Бесплатный фестиваль Organic Woman Club в "АФИМОЛЛ Сити"

16.04.2019 11:04
В субботу, 20 апреля, с 11 до 19 часов пройдет фестиваль Organic Woman Club в новом wellness-пространстве Skylight Space на шестом этаже ТРЦ «АФИМОЛЛ Сити». Вход – бесплатный.

Проект Organic Woman посвящен СОЖ – счастливому образу жизни: поддерживает осознанность во всех сферах жизни и публикует ценную информацию о здоровье, питании, отношениях и саморазвитии – уже 4 года.
Проект Organic Woman

В течение всего дня: выступления ярких спикеров, практические занятия и мастер-классы, интерактивные бьюти- и релакс-зоны, детский уголок, Organic Market с большим выбором натуральных продуктов и подарков, общение и коворкинги, розыгрыш подарков.
Проект Organic Woman

В программе праздника:
Йога с основателем Organic people и фестиваля йоги в России Рауфом Асадовым.
Мастер-класс «Управляй возрастом, а не морщинами» создательницы метода “Ревитоника” Анастасии Дубинской.
10 правил весеннего детокса от холистического нутрициолога Вероники Хуснутдиновой.
Public talk “Здоровые продукты – маркетинг или реальная польза для организма” с ведущим программы “Контрольная закупка” Антоном Привольновым.
Кулинарный мастер-класс по приготовлению raw-десертов от ресторатора Гаяне Бреиовой.
Мастер-класс по управлению своим голосом от телеведущей передачи Первого канала “Доброе утро” Ирины Муромцевой.
Public talk “Как быть счастливой и здоровой в мегаполисе” с основательницами Organic Woman Юлией Кривопустовой, Екатериной Плотко, Анастасией Галаниной и главным редактором ресурса Яной Жуковой, модератор – блогер, сценарист и радиоведущая Ольги Дори.

Проект Organic Woman

Каждая участница праздника сможет:
- сделать экспресс-мэйкап от бренда VIM NATURAE;
- выполнить диагностику кожи головы и протестировать аромаритуалы от салона красоты ORGANIC WOMAN BEAUTY&AVEDA;
- расслабиться на экспресс-массаже шеи и лица от WELLCURE&FLOAT STUDIO;
- пройти smart-тесты факторов здоровья от лабораторий брендов DAIGO, MAJESTIC И SHERE&NAGEL.

Вход бесплатный, но для участия нужно скачать приложение «АФИМОЛЛ СИТИ» в AppStore/ Play маркет и зарегистрироваться на мероприятие по промокоду «ВЕСНА».

Секрет плацебо: как работает таблетка от всего

15.04.2019 10:44
Как часто мы слышали и сталкивались с эффектом плацебо. Это самое «волшебное лекарство», которое поможет от всего - облегчение у пациентов наступает от приема препарата без наличия активного действующего вещества, не обладающего лечебными свойствами. Ирина Пичугина, к.м.н., врач-терапевт, гастроэнтеролог, психиатр, психотерапевт, специалист в области психосоматики.

Большинство научных исследований доказало, что данный эффект существует и показывает очень неплохие результаты. Безусловно, в обычной медицинской практике никто из врачей не лечит плацебо, увидеть реакцию человека на препарат можно только в научных исследованиях.
эффект плацебо

Стоит отметить, что на момент попадания «волшебной таблетки» в аптеку, препарат уже прошёл исследования в химических и биологических лабораториях, на животных и на здоровых добровольцах. В дальнейшем оценивается его влияние на пациентов. В этот момент и происходит следующая ступень исследования – сравнение с плацебо. Пациент подписывает согласие на исследование, принимает лекарство в течение заданного времени, не зная, препарат ли он принимает или плацебо. В дальнейшем заполняет опросники по результатам лечения. Эффективность препарата отмечается в первую очередь в сравнении с плацебо. Трудно в это поверить, но при разной патологии эффект плацебо может достигать 90%. Пациенты отмечают улучшение состояния при приёме этого препарата, и не каждое лекарство может превзойти его по эффективности

С чем же связан эффект плацебо?
Дело в том, что психическая сфера человека – это наш большой скрытый потенциал. Когда нет мотивации к выздоровлению, даже самые современные препараты теряют свою эффективность. И, напротив, препараты с недоказанной эффективностью, народные средства иногда могут помочь в довольно сложных ситуациях.

Секрет так же кроется в связи наших эмоций с функцией вегетативной нервной системы. Нервная система обеспечивает стабильность внутренней среды нашего организма при меняющихся внешних факторах, стрессе, болезни. Она является компонентом нашего иммунитета. При направлении негативных эмоций, снижении настроения, защитные свойства нашего организма теряются, с этим связана ситуация отсутствия эффекта лучших препаратов у данного конкретного пациента. При этом при повышении мотивации на выздоровление, вегетативная нервная система функционирует наиболее продуктивно, а, значит, наш иммунитет выше.
Кроме того, положительный результат от приема плацебо связан с тем, что пациенты верят в более высокую эффективность нового препарата, что повышает их мотивацию, настроение, а, следовательно, и защитную реакцию организма. Данный эффект доказывает влияние мотивации и позитивного настроя на результат лечения.

Бесплатный осмотр зубов питомцев в 75 ветеринарных клиниках

12.04.2019 17:49
Четыре из пяти собак старше трех лет имеют проблемы с зубами, вызванные неправильным уходом за полостью рта, — а хозяева об этом даже не догадываются. Чтобы исправить ситуацию, Настасья Самбурская перевоплотилась в «Эксперта по собачьим улыбкам». В рамках социально-просветительской кампании вместе с PEDIGREE® DENTASTIX™ она устроит проверки среди владельцев собак и предложит им пройти бесплатный осмотр зубов питомцев в 75 ветеринарных клиниках 7 регионов страны. Узнать о состоянии своего питомца и получить рекомендации врача сможет каждый желающий до 21 апреля 2019 года.

«Зубы давно в последний раз чистили? Не себе — собаке!» — спрашивает известная актриса и телеведущая Настасья Самбурская у владельца золотистого ретривера в первой серии проверок. Тот приходит в замешательство (как и большинство хозяев четвероногих) — ведь мало кто знает, что собака не меньше человека нуждается в ежедневной чистке зубов. Игнорирование этой процедуры может привести к ряду проблем, самая распространенная из которых — образование зубного камня, и стать причиной пародонтита. Сегодня в России от проблем с полостью рта страдает огромное количество собак.

В целях привлечения внимания хозяев к этой проблеме, а также к способам их решения, Настасья Самбурская проведет первую в истории ревизию улыбок среди собак. А бренд PEDIGREE® предоставит их владельцам возможность получить бесплатный осмотр зубов у ветеринарного врача в рамках масштабной кампании «Месяц здоровых зубов». Чтобы получить рекомендации врача и лакомство для профилактики DENTASTIX™ в подарок, нужно выбрать одну из 75 клиник в 7 регионах России на сайте PEDIGREE® и, согласовав визит по телефону, привести питомца в клинику до 21 апреля 2019 г.

Бесплатный осмотр зубов у собак


Анна Спирина, ветеринарный врач, президент национального ветеринарного стоматологического союза: «Ежедневно в России к ветеринарным врачам приводят собак, страдающих заболеваниями полости рта. А ведь можно не доводить питомца до таких серьезных проблем, если чистить ему зубы каждый день. Ведь пародонтит может стать причиной развития воспалительных процессов и в других органах — печени, сердце, легких. Почистил зубы себе? Почисть и собаке! Это должно стать привычкой! Тем более, что есть PEDIGREE® DENTASTIX™, простой способ ухода за зубами. Это функциональное лакомство X-образной формы разработано с учетом строения ротовой полости собаки. Очищение происходит путем механического воздействия – палочка разгрызается, стимулирует выделение слюны и массирует десна, вымывая остатки еды. А активные компоненты предотвращают и замедляют формирование зубного камня, если использовать его каждый день».

А вы чистите зубы своей собаке? Расскажите об этом в социальных сетях с хештегом #зубнойпатруль и следите за проверками Настасьи в ее Instagram!

Почему пациенты выбирают гомеопатию?

12.04.2019 11:12
Каждый год 10 по 16 апреля проходит Всемирная неделя осведомленности о гомеопатии (World Homeopathic Awareness Week), которую открывает день рождения «основоположника» метода - Самуэля Ганемана.

Более 400 000 специалистов и 300 миллионов пациентов применяют во всем мире геомеопатию. Всемирная Организация Здравоохранения относит ее к числу самых распространённых методов комплементарной медицины на планете. Это объясняется целым рядом характеристик, востребованных сегодня пациентами и врачами. В частности, гомеопатический метод обеспечивает учет индивидуальных особенностей каждого пациента и имеет достаточно широкий арсенал терапевтических решений, адаптируемых для каждого пациента.
8 причин, почему пациенты выбирают гомеопатию


8 причин, почему пациенты выбирают гомеопатию


Действие с меньшими рисками побочных эффектов
По данным пятилетнего исследования, проводимого во Франции, пациенты, которые использовали гомеопатические препараты в комплексном лечении при мышечных болях, тревожности, расстройствах сна или респираторных заболеваниях, меньше страдали от побочных эффектов и быстрее сокращали прием антибиотиков, нестероидных противовоспалительных лекарств и сильнодействующих противотревожных препаратов.

Это современно
Европейские гомеопатические препараты сегодня производятся в соответствии с международными стандартами GMP, а также регулируются Фармакопеей (в Российской Федерации – Российской, в Европе - Европейской). Комплексные гомеопатические препараты проходят доклинические и/или клинические исследования и другие виды экспертиз. На сайте Росздрава всегда можно узнать, зарегистрирован ли комплексный препарат как лекарственное средство.

Это доступно
Гомеопатические препараты, зарегистрированные в качестве безрецептурных лекарств, представлены в обычных аптеках – их может рекомендовать врач или порекомендовать фармацевт. Большинство из них имеет инструкцию стандартной формы, где указано все необходимое о препарате. Если препарат состоит из одного активного компонента, то схему приема должен указать назначающий его врач.

Привычные лекарственные формы
Гомеопатические лекарства могут выпускаться в разных лекарственных формах: в виде гранул, таблеток, драже, капель, инъекций, сиропов, мазей, гелей. Иными словами – в любой форме, одобренной Минздравом.

Подходят для первой помощи
Считалось, что результата от приема гомеопатических средств нужно долго ждать. В каких-то случаях, действительно, необходимо время, но существует множество ситуаций, когда эффект должен проявиться быстро. В спортивной медицине – при ушибах и ссадинах, растяжениях и болях в мышцах, так и в быту – укусы комаров, ожоги, ссадины. Повышение температуры, укачивание, симптомы респираторных заболеваний - это те области, когда ощутимое облегчение наступает от получаса до нескольких часов, в зависимости от жалобы.

Приоритет натуральному сырью
Самое часто применяемое сырье – растения, но также и вещества минерально-химического и животного происхождения. Наивысшим стандартом является использование только свежего растительного сырья, без предварительного высушивания или заморозки.

Совместима с другими методами лечения
Настоящая гомеопатия идет в ногу с задачами современной медицины и не исключает других видов лечения – ни антибиотиков, ни иммунизации, ни других жизненно важных вмешательств. Напротив, гомеопатические препараты могут включаться в такие схемы лечения для повышения эффективности, снижения побочных эффектов.

Экофестиваль Green Day: Life Detox!

03.04.2019 23:25
В субботу 13 апреля с 10.00 до 21.00 на дизайн-заводе FLACON в пространстве Space состоится крупнейшее ЗОЖ- и экомероприятие в Москве Green Day: Life Detox!

Фестиваль Green Day проводится 2 раза в году и собирает около 1000 участников маркета и слушателей лектория. В этом году Green day посвящен обновлению организма и его преображению.

В программе: Органик-Лекторий, ЭкоМаркет и мастер-классы.

В течение всего дня вас ждут:
- интересные лекции от экспертов в сфере ЗОЖ, органической косметики, здорового питания и саморазвития;
- ток-шоу со звездными гостями и лидерами экобизнеса Life Detox;
- большой экомаркет, с широким ассортиментом экокосметики, натуральных продуктов и аксессуаров; (Bionova, Fern Flower, Synergetic, Logona и др.)
- бесплатный курс фейсфитнеса от эксперта Елены Федотовой
- гарантированный подарок каждому гостю лектория на 1000 руб;
- увлекательные мастер-классы (эко-макияж, михенди, мастер-класс по приготовлению полезных смузи, мастер-класс по приготовлению натуральных скрабов)
- детская зона с развлекательной программой;(йога для детей)
- розыгрыш призов от наших партнёров;
- креативная фотозона и многое другое!

Среди спикеров мероприятия:
* Ирина Скорогудаева (научный руководитель ООО «Медицинская компания ЕВА»
* Ирина Тонева (певица, актриса, вегетарианка)
* Елена Федотова (сертифицированный тренер по фейсфитнесу)
* Карина Кокс (экс-солистка группы «Сливки», вегетарианка)
* Наталья Кокина (Основатель Polli Organic Skin Care)
* Кристина Сандалова (PR-специалист направления "Оздоровительная архитектура и дизайн" Института междисциплинарной медицины.)
* Алина Циркунова (Основатель Mommy Care Россия, руководитель проекта об эфирных маслах LiveOilsLove)
* Инна Мишукова (Автор курса «Родить Легко». Мама четверых детей
* Янина Ваисова (Сертифицированный инструктор хатха-йоги (центра йоги «Прана»))
* Светлана Талашова (Кандидат фармацевтических наук, доцент, психолог, бизнес-тренер, компания «Буарон»)

Приобрести билет можно на сайте: wegreen.ru.

5 рецептов бодрого утра, которые действительно работают

28.03.2019 12:31
Начало дня может быть самым продуктивным временем в сутках, во всяком случае, так говорят. Ваш любимый онлайн-журнал так говорит, и коллега, которой, в отличие от вас, не требуется час «на раскачку» после начала рабочего дня. И приложение для постановки и достижения целей регулярно подкидывает новые идеи на тему, как разнообразить ваш утренний ритуал. Но, почему-то, перед выходом из дома, максимум, что вы успеваете – это выпить чашку любимого черного чая, натянуть свитер и взять низкий старт до ближайшей остановки. Есть несколько лайфхаков, которые добавят вашему утру энергии и помогут сделать его более продуктивным.

1. Составьте план


Набросайте ваше расписание мечты на листке бумаги и внимательно проанализируйте его. Хочется успеть все и сразу: сделать растяжку, почитать новостную ленту, “посидеть” в социальных сетях и сделать полезный завтрак. Так ли важны для вас все эти занятия, или какой-то пункт можно перенести на другое время? Например, в общественном транспорте можно вместо игры в шарики, успеть написать пост для вашего блога, кашу на завтрак можно готовить в мультиварке с функцией отложенного старта. А вот зарядка вполне укладывается в освободившееся время, не так ли?

2. Цените свое время


Планируя свое утро, оставляйте запас в 20 минут для непредвиденных ситуаций. Лучше много раз подряд приехать в офис раньше, если ничего внепланового в эти дни не случилось – зато в один прекрасный день вы скажете себе за это «спасибо».

3. Отдыхайте полноценно


Как ни хотелось бы досмотреть все серии нового сезона, не позволяйте себе пренебрегать из-за этого полноценным сном. Вы не только выспитесь, но и продлите себе удовольствие от просмотра любимого сериала.

4. Наведите порядок


Заставьте окружающую обстановку работать на вас - это значит, что всё, чем вы пользуетесь утром, должно быть удобным и экономить ваше время. Для борьбы с вечным хаосом в ванной комнате поставьте пару небольших корзин или купите подвесной рейлинг. Расставьте ваши гигиенические принадлежности и нужные мелочи на расстоянии вытянутой руки. В спальне можно повесить дополнительные крючки для одежды, которую вы планируете надеть на следующий день. Заодно вы более тщательно станете продумывать ваш образ с вечера.

5. Берите еду с собой


Завтрак необходим для здорового функционирования организма. Но что делать, если в ваше утро не помещается даже каша из мультиварки? Заварите пакетик любимого Lipton Yellow Label и прихватите с собой в термокружке – черный чай подарит заряд бодрости, так необходимый по утрам, вдохновит на новые свершения. Посвятите первые пять минут в офисе сэндвичу, сделанному накануне. Для того, чтобы хлеб не стал сухим, заверните сэндвич в фольгу, а на холодильник наклейте стикер с посланием “не забудь свой завтрак”.

Выводы достаточно просты: не ленитесь думать о мелочах заранее, и, скорее всего, утро станет вашим любимым временем суток!

5 рецептов бодрого утра

Как выбрать велосипед для ребенка? Видеообзор

27.03.2019 14:14
Велоспорт — классный вариант активного досуга даже для самых маленьких. Как выбрать велосипед ребенку, на какие характеристики обращать внимание? С чего начинать: беговел или велосипед? И когда начинать, во сколько лет? Ответы на эти и другие вопросы – в обзоре от сети спортивных магазинов «Канта».



Для удобства видео разбито по смысловым блокам:

00:15 - что такое карточки для подбора велосипеда и работают ли они?
00:50 - на какие критерии нужно обращать внимание при выборе детского велосипеда?
1:45 - возраст ребенка и подбор велосипеда. С чего начинать: беговел или четырехколесный велосипед?
3:05 - навесное оборудование и велосипеды с переключением скоростей: нужны ли они ребенку?
3:35 - разновидности тормозов. Какие лучше выбрать?
4:10 - как долго можно кататься на велосипеде и как понять, что уже пора менять?
4:40 - на какие еще нюансы нужно обращать внимание при покупке?
5:20 - вес детских велосипедов 06:00 - какая защита нужна. а какая будет лишней?
07:10 - детские велосипеды с ручками: чем хороши и нужны ли они?
7:35 - сколько стоят детские велосипеды?

Как выбрать велосипед для ребенка

Употребление фруктовых соков снижает риск развития сердечно-сосудистых заболеваний

14.03.2019 12:55
Ученые доказали, что употребление фруктовых соков снижает риск развития сердечно-сосудистых заболеваний. К такому вводу пришли голландские ученые из трех исследовательских институтов (Национальный институт общественного здравоохранения и окружающей среды, Медицинский центр Университета Утрехта и Гаагский Университет прикладных наук) по итогам масштабного исследования о влиянии употребления фруктовых соков на сердечно-сосудистую систему человека.

В исследовании приняли участие 34 560 человек (26,0% мужчин и 74,0% женщин) в возрасте от 20 до 69 лет. На протяжении 14 лет ученые изучали рацион питания каждого участника и влияние регулярного употребления фруктовых соков на сердечно сосудистую систему. По результатам исследования ученые зафиксировали снижение риска сердечно-сосудистых заболеваний, инсульта и ишемической болезни сердца у участников, потреблявших фруктовые соки в объеме до 7 стаканов в неделю.

По мнению Российского союза производителей соков, многие фрукты, из которых делаются, соки обладают набором антиоксидантов, которые благотворно влияют на состояние сердца и сосудов человека. Кроме того, установлено, что у некоторых видов сока после пастеризации уровень антиоксидантов возрастает, а уровень витаминов и микроэлементов сопоставим со свежими фруктами и овощами. Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) рекомендует ежедневно употреблять один стакан фруктового или овощного сока, как замену одной из пяти порций овощей в день.

Употребление фруктовых соков

В каких странах женщинам живется лучше всего? ТОП-3 и Россия

07.03.2019 10:04
Уровень довольства жизнью измерить трудно, но только не для статистиков. В Международный женский день исследователи компании Nestpick опубликовали научную работу, посвященную тому, какие государства наиболее пригодны для жизни с точки зрения женщин. Выяснилось, что, большинство стран, где женщинам живется здоровее, безопаснее и интереснее всего, расположены в Скандинавии.
Женское равноправие

Норвегия - самая пригодная для жизни страна для женщин с высоким уровнем безопасности, здоровья и
образования, общим уровнем жизни и сильнейшим законодательством о равенстве полов. Швеция и Канада занимают второе и третье место соответственно: но если Швеция обгоняет по условиям работы для женщин, то Канада лидирует по безопасности, вопросам здоровья и образования.
Россия занимает 53 место с общим счетом 5,921 из 10 возможных баллов.

Пока еще во всех 100 странах, где был проведен опрос, среднегодовая зарплата мужчины всегда выше женской. Поэтому в отчете добавлен интересный показатель - "день равенства оплаты труда" - тот день в году, когда женская зарплата уже "кончается", а мужчины продолжают получать деньги. То есть женщины с этого времени работают до конца года, по сути, бесплатно.
Так вот, в России этот "чёрный" день календаря наступает 21 сентября, так как разница в зарплатах достигает 27,5%. Для сравнения, у лидеров женского равноправия норвежцев день равенства оплаты труда - 4 декабря, у шведов - 23 ноября, у канадцев - 25 октября.

Болят глаза? 10 причин срочно пойти к врачу-офтальмологу

06.03.2019 12:55
Мы живём в современном мире: занимаемся саморазвитием, посвящаем время семье и близким, пытаемся заниматься спортом - и часто забываем о своём здоровье. Болит или покраснел глаз, появилось "темное пятно" перед глазами? Наталья Шалаева, врач-офтальмолог высшей категории, рассказывает, когда пора обратиться к врачу.
10 срочных причин пойти к офтальмологу

“Исследование здоровья зрения Россиян” проведенное в 2018 году и приуроченное ко Всемирному дню зрения (призван привлечь внимание к проблемам слепоты, реабилитации людей с нарушением зрения). выяснило, как россияне оценивают здоровье своих глаз и насколько хорошо осведомлены о лечении и профилактике глазной патологии. Так, 40% опрошенных носят очки или другие средства коррекции зрения, 84% хотели бы улучшить свое зрение, а 65% пойдут к врачу только в крайнем случае. Все это говорит о том, что большая часть жителей нашей страны не получает достаточного обследования и лечения, а также пренебрегает профилактикой.

Опираясь на свой опыт, могу сказать, что нередко уже на первичном осмотре выявляются с трудом обратимые состояния со стороны органа зрения. Для пациента это звучит как приговор, ведь когда ничего не беспокоит сложно принять болезнь. Чаще такие люди начинают ходить из клиники в клинику, искать новых врачей, тем самым упуская главное - время.

Важно знать: даже если нет жалоб - это не значит, что с глазами всё хорошо и им ничто не угрожает!

Многие заболевания, например такие как: глаукома, возрастная макулярная дегенерация, внутриглазные новообразования и др., на начальных этапах могут протекать бессимптомно, а жалобы появляются, когда что-либо сделать уже трудно.

О тесной взаимосвязи глаза и организма говорит тот факт, что при подавляющем большинстве общих соматических, инфекционных, опухолевых, нейроэндокринных, различных обменных и токсико-аллергических, наследственных заболеваний в патологический процесс может вовлекаться и орган зрения.
По состоянию глаз можно судить о тяжести процесса (гипертония, атеросклероз, диабет, опухоли мозга и др.), об эффективности лечения, о выздоровлении и даже о прогнозе заболевания.
В любом случае, ситуацию с ухудшением зрения следует брать под контроль на самых ранних стадиях, чтобы сохранить высокое качество жизни и не допустить развития тяжелых осложнений заболеваний глаз приводящих к слепоте.

Когда срочно обращаться к офтальмологу


1. Резкое снижение остроты зрения вдаль, особенно на один глаз;
2. Резкая, сильная боль в глазу с иррадиацией в висок, возможно распространение боли на половину головы, со стороны болящего глаза;
3. Появление "заслонки", закрывающей часть поля зрения;
4. Появление тёмного пятна перед глазом;
5. Болезненные ощущения при движении глазом/глазами;
6. Резкое покраснение глаза, появление "тумана" перед глазом;
7. Слёзотечение, светобоязнь, чувство инородного тела в глазу;
8. Отёк, выраженное покраснение кожи век, особенно если сопровождается повышением температуры тела, сильными болями в области орбиты, головной болью, тошнотой, рвотой;
9. При травме (контузии) глазного яблока;
10. При попадании в глаза химических веществ.

Проходить плановый осмотр офтальмолога рекомендовано один раз в год. И возможно чаще, если имеется уже выявленное заболевание глаз.
Регулярные профилактические осмотры и вовремя начатая терапия при выявленной патологии сохранят ваше зрение. А отличное зрение - бесценное богатство, важный элемент полноценной жизни человека в любом возрасте, ведь благодаря зрению человек получает более 90% информации о внешнем мире.
Реклама





Лауреат Премии Рунета 2005Лауреат Национальной Интернет Премии 2002Победитель конкурса «Золотой сайт'2001»

© 2000-2020, 7я.ру.

SIA "ALP-Media", Свидетельство о регистрации СМИ №000740455. info@7ya.ru, https://www.7ya.ru/

Материалы сайта носят информационный характер и предназначены для образовательных целей. Мнение редакции может не совпадать с мнениями авторов. Перепечатка материалов сайта запрещена без письменного согласия компании SIA "ALP-Media" и авторов. Права авторов и издателя защищены.

18.02.2020 19:36:37

7я.ру - информационный проект по семейным вопросам: беременность и роды, воспитание детей, образование и карьера, домоводство, отдых, красота и здоровье, семейные отношения. На сайте работают тематические конференции, блоги, ведутся рейтинги детских садов и школ, ежедневно публикуются статьи и проводятся конкурсы.

18+
Если вы обнаружили на странице ошибки, неполадки, неточности, пожалуйста, сообщите нам об этом. Спасибо!