деле, и кому подойдет, а кому нет.
Схема работы фитнес-платформы OneFit проста: клиент покупает месячный абонемент и получает доступ сразу к сотне различных фитнес-клубов, тренажерных залов, бассейнов, танцевальных студий, клубов единоборств и спортивных секций. Есть три вида карты: "серебро", "золото" и "платина", отличаются они по цене - 1900, 3900 и 5900 рублей в месяц - и по разным показателям: количество и качество клубов, ограничены или нет посещения, можно ли заморозить карту.
картинка

После получения карты и заведения личного кабинета на сайте или в приложении (есть для Android и iOS), можно начинать выбирать - и глаза действительно разбегаются. Кроме привычных тренировок, есть и модные варианты, которые как раз интересно попробовать прежде, чем покупать большой пакет занятий: йога в гамаках, сквош, EMS, флоатинг, сайклинг, петли TRX, HIIT, скалодром.
С помощью фильтров на сайте OneFit задается выбор по времени, конкретным тренировкам, клубам - все довольно удобно. У каждого клуба - фото, адрес, тут же карта - можно соориентироваться, подходит ли он вам, или поискать другой. У популярных клубов можно почитать отзывы - в них есть полезные детали. Если возникли вопросы, тут же задаем их в чате - в рабочее время отвечают быстро.
Записаться на занятие можно не позже, чем за 2 часа до начала, но популярное время - вечером после работы - лучше бронировать пораньше. Отменить заранее запланированное, если возникли другие планы, нужно не меньше, чем за сутки - иначе занятие "спишется".
картинка

Отличие абонемента, которое может понравится не всем - выбирая разные клубы, каждый раз приходится привыкать к новой обстановке, новым тренерам, новым "попутчикам". Но для кого-то это, наоборот, плюс: не надоедает однообразие, все время что-то новое - упражнения, люди, подход.
Премиальные фитнес-клубы (даже в самом дорогом варианте - "платина") ограничивают посещения по карте Onefit.ru - не более трех раз в месяц. Как объясняет основательница сервиса Мария Лифарь, изначально это было придумано для того, чтобы сервисы единых абонементов не конкурировали с клубами и студиями: предполагалось, что за месяц клубы заинтересуют клиента и он приобретёт там долговременную карту. Но в реальности все оказалось по-другому - люди обычно либо бросают занятия, либо начинают ездить в другие клубы по абонементу, пускай и расположенные в более неудобных местах.
картинка

Какие фитнес-услуги выбирают москвичи?


На долю тренажерных залов, по статистическим данным Onefit.ru, приходится 29% клиентов фитнес-клубов. На втором месте по популярности йога с 12%, затем идут групповые занятия фитнесом — 8%, которые делят третье место с прыжками на батуте — также 8%. Бассейн оказался только на четвертой позиции с 7%. Электро-мышечная стимуляция и танцы привлекают по 6% клиентов.
Статистика основана на данных анализа 11 тысяч тренировок клиентов Onefit.ru, проведенных в начале 2018 года.
"В Европе и США спортом постоянно занимаются около 9% населения страны, у нас фитнес-клубы пока посещают лишь 2,5% россиян, - рассказывает Мария Лифарь. - Если говорить о будущем, то менее интенсивные тренировки LIIT скоро придут к нам, потеснив HIIT. Йога станет еще популярнее. Для жителей мегаполиса также будут актуальны криотерапия и детоксикация. Очень интересный тренд, который идет с запада — VR fitness (тренировки в виртуальной реальности), которые позволяют в любой момент погрузиться в необходимую для занятия атмосферу или переместиться в любое место на планете. Например, для той же йоги это идеально подходит".
картинка

Вообще сама идея - агрегатор фитнес-услуг в качестве самостоятельной онлайн-платформы - впервые появилась в США в 2011 году. Сервис ClassPass основала в Нью-Йорке американка индийского происхождения Пайял Кадакия.
Сейчас ClassPass работает в 49 городах США, Канады, Великобритании, Австралии, сотрудничая с 8,5 тыс. фитнес-клубов. Число пользователей сервиса превышает 20 млн человек, а стоимость компании оценивается в 470 млн долларов.

Бесплатное шоу на Московском ипподроме и на ВДНХ: японская стрельба из лука на скаку

08.08.2018 17:23
11 августа, в субботу, на Московском ипподроме в рамках «Недели Японии в Москве» состоится демонстрация японского традиционного искусства стрельбы из лука на скаку – Ябусамэ. В нашей стране это боевое искусство будет продемонстрировано впервые. После выступления японских мастеров будут также выступать российские мастера джигитовки.
Начало в 12:00, Московский ипподром (ул. Беговая, 22), вход свободный.

За день до этого, 10 августа в 17:00, на территории ВДНХ (рядом с фонтаном «Каменный цветок») пройдёт парад, посвящённый традиционной амуниции для Ябусамэ. По главной аллее выставочного комплекса пройдут японцы, одетые в исторические доспехи. Гости парада получат редкую возможность увидеть облачение охотников периода Камакура (XII-XIV вв.). Кроме того, зрителям будет продемонстрированно традиционное оружие – луки и мечи, а также конное убранство. В конце шествия зрители смогут сфотографироваться с участниками парада. Вход также свободный.
Помимо парада на ВДНХ, москвичи и гости города смогут увидеть выставку амуниции японских лучников 8, 9 и 11 августа в Колонном зале Московского ипподрома.

Ябусамэ (яп. 流 鏑 馬) – это вид верховой стрельбы из лука в традиционных японских боевых искусствах. Лучник верхом на скачущей лошади последовательно выпускает три стрелы со специальными тупыми наконечниками в три деревянные мишени.

Ябусамэ возникло в XII веке, во время правления сёгуна Минамото-но Ёритомо, на рассвете периода Камакура. Искусство сохранилось по сей день, однако сейчас существует только в виде спортивного зрелища. Отдавая дань традиции, современные верховые лучники во время выступлений облачаются в исторические одежды. Понаблюдать за этим в Японии можно в городе Камакура в сентябре. Теперь эта редкая возможность появилась и у россиян.

Главные опасности отбеливающей зубной пасты

08.08.2018 14:13
Сегодня доступно довольно много средств для отбеливания зубов – гели, капы, пластинки и т. д. Но самым распространенным и наименее хлопотным средством является отбеливающая зубная паста. Но многие забывают о том, что подобрать необходимую пасту, которая бы со 100% гарантией подошла вам, может только стоматолог. Так как у отбеливающих паст помимо достоинств есть и недостатки, которые могут привести к очень неприятным последствиям.

Опасности отбеливающей зубной пасты


Главный врач стоматологической поликлиники №8 Департамента здравоохранения города Москвы Юлия Цатурова выделила главные опасности отбеливающих зубных паст.

«Любые отбеливающие зубные пасты работают по принципу воздействия с помощью особых компонентов на зубную эмаль. Результатом этого становится её осветление на один или несколько тонов. При этом активные вещества растворяют пигментные пятна, удаляя тёмный налёт с зубов. В одних пастах в качестве отбеливающих используются абразивные компоненты (оксид кремния, дикальцийфосфат), в других — химические вещества, например, перекись водорода», - отметила Юлия Владиславовна.

Плюсы паст для отбеливания зубов:
• Безопасный способ, проводится без механического вмешательства;
• Менее затратный. Тюбик зубной пасты стоит на порядок дешевле, чем отбеливающая процедура в стоматологическом кабинете.

Недостатки отбеливающих зубных паст:
• Малоэффективный способ, который можно проводить не более 1 месяца;
• При использовании отбеливающих паст в эмали могут образовываться микропоры, что приводит к разрушению зубов;
• Повышается чувствительность, особенно к холодной или горячей пище;
• Возможность получить ожоги ротовой полости;
• Могут воспаляться десны и язык;
• Возможно возникновение боли в зубах, которая не пройдет в течение нескольких дней;
• Изменение цвета пломбированного материала;
• Пасты удаляют налет, который образовался на зубах из-за употребления кофе или никотина, но никогда не осветлят эмаль.

Противопоказания к процедуре отбеливания и применению таких паст:
• Беременным и кормящим женщинам;
• Тем, у кого тонкая или поврежденная эмаль зубов. Если имеются сколы или трещины;
• Людям, страдающим аллергией на отбеливающие препараты или абразивные вещества;
• Несовершеннолетним детям;
• Страдающим парадонтозом.

«Такие средства, как отбеливающие зубные пасты, быстро очистят поверхность зубов. Но, несмотря на эффективность, есть много недостатков. Например, они противопоказаны тем, у кого тонкая эмаль, а также отмечается патологическая стираемость. Кроме того, если зубы очень чувствительны, то такими пастами пользоваться запрещено. Чистить зубы такой пастой лучше 1-2 раза в неделю», - добавила Главный врач стоматологической поликлиники №8 Департамента здравоохранения города Москвы Юлия Цатурова.

Юлия Цатурова


Узнать больше о своем здоровье, факторах риска развития заболеваний, поучаствовать в мастер-классах по ЗОЖ, а также получить консультации врачей сейчас можно не только в медицинских организациях Департамента здравоохранения Москвы, но и в городских парках. Каждые выходные до 9 сентября в 11 городских парках жители Москвы могут бесплатно проверить здоровье и посетить познавательные лекции, которые будут вести медики столичного Департамента здравоохранения. Специальные шатры здоровья установлены в парке Горького, «Сокольниках», музее-заповеднике «Царицыно», усадьбе Воронцово, Измайловском, Таганском и других парках в рамках марафона «Московское здоровое лето».

С полным списком всех мероприятий марафона «Московское здоровое лето» можно ознакомиться на сайте Департамента здравоохранения города Москвы

Популярные мифы о раке предстательной железы

26.07.2018 10:34
Рак предстательной железы у мужчин относится к наиболее распространенным онкологическим заболеваниям. Несмотря на такую распространенность, существует огромное количество мифов, связанных с этим заболеванием. Главный онколог Москвы Игорь Хатьков выделил и развенчал наиболее популярные из них.

Рак простаты


Миф №1
Рак простаты бывает только у пожилых людей


- Рак предстательной железы действительно чаще встречается у пожилых людей, однако нередко с ним сталкиваются мужчины в возрасте 40-50 лет. А вот у тех, кто еще не достиг 40 лет, заболевание встречается очень редко.
«Основное направление усилий онкологических служб мира и в т.ч. Москвы — это ранняя диагностика, потому что и результаты, и методы лечения принципиально отличаются, когда мы имеем дело с начальной стадией заболевания. Достижение возраста 50 лет для мужчины – это повод впервые сдать анализ крови на онкомаркер рака простаты, который называется ПСА (простат-специфический антиген).
В течение двух месяцев, вплоть до 22 сентября, каждую субботу, мы приглашаем москвичей в поликлиники города, где они смогут бесплатно пройти обследование на выявление первых признаков рака предстательной железы. График работы поликлиник на весь период программы размещен на сайте Департамента здравоохранения Москвы в разделе проекта «Я выбираю здоровое будущее», - отметил главный онколог Москвы Игорь Хатьков.

Миф №2
Если у моих родственников был рак предстательной железы, то будет и у меня


- Если у кого-то из родственников был рак предстательной железы, то вероятность заболеть увеличивается в 2 раза, если рак был у двух родственников, риск увеличивается в 5 раз. Однако подобная семейная история рака не гарантирует развитие его развитие у всех членов семьи. Тем, у кого в семье были случаи рака предстательной железы, следует регулярно проходить скрининг на ПСА и начинать его с 45 лет.

Миф №3
Есть характерные симптомы, которые позволяют диагностировать рак предстательной железы


- На ранних стадиях, когда полное излечение возможно практически в 100%, характерных симптомов может совсем не быть. Наиболее эффективным способом выявить рак простаты на ранней стадии является анализ крови на ПСА, повышенный уровень которого позволит заподозрить вероятное наличие рака простаты и назначить нужное дообследование для его верификации.

Миф №4
Рак предстательной железы развивается медленно, и лечить его не стоит


- В большинстве случаев рак простаты действительно развивается медленно. Но это ни в коем случае не означает, что его не надо лечить! Выбор метода лечения зависит от множества факторов, начиная от возраста и общего состояния пациента и заканчивая стадией рака простаты и степени дифференцировки раковых клеток. В некоторых случаях у старых т пожилых пациентов локализованный рак простаты 1й и 2й стадии можно не лечить, но все равно даже эти пациенты требуют регулярного наблюдения у онколога. У пациентов 50-60 лет любая форма рака простаты требует лечения.

Миф №5
На риск развития рака предстательной железы влияет половая активность


- Это заблуждение! Нерегулярная половая жизнь не является фактором риска развития рака простаты.

Миф №6
Рак предстательной железы передается другим людям


- Раком простаты невозможно заразить кого-либо. Он не передается не воздушно-капельным путем, ни при поцелуе, ни при половом акте. Этот факт относится и к другим онкологическим заболеваниям.

Фестиваль семейной рыбалки пройдет в Подмосковье 4 августа

25.07.2018 16:19
Радио «Комсомольская правда» проведет большой семейный праздник с множеством призов и подарков для взрослых и детей.

Фестиваль семейной рыбалки – это отличный способ провести выходные всей семьей на свежем воздухе. На одной площадке соберутся рыбаки, их семьи и просто гости мероприятия, которые смогут отлично провести время. С самого утра участники фестиваля будут соревноваться в ловле рыбы, а гости - отдыхать и «болеть» за конкурсантов.

Помимо рыбной ловли, гостей и участников ждет множество интересных конкурсов, квест-ярмарка с гарантированными призами, мастер-классы и тест драйвы. Для детей весь день будет работать анимация. Партнер мероприятия «Космик» проведет веселые эстафеты и игры специально для юных рыбаков!
картинка

В этом году партнером семейного праздника станет Федерация танцевального спорта и акробатического рок-н-ролла. Это значит, что гостей ждет зажигательное шоу и мастер-класс по танцам от чемпионов Федерации. Также в программе фестиваля выступление духового оркестра МЧС и настоящий концерт с живой музыкой.
картинка

Призовой фонд основных номинаций фестиваля сформирован. Наградой в номинации «Самый тяжелый улов» станет двухдневный отдых по системе «все включено» для семьи из четырех человек. Победитель в номинации «Самая длинная рыба» получит настоящую лодку с ПВХ- покрытием. Награда за «Самую маленькую рыбу» - бензопила.И главный приз Московского этапа - сертификат на 100 000 рублей от Покрышка.ру, который достанется участнику, выловившему самую крупную по весу рыбу!
картинка

Но не только рыбаки получат свои призы, всех гостей мероприятия ждут гарантированные подарки. Их можно будет выиграть в конкурсах или квест-ярмарке.

Стоимость билета для рыбаков – 2000р., для гостей – бесплатно. Зарегистрироваться и узнать подробности можно на сайте. Регистрация обязательна. Мероприятие пройдет на территории Парк-отеля «Орловский» (Московская обл., Ленинский район, д. Богданиха).

Active Weekends: серия беговых экскурсий от Aqua Minerale Active®

23.07.2018 16:20
Aqua Minerale Active® совместно со школой правильного спорта I love Supersport объявляет о старте беговых экскурсий Active Weekends. До 12 августа необычные тренировки будут проходить по выходным в Москве, Санкт-Петербурге и Казани.

Active Weekends от бренда Aqua Minerale Active – это серия из разных беговых экскурсий, которые подойдут как начинающим, так и продвинутым бегунам. «Познавательные» кардиотренировки пройдут на свежем воздухе в компании профессиональных экскурсоводов, под руководством тренеров школы бега I Love Supersport. Всего разработано 24 беговых маршрута, включающих в себя свыше 40 локаций в Москве, Санкт-Петербурге и Казани.

Серия беговых экскурсий от Aqua Minerale


Как проходил «переезд» моста в Санкт-Петербурге, какой район в Москве во времена Древней Руси считался иностранным «гетто», какие легенды о сокровищах скрывает самое загадочное озеро в Казани – участников забегов ждут увлекательные истории из жизни каждого города. Во время «спортивной» части Active Weekends тренеры школы расскажут о тонкостях «беговой жизни», важности восстановления водно-солевого баланса во время занятий спортом, а также дадут советы по подготовке к марафонам, в том числе, к главному событию для любого бегуна – Московскому Марафону в Лужниках.

Программа пройдет в выходные дни в Москве, Санкт-Петербурге и Казани:

• 28-29 июля;
• 4-5 августа;
• 11-12 августа.

Чтобы стать участником беговых экскурсий, необходимо зарегистрироваться на сайте школы и выбрать дату тренировки. Для самых активных поклонников бега организаторы подготовили конкурс «Кто самый Active?», где главный приз - сертификат на обучение в одной из спортивных школ сети I Love Supersport. Участникам достаточно выкладывать в Инстаграм фото с забегов и своих самостоятельных тренировок с хештегами #ActiveWeekends и #AquaMineraleActive. В конце программы забегов школа I Love Supersport определит победителя.

В поддержку тех, кто только планирует начать бегать, в конце июля бренд совместно с актрисой и моделью Дарьей Клюкиной запускает онлайн-сериал про бегуна-новичка. Вместе с профессионалами героиня сериала будет готовиться к участию в Московском Марафоне и пройдет путь настоящего бегуна: узнает лайфхаки, которые помогут при забеге, научится профессиональной технике бега и выйдет на старт одного из самых масштабных забегов страны. За спортивными достижениями Дарьи можно будет следить в ее инстаграм-канале.

Большой Фестиваль Италии в саду "Эрмитаж"

23.07.2018 10:33
28-29 июля в саду Эрмитаж в Москве пройдет второй Большой Фестиваль Италии/Grand Italia Fest, организованный Национальным Агентством Италии по Туризму ENIT при поддержке Посольства Италии в Москве. На два дня парк снова станет порталом в яркую, вкусную, шумную и веселую Италию. Вход свободный.

На двух сценах фестиваля будут выступать артисты и исполнители из России и Италии, специально приглашенные на фестиваль, а вечером на большом экране можно будет посмотреть новые итальянские комедии.

Отдельная зона будет посвящена сельской Италии - часть парка преобразится и станет копией канонических тосканских пейзажей: здесь можно будет приобрести фермерские продукты, примерить на себя роль винодела, научиться давить виноград под музыку, и сделать отличные снимки на фоне стогов сена, винных бочек и гроздей винограда.

Основной точкой притяжения станет, разумеется, зона итальянской кухни. Паста, пицца, ризотто, итальянское мороженое, десерты и кофе самого лучшего качества можно будет отведать на стилизованной итальянской улочке и на Plaza del Gusto.

Ценители эксклюзивных вещичек смогут приобрести уникальные винтажные вещи из Италии – посуду, украшения и аксессуары на настоящем блошином рынке.

В зоне арт-Италия пройдет вернисаж и мастер-классы по живописи. В литературной зоне можно будет купить или обменять на бук-кроссинге книги на итальянском языке или книги на русском об Италии, а также послушать стихи на итальянском. Рядом будет работать школа итальянского языка и увлекательный лекторий.

Запланировать свое следующее путешествие в Италию гости смогут здесь же на Travel-маркете. В дни фестиваля для всех гостей будут действовать специальные скидки на организацию поездки.

В морской зоне фестиваля гостей ожидает сюрприз. Все желающие смогут примерить на себя роль капитана настоящей большой яхты, постояв за штурвалом и освоив азы навигации.
Подробности на сайте фестиваля

Измайловский парк встречает фестиваль «ECO LIFE»!

20.07.2018 15:24
28 июля в Измайловском парке культуры и отдыха состоится семейный экологический фестиваль «ECO LIFE FEST».

Фестиваль «ECO LIFE FEST» - это уникальная возможность в доступной и увлекательной форме узнать все об искусстве взаимодействия человека с окружающим миром.

Все желающие смогут прослушать лекции от ведущих экспертов, принять участие в мастер-классах и розыгрышах призов, протестировать эко-продукты. Территория парка поделится на несколько открытых площадок и тематических зон.

На площадке «Лекторий» эксперты-экологи расскажут о том, как легко стать экологически ответственным гражданином, и какие есть для этого возможности. В числе тем и спикеров программы «Лектория»:
картинка

• «Полезные эко-привычки в быту» - Агния Прокопенко, ведущая детских экологических программ Центра экономии ресурсов
• «Этичная мода» - Маргарита Морозова, экоблогер
• «Как выбрать эффективную и безопасную детскую косметику и экологичную бытовую нехимию для малыша» - Екатерина Кудерцева, химик-эколог, экоблогер, экожурналист, автор блога @katrin_ecotrue
• «Аюрведа на практике: теория 6 вкусов» - Валентина Горбунова, создатель проекта freshlover.ru, велнес-коуч, специалист по питанию и Аюрведе
• «Почему я стал фрукторианцем?» - Роман Кравцов, фрукторианец, фитнес-тренер, основатель Команды «Green Protein», соавтор Veg-движения «Живая Волна»
• «Переход на экологически здоровое питание» - Мария Лозовская, практикующий врач-натуропат
• «Вегетарианство и экологические виды спорта» - Евгения Румянцева, ультрамарафонка, одна из самых выносливых женщин в мире, создатель спортивного бренда «RumyantsevaRun», гид проекта hola-tour.com
• «Гимнастика для лица и осанки – залог красоты и здоровья» - Екатерина Кюршева, тренер по гимнастике для лица
• «Культура здорового питания» - Анелия Монтес, бренд-менеджер «ТЕРМОС РУС»

Участники площадки «Экология жизни» расскажут, как привести в порядок мысли, тело, здоровье и как навести порядок в доме с пользой для экологии. В программе площадки:
• Серия мастер-классов от Студии йоги «ИНБИ»
• Мастер-класс от студии трайбла «ТРАЙБЛ-МАФИЯ»
• Акция по сбору вещей от проекта #Добрыевещи
• Семинар-дегустация веганского мороженого от #vegice
• Мастер-класс по гимнастике для лица и осанки от Екатерины Кюршевой
• Мастер-класс по коррекции стоп от Марии Питерской
• Благотворительная акция от проекта #Добрыекрышечки

На площадке «Детство и творчество» гостей фестиваля ждут:
• Интерактивный урок «Про отходы» для детей 7-10 лет от эколого-просветительского проекта «Центр экономии ресурсов»
• Анимационная программа для детей от легендарных мишек HARIBO
• Мастер-класс по созданию панно в технике Кинусайга
• Роспись хной от салона «Pro-Mehendy»
• Мастер-класс «Букет спираль» от flowerbar24.ru
• Мастер-класс «Эбру на лотке с подсветкой» от Партнеров ebru-class.com и ebrumag.ru
картинка

Площадки «Экспо» и «Ярмарка» - место для презентации уникальных эко-продуктов и эко-технологий для дома и семьи от российских и зарубежных компаний. В числе участников площадки: THERMOS RUS, косметика MIRRA, Viessmann, Хаски Лэнд.

Площадка «Сцена» станет главным местом встречи и выступления творческих коллективов в рамках концертной программы Фестиваля.

В рамках площадки «Дискуссия» представители бизнеса расскажут, с чего начинается экология, а гости фестиваля смогут принять участие в публичном обсуждении экологических инициатив.
• «Программа «Разделяй с нами»: как сделать планету чище» - Мария Малороссиянова, координатор проекта «Экодвор» программы Coca-Cola «Разделяй с нами»
• «Экологические проекты бизнеса как форма взаимодействия с обществом» - Екатерина Родимцева, руководитель группы качества, охраны труда и экологии ООО «Нестле Россия»
• «Основные направления экологического развития компании «Полюс»» - Елена Бизина, эколог, руководитель направления экологического развития Департамента охраны труда, промышленной безопасности экологии и устойчивого развития
• «Совместные экологические инициативы Фонда «Русский углерод» и МНПЗ» - Елизавета Романова, координатор проектов Фонда «Русский углерод»
• «Новый подход к экологической ответственности: сервисы по сбору вторсырья у покупателей интернет-магазина» - Александра Максимова, менеджер по связям с общественностью Деликатеска.ру
• «Лучшие экологические практики в области охраны окружающей среды на объектах строительства» - Ольга Прокопенко, начальник Управления АО «Стройтрансгаз»
• «Экологическая программа «Почта банк» по восстановлению лесов России» - Ольга Викторовна Очеретина, руководитель дирекции по связям с общественностью ПАО «Почта Банк», и Александр Платонов, основатель онлайн-сервиса maraquia.com

Вход во все зоны фестиваля свободный.

Программа фестиваля дополняется и доступна по ссылке

Магазин необычных подарков "Гоголь-Моголь" - открытие в "Ривьере"

19.07.2018 16:27
Федеральная сеть книжных магазинов «Читай-город» запускает новый проект - магазины необычных вещей «Гоголь-Моголь».
Первый магазин «Гоголь-Моголь» откроется в пятницу, в ТРЦ «Ривьера», на 3 этаже. Для всех посетителей магазина - авторские коктейли, летние треки от профессионального DJ, подарки при покупке и беспроигрышная лотерея.
20 июля - с 17.00 до 21.00; 21 и 22 июля – с 12:00 до 18:00.

«Гоголь-Моголь» - это центры притяжения для оптимистов, творцов и фантазеров. Все, кто работал над проектом и готовил первый магазин к открытию, в один голос говорили: «Хочу тут жить!» «Гоголь-Моголь» - это место, в котором сложно оставаться серьезным, думать о проблемах и удержаться от покупки совершенно необязательного, но крайне необходимого блокнота с единорогом.

Да, жить без всех этих блокнотов, разноцветных ручек, мягких подушек, смешных кофейных стаканов, необычных книжных закладок можно, но не нужно. Собственное дизайн-бюро бренда подольет масла в огонь и креатива на полки магазина. Стильные штучки, оригинальные канцтовары и товары для творчества, уютные предметы для дома торговой марки «Гоголь-Моголь» можно будет купить в магазинах сети.


Аптечка для путешествий: собери сегодня, чтобы не пожалеть завтра

17.07.2018 13:48
Начался сезон отпусков и каникул - впереди поездки в новые города и страны, занятия активными видами спорта, походы в горы и велопрогулки. Правильно собранная аптечка - такая же необходимая в путешествии вещь, как паспорт и банковская карта. Но вопросов аптечка вызывает гораздо больше. Без чего можно обойтись, а что взять обязательно?

Правило №1 – избегайте рисков!


Новые страны побуждают путешественников экспериментировать, в том числе и с пищей. В первые дни путешествия новые блюда не должны составлять более четверти пищевого рациона. Используйте ферментные препараты для улучшения пищеварения.

А отдыхая в странах Африки, Азии, Ближнего и Среднего Востока, пейте воду только в пластиковых бутылках, используя ее даже для чистки зубов и умывания. Это поможет избежать проблем с кишечником. В ситуации, когда недомогание уже наступило, пригодится грамотно собранная аптечка.

Правило №2 – берите в первую очередь то, без чего не можете обойтись!


Объем и состав аптечки зависит, в первую очередь, от состояния вашего здоровья и возрастных особенностей выезжающих.

Вспомните о хронических заболеваниях членов вашей семьи: в непривычных условиях они могут обостриться. Посоветуйтесь с лечащим врачом и возьмите препараты, которые используются регулярно, с небольшим запасом. За границей лекарства стоят значительно дороже, часто отпускаются только по рецепту или могут просто отсутствовать в продаже. Если вы едете с детьми, убедитесь, что средства в вашей аптечке разрешены для использования в их возрасте.

Правило № 3 - адаптируйте содержимое аптечки к типу путешествия!


Городской туризм или путешествие по Европе, как правило, требует минимальный запас лекарств – достаточно взять самое необходимое:
  • Обезболивающие и жаропонижающие средства
  • Противоаллергические препараты
  • Ферментные препараты для стабилизации пищеварения
  • Средство для предупреждения укачивания в транспорте.

По статистике: 30% населения земного шара страдает синдромом укачивания, а в экстремальных случаях (качка во время морских круизов и др.) — 70% численности людей подвержены этому недомоганию. Избавиться от неприятных ощущений поможет специализированное средство, к примеру, Коккулин®.


Экстремальный туризм или спортивный отдых (восхождения на горы, серфинг-туры, походы т.д.) требуют дополнительных средств:
  • Препараты от диареи, противомикробные препараты при отравлении, средства для снижения обезвоживания
  • Средства для промывания ран
  • Гель для уменьшения мышечной боли, ушибов и синяков

Гель Арнигель® на основе свежих растений арники горной позволяет снизить болезненные ощущения за счет максимальной концентрации этого растения в формуле препарата. При этом он быстро впитывается и не оставляет следов на коже.

  • Заживляющее средство при повреждениях кожи – порезах, ссадинах, обветривании, ожогах и укусах насекомых. В «походных» условиях им нужно уделять особое внимание из-за повышенного риска инфицирования.

Французская мазь Цикадерма® - универсальная мазь на основе 5 трав – календулы, зверобоя, тысячелистника, багульника болотного, прострела. За счет этих компонентов Цикадерма® оказывает антисептическое, заживляющее и противовоспалительное воздействие, способствует уменьшению кровотечения (если оно есть). Подходит для взрослых и детей с 1 года.

  • Спрей для носа (на основе соленой воды)
  • Леденцы от боли в горле
  • Перевязочные материалы (бинт, пластырь)

Правило № 4 – проверьте требования к перевозке лекарств!


Перед полетом важно не только собрать все медикаменты по списку, но и сделать это правильно.

С собой в самолет можно брать:
  • лекарства в твердой форме (таблетки, порошки);
  • жидкие средства (сиропы, мази, кремы, спреи, капли, ампулы для уколов) - при условии, что они должны быть в емкостях до 100 мл и упакованы в прозрачный, надежно закрывающийся пакет.

При наличии справки с подписью врача и печатью медучреждения - шприцы, жидкие и мягкие лекарства в емкостях больше 100 мл.

Если принимаете лекарство с наркотическим или психотропным веществом, то перед перелетом проверьте таможенные правила ввоза в страну назначения и задекларируйте свои медикаменты при вылете из России и при прилете.

Градусник без ртути, футляр с тонометром, 2 кг сухого льда для лекарств или еды, 3% перекись водорода в бутылочке до 100 мл - не вызовут вопросов на таможне и их можно смело брать с собой на борт.
Реклама





Метки сообщений

Лауреат Премии Рунета 2005Лауреат Национальной Интернет Премии 2002Победитель конкурса «Золотой сайт'2001»

© 2000-2018, 7я.ру, Свидетельство о регистрации СМИ Эл № ФС77-35954.

АЛП-Медиа, 7ya@alp.ru, http://www.7ya.ru/

Перепечатка сообщений из конференций запрещена без указания ссылки на сайт и авторов самих сообщений. Перепечатка материалов из прочих разделов сайта запрещена без письменного согласия компании АЛП-Медиа и авторов. Мнение редакции может не совпадать с мнением авторов. Права авторов и издателя защищены. Техническая поддержка и ИТ-аутсорсинг осуществляется компанией КТ-АЛП.

15.08.2018 06:45:48

7я.ру - информационный проект по семейным вопросам: беременность и роды, воспитание детей, образование и карьера, домоводство, отдых, красота и здоровье, семейные отношения. На сайте работают тематические конференции, блоги, ведутся рейтинги детских садов и школ, ежедневно публикуются статьи и проводятся конкурсы.

Если вы обнаружили на странице ошибки, неполадки, неточности, пожалуйста, сообщите нам об этом. Спасибо!