Клуб 21. Сезон 5. День 10
10.12.2016
21:42
Девочки, так здорово, что есть интернет, есть связь и есть люди близкие по духу. Жизнь не простая штука. И всякое случается. И происходит переоценка ценностей. И вот говорят: скажи кто твой друг... Но как то вот последнее время у друзей свои семьи...
Комментарии (7)
Клуб 21. Сезон 5. День 9
09.12.2016
21:01
Всем добрый пятничный вечер!сегодня уже 9 день. Надеюсь, что у вас есть успехи и достижения. Ну или они обязательно впереди. Надо верить в себя и свои силы.У меня особых достижений сегодня нет. И порадовать вас нечем, но надеюсь вы сделаете это...
Комментарии (14)
Клуб 21. Сезон 5. День 8
08.12.2016
21:12
Сегодня я как белка в колесе. Ничего не успеваю, все бегом, бегомСегодня, как и обещала у меня был двойной спорт утром и вечером.Сейчас бегу убираться на кухне и варить суп. Потом читать книжку, укладывать детей и хочу посмотреть что-нибудь для...
Комментарии (11)
Клуб 21. Сезон 5. День 7
07.12.2016
19:51
Сегодня уже 7 декабря.Поздравляю всех Катюш с именинами.Так быстро время летит вперед. Думала все успею. Вроде и подарки начала покупать заранее. Но чем ближе новый год, тем больше головной боли.У меня сегодня был супер мега отличный день. Я...
Комментарии (10)
Клуб 21. Сезон 5. День 6
06.12.2016
21:40
всем добрый вечер!У меня все по плану: сегодня был бассейн, не было сладкого, была зарядка. Я настроена оптимистически, уж очень хочется влезть в платье.Лежит целая коробка имбирных печенек и клюквенного зефира, но я ни ни.Про книжки не успела...
Комментарии (20)
Клуб 21. Сезон 5. День 5
05.12.2016
21:35
Дело движется к концу года.Получила сегодня платье от Оллики и поняла, что надо худеть. Срочно. И эта вечная проблема как похудеть выводит меня из равновесия. Из за недосыпа мне постоянно хочется есть. ну ничего. Есть цель, а значит надо найти...
Комментарии (13)
Клуб 21. Сезон 5. День 4
04.12.2016
19:25
Вот уже 4 день нашего нового сезона?Есть ли сдвиги? есть желание работать и идти вперед?Чем ближе конец года, тем больше планов.Решила заняться своим здоровьем. Записалась к врачу, купила ребенку билеты на Морозко. Сделала зарядку, накаталась на...
Комментарии (4)
Клуб 21. Сезон 5. День 3
03.12.2016
20:08
Всем хорошей субботы. Надеюсь, что вы проводите ее с удовольствием и пользой.Кто сегодня еще ничего не делал, вставайте и потанцуйте. Погода сегодня шикарная, можно и погулять сходить. А еще можно почитать или сделать что то с пользой для души и...
Комментарии (21)
Клуб 21. Сезон 5. День 2
02.12.2016
21:09
С пятницей вас, девочки. Стараюсь все успеть, но ничего не успеваю. День пролетает как мгновение.Решила прислушиваться к себе, что хочет, а что не хочет мой организм.Была бодрая зарядка на 30 минут с детьми и танцами.Дети разбили 2 тарелки, 10 яиц...
Комментарии (2)
Клуб 21. Сезон 5. День 1
01.12.2016
19:59
Ура! Ура! С 1 декабря вас! До Нового года остался 31 день! Декабрь всегда вызывает неоднозначные чувства: и зима, и конец года, и подготовка к новому году, и покупка подарков. А чтобы это все не навалилось как снежный ком, надо найти баланс между...
Комментарии (13)
Клуб 21. Сезон 4. День 21
30.11.2016
19:31
Ну вот и подошел к концу 4 сезон. Поздравляю всех, кто дошел до конца, добился цели и набрался сил к следующему сезону. Каждый последующий шаг показывает какие ошибки вы совершили до этого. Что надо подтянуть, к чему еще надо стремится. Поэтому не...
Комментарии (4)
Клуб 21. Сезон 4. День 20
29.11.2016
20:43
Завтра последний день. Пишу из бассейна. Поэтому буду кратко и коротко. Не будем расслабляться, сразу начнем 5 сезон, чтобы все успеть сделать до нового года.Девочки, присоединяйтесь!А я жду ваши отчеты и итоги этого сезона. Что новогл вы...
Комментарии (0)
Клуб 21. Сезон 4. День 20
29.11.2016
20:33
Завтра последний день. Пишу из бассейна. Поэтому буду кратко и коротко. Не будем расслабляться, сразу начнем 5 сезон, чтобы все успеть сделать до нового года.Девочки, присоединяйтесь!А я жду ваши отчеты и итоги этого сезона. Что новогл вы...
Комментарии (14)
Клуб 21. Сезон 4. День 19
28.11.2016
19:42
Девочки, спасибо за вчерашнее обсуждение. Особенно Фейхоа.Сегодня мой день прошел позитивно в плане еды. Я выпила 4 стакана воды. И разделила еду на 5 раз. Правда с порциями пока не совсем разобралась, потому как полуголодная. Но может так и...
Комментарии (23)
Клуб 21. Сезон 4. День 18
27.11.2016
21:53
С днем мамочек вас!Ух, выходные удались на славу. Плюс 1,5 кило. Не знаю то ли воды, то ли еды.Поэтому предлагаю завтра день без сладкого.А сколько раз в день вы кушаете? Говорят оптимальное количество приемов пищи 5, при этом порции не должны...
Комментарии (26)
Клуб 21. Сезон 4. День 17
26.11.2016
21:46
Как прошел ваш день пап? :)))))Наш папа умиротворенно лег на диванчик и незаметно от всех заснул, пока мы с детьми и бабушкой сидели на кухне и распивали чаи.Как и обещал у меня сегодня был день полуспа. Подстригла 60 ногтей, как смеется моя...
Комментарии (7)
Клуб 21. Сезон 4. День 16
25.11.2016
21:23
Ура! С пятницей вас, девочки!Я сделала это! 4 стакана воды. Для меня это целый океан!Как прошел ваш день?Завтра у нас день спа-процедур: маски, пилинги, дневной сон, зарядка, много воды и хорошее настроение!В честь дня мамы предлагаю сделать день...
Комментарии (7)
Клуб 21. Сезон 4. День 15
24.11.2016
20:16
Ну что, продолжаем, не сдаемся, берем себя в руки. Раз, два, раз, два.Решила, что завтра у нас будет день 4 стаканов для малопьющих. А вы о чем подумали :)))Нет, конечно, в пятницу можно бокал или пару вина, но я не о том.Беру завтра в команду ''4...
Комментарии (6)
Клуб 21. Сезон 4. День 14
23.11.2016
20:41
Посещаемость нашего сообщества, скажу я вам, низкая. В такие моменты мне кажется, что все это зря. 3-4 постоянных ''клиента''. Девочки, скажите честно, это кому то нужно?Что то мне кажется, у нас нет плана занятий. Нет цели. Каждый тихонько что то...
Комментарии (7)
Клуб 21. Сезон 4. День 13
22.11.2016
20:34
Кто сидит в укрытие, выходите! Будем считатьсяПервый! :)))))Сегодня у меня был продуктивный день, пока у ребенка не поднялась температура. И все остальные планы рухнули. А за ними пришла , что б ее, головная боль.Зарядку сделала. Книжку почитала...
Комментарии (8)
15 | 14 | 13 | 12 | 11 | 10 | 9 | 8 | 7 | 6 | 5 | 4 | 3 | 2 | 1
