40 день
31.12.2011
16:42
63,500Завтрак 9.30- 90гр творога 7,5% Благода- 2 ст.л. сгущенки- каша гречнево-пшеничная молочная- 2 дольки мандарина- кофе черный б/сМежду делом чай с медомОбед 14.50- криветки вареные- кусок земгальского хлеба- кусочек сыраВСЕ!!!!!Дальше, после...
Комментарии (2)
39 день (последний, наверное)
30.12.2011
23:47
63,500завтрак 8.25- гречневая каша с молоком- 2 бутерброда с утиным паштетом на хлебцах- 3 сушеных абрикоса- чай с лимоном б/сОбед 13.00- Биф-ролл- мандаринМежду делом горячий шоколадУжин 20.14- сосиска- 2 хлебца- спаржа- стакан кефираМежду делом...
Комментарии (0)
38 день
29.12.2011
22:01
63,700Завтрак 9.15- Активиа Фреш Ананас-кокос- бутерброд с красной рыбкой на хлебце- 2 рулетика и лаваша с творожным сыром Хохланд- ст.л. семян подсолнечника- какао НесквикМежду делом кофе с молокомОбед 16.10- вареные криветки- 2 ст.л. сырного...
Комментарии (0)
37 день
28.12.2011
17:22
64,000Завтрак 11.00- Активиа Фреш Ананас-кокос- 20 гр бисквитное пирожное с молочной начинкой, в шоколаде- 2 буутерброда с Земгальским хлебом и творожным сыром Хохланд- ст.л. кедровых орешков- какао НесквикУжин 17.00- Биф-ролл- 1 бутерброд с...
Комментарии (0)
36 день
27.12.2011
22:02
64,000Завтрак 8.15- Чудо-творожок Черешня- Бутерброд с утиным паштетом на хлебце- 5 ст.л. гречневой молочной кашки- ст.л. кедровых орешков- ст.л. семян подсолнечника- капуччино б/сОбед 12.50- Биф-роллЕссентукиУжин 17.30- бокал мартини с...
Комментарии (0)
35 день
26.12.2011
14:49
63,800Завтрак 10.00- гречневая молочная кашка- Чудо-творожок вишня-черешня- 2 бутерброда с красной рыбкой на слоеном печенье Прованские травы- какао НесквикМежду делом шиповник б/сОбед 14.15- 1/3 половника лапши на курином бульоне со сметаной- 2...
Комментарии (0)
34 день
25.12.2011
20:15
64,200Завтрак 9.15- Чудо-творожок клубничный- бутерброд с ветчиной и сыром, с соленым огурчиком и салатом на бездрожжевом хлебце- каша гречневая молочная- кофе черный б/сОбед 13.00- 2 ржано-пшеничные краюшки с красной рыбкой- 4...
Комментарии (0)
33 день
24.12.2011
14:44
64,500Затрак 8.20- кофе с молоком б/с- запеканка творожная с курагой 160грМежду делом кофе черный б/сОбед 13.45- 1,5 бутерброда с красной икрой на бездрожжевых хлебцах- 1,5 бутерброда с сырным салатом на хлебцах- ст.л. кедровых...
Комментарии (0)
32 день
23.12.2011
18:23
64,500- бутерброд с красной рыбкой на слоеном печенье с прованскими травами- 2 ст.л. кашки рисовой молочной- бутерброд с творожным сыром (с зеленью) Хохланд- какао НесквикМежду делом чай б/сОбед 14.00- жареная свинина- 6 черри-помидорок- ст.л...
Комментарии (0)
31 день
22.12.2011
22:14
65,000завтрак 8.00- 2 бутерброда с красной икрой на бездрожжевых хлебцах- 30гр трубочки с вареной сгущенкой в шоколаде- мандарин- кофе с молоком б/сОбед 13.30- 2 бутерброда с красной рыбкой на слоеном печенье с прованскими травами- 0,5...
Комментарии (0)
30 день
21.12.2011
14:28
64,500Завтрак 8.00- бутерброд с красной рыбкой на слоеном печенье с прованскми травами- каша гречневая молочная- кусочек трубочки со сгущенкой в шоколаде (грамм 20)- шиповникМежду делом кофе черный б/сОбед 12.30- 2 бутерброда с красной рыбкой на...
Комментарии (0)
29 день
20.12.2011
14:28
65,100Завтрак 8.30- 2 бутерброда с красной икрой на бездрожжевых хлебцах- какао НесквикМежду делом кофе черный с сахаромОбед 13.00- 0.5 половника щей с мясом и со сметаной- колбаска Мюнхенская в армянском лавашеУжин 18...
Комментарии (0)
28 день
19.12.2011
13:31
65,100 (японская кухня)Завтрак 8.15- 2 ролла с авокадо- 2 ролла с лососем- 1 суши лосось- 1 ролл Калифорния- 1 ролл в омлете: криветка, перц, тофу- 1 ролл снежн.краб, криветка, авокадо- 2 дольки мандарина- еленый чай с фасминомМежду делом чай б/с...
Комментарии (0)
27 день
18.12.2011
13:15
65,900Завтрак 8.00- 1,5 мандарина- 1 яблоко- ст.л. кедровых орешков- чай б/сМежду делом чай б/сОбед 12.30- 1 ржано-пшеничная краюшка- 2 кусочка сельди в масле- мандаринМежду делом кофе черный б/сУжин 21.20- 100мл красного сухого вина- мандаринВСЕ.
Комментарии (0)
26 день
17.12.2011
13:45
65,300Завтрак 8.00- 1,5 бутерброда с красной икрой на бездрожжевых хлебцах, без масла- чай б/сМежду делом черный кофе б/сОбед 13.00- Цезарь-ролл (куриный) из МакДака)))))Между делом чай-кофеУжин 17.30-18.30- сёмга слабосоленая- хлебец...
Комментарии (0)
25 день
16.12.2011
13:43
65,100Завтрак 8.00- 2 бутерброда с икрой на бездрожжеых хлебцах- 165 гр творожной запеканки- чай б/сОбед 13.30- стейк семги жареной- 2 малосольных огурчика- мандаринМежду делом кофе черный б/сУжин 18.15- 2 бутерброда со слабосоленой семгой на...
Комментарии (0)
24 день
16.12.2011
13:41
65,600Завтрак 8.30- 170 гр зерненого творога- треть сосиск- 25 гр белкового пирожного- кофе черный б/сОбед 13.30- яблоко- 2 мандаринаУжин 19.00- 2 бутерброда с икрой на бездрожжевых хлебцах, без масла- стакан простоквашиЧай б/сВСЕ.
Комментарии (0)
23 день
14.12.2011
12:35
Нет. Он не встал. Он пополз вверх(65,700Завтрак 9.00- каша гречневая молочная- пирожок ягодный из МакДака- шиповник б/сОбед 13.30- жареный стейк семги- 2 малосольных огурчикаУжин 18.00- яблоко- творог зерненый 170гр- стакан простоквашиЕще буду чай...
Комментарии (0)
22 день
13.12.2011
14:32
65,500 вес встал тчк)или весы пошли на заговор против меня)но я буду есть...не могу голодать...Завтрак 9.30- 180 гр зерненого творога со сливками- ягодный пирожок из МакДака)- кофе с молоком б/сОбед 13.40- криветки отварные (штук 12-13)средние, не...
Комментарии (0)
21 день
12.12.2011
20:02
65,500Завтрак 9.00- 90 гр 18% творога со ст.л. сгущенки- гречка с молоком- кофе черный б/сМежду делом чай б/сОбед 13.00- пельмешки "Для маленьких" с бульоном и сметанойУжин 18.30- стакан простоквашиЕще буду чаек....ВСЕ.
Комментарии (0)
