Результаты поиска по фразе 'Здоровье'

27.10.2015 12:29

Про сознательность.

Есть у меня одна знакомая, которая регулярно, строго по графику следит за своим здоровьем. Гинеколог, стоматолог и прочие специалисты ежегодно низменны как бой кремлевских курантов в новогоднюю ночь. Но это совсем не моя история. Даже моя стрижка может быть из серии «еще вчера надо было освежить», к сожалению. Я уже молчу про плановый визит к врачу. Правда, «запущенная» голова это гораздо меньшее зло, нежели прихвативший зуб, особенно в самый не подходящий момент. Хотя, согласитесь, для ноющих зубов вряд ли бывают подходящие моменты.

Так вот, сижу я сейчас, грустно повесив проклеванную, сами знаете кем, голову и думаю, как меня угораздило так все запустить в своей оральной зоне?! Как? Не, ну я, конечно, не моя знакомая, но мозг то, он где-то был?!
Поплакалась? Сопельки вытерла, теперь к делу. Я то, собственно всего лишь хотела посоветоваться по двум маленьким вопросам про здоровье.

В стоматологии дали пробник ополаскивателя для полости рта Listerine, а за пару недель до этого сыну ортодонт посоветовал такую же штуку , но марки Лесной бальзам. В ходе изучения продуктов , мы выяснили, что мой пробник не подходит для детей, так что тестировать пришлось оба самой:Р По ощущениям Listerine просто термоядерный и привкус у него специфический. Лесной бальзам гораздо мягче и приятней. Свежесть от обоих примерно одинаковая. Listerine сделан в Италии, Лесной бальзам – в России. С первого химический + эфирные масла; второй – 90% отвара целебных трав и ягод, но и химия, типа фтористого натрия тоже есть. У каждого есть разные виды(вкусы). Ценник Лесного бальзама ниже. Вроде выбор в пользу него очевиден, но впрочем, я пока не очень разобралась, зачем собственно они вообще нужны, кроме случаев воспаления и кровоточивости десен, конечно. Если у кого опыт длительного использования такого рода средств? Какой эффект? Действительно ли это нужно включить в свой ежедневный моцион или просто маркетинг?

Вопрос №2 : Часто в конфе читаю про аллергические пробы. Можно ли взрослым сделать такие? Где это делают? Весна то придет быстрее чем кажется и опять я буду от своих петухов отмахиваться, обчихивая окружающих :)

Очень жду ваших мнений и…
Мальчики , девочки берегите себя, запишитесь на осмотр к доктору. Проявите мозговую сознательность так сказать.

*** Тема перенесена из конференции "СП: посиделки"
12.06.2015 15:21

Дети, позитиФФ и много-много воды.

Иногда бывает, что тебе поручают дело, а ты вообще не понимаешь с чего начать. Так случилось, когда руководитель летнего лагеря попросил нас приготовить презентацию для открытия смены об увлечениях наших детей. Честно сказать, сначала мы растерялись. Увлечений то много, но как это оформить...

В общем немного пораскинув мыслишками мы с подругой решили, что сделаем видео открытку наших занятий в бассейне, тем более, что ходят туда наши дети вместе и в лагерь едут тоже вместе. Насобирали разных кусочков с тренировок и соревнований и получилось вполне себе мотивационно-позитивное видео, которым мне захотелось поделиться с вами:)



С праздником, товарищи! Всем спортивных и творческих успехов! Россия вперед, так сказать:)
06.05.2015 15:18

Продолжаем разговор о покупках с Iherb

( Для тех, кто прогулял, первая часть тут [ссылка-1] )

Почему-то сегодня получилась подборка покупок с неоднозначными впечатлениями. Я вообще-то стараюсь не писать негативные отзывы, потому что твердо уверена, что на каждый товар есть свой покупатель, который будет его обожать, и если что-то не понравилось или не подошло мне, это значит всего лишь, что это ЧТО-ТО не подошло МНЕ, а для вас, возможно, будет тем самым маст-хевом, без которого жизнь не жизнь:Р

Ну, в общем, поехали!

Уход . Лицо
1.Сыворотка Now Foods, Solutions.
Укрепляющая сыворотка с гиалуроновой кислотой, 1 жидкая унция (30 мл)[ссылка-2]

Одна из самых популярных сывороток Iherb. Огромное количество отзывов. Не устояла и я. Скажем прямо, мой последний заказ во многом состоял из хитов сайта, думаю, я сполна удовлетворила свое любопытство в этом разделе. Не все мои личные впечатления от продуктов совпали с популярными отзывами, но в данном случае я примкну к положительным оппонентам.
В целом, так совпало, что моё лицо сейчас находится в приличном состоянии. Возможно, это связано и с приемом витаминных комплексов, и с изменением питания, но и влияние внешнего ухода я тоже не исключу. Так что говорить о чистой эффективности данного средства не могу. Скажу лишь, что мне приятно им пользоваться, но только в тандеме с кремом, иначе есть чувство стягивания. Посмотрим, что получится при долгосрочном использовании.

2. Масло какао Cococare, 100%-е, 1 унция (28 г)[ссылка-3]

Тоже продукт из хит-листа сайта, но вот очевидно, что пока мы с ним друг друга не поняли. Тут вот как раз ситуация описанная в преамбуле.
Это 100% натуральное увлажняющее средство, но мне, как обладателю сухой кожи виделось, видимо, чего- то большее.
Начну с того, что стик пришел сломанный. Запах вроде приятный, но чуть более приторный, чем мне хотелось бы. Продукта довольно много в упаковке, а вот как реально его использовать я не придумала. В качестве бальзама для губ, он вообще не работает. Самая моя простая помадка Babylips от Мэйбеллин, справляется в разы лучше. Однако, я как оптимист и любитель всего натурального не теряю надежду, что мы подружимся. Надо еще раз пробежаться по отзывам на сайте. А то я, как Мартышка и очки, - понимаю, что что-то нужное, а куда его не дошло пока.

Уход. Волосы
3. Шампунь Giovanni, 2chic.
Шампунь для супер-блеска, бразильский кератин и аргановое масло, 8.5 жидких унций (250 мл)[ссылка-4]

4. Кондиционер Giovanni, 2chic .
Восстановитель для супер-блеска, бразильский кератин и аргановое масло, 8.5 жидких унций (250 мл)[ссылка-5]

Марроканское аргановое масло и бразильский фитокератин для супер блеска. Особый двойной комплекс с растительным белком для мягкости и послушности локонов. Защита цвета окрашенных волос. Никаких парабенов и лаурил сульфатов. Все это многообещающая песня из описания средств этой линейки на страничке продуктов.
Ну вот, честно сказать, у меня не однозначные впечатления. Да, он разглаживает мои волосы склонные к пушистости, придает блеск, немного уплотняет волос, но при частом использовании может реально их утяжелять, лишая объема. И это было не очень приятным сюрпризом. В общем если пользоваться им раз в 1,5 недели, то эффект будет сбалансирован. В целом хорошее средство, но думаю, еще раз не куплю, потому как именно для моих волос шампуни на такой основе не подходят.

5. Шампунь Avalon Organics.
Шампунь с биотином и B-комплексом для увеличения объема волос, 14 жидких унций (414 мл)[ссылка-6]

6. Кондиционер Avalon Organics.
Утолщающий волосы кондиционер, с биотиновым B-комплексом, 14 унции (397 г)[ссылка-7]

Этот наборчик брала для мамы. Она осталась довольна. Правда, я просила как-то резюмировать впечатления, но каких-то прям особенных ахов от неё не добилась. Впрочем, и на сайте отзывы не однозначные, хотя эта марка входит в число бестселлеров.
По описанию производителя это хороший, безопасный натуральный уход за волосами без синтетических отдушек, вредных сульфатов и парабенов. Содержит органические ингредиенты. Думаю, заслуживает нашего внимания.

Продолжение ниже...
30.04.2015 15:24

Остаться в живых или Березовая атака.

Я честно - причестно хотела сделать видео блог, но поняла, что все же аллергия сцапала меня в свои пыльные ручонки. Не то чтобы я совсем слегла, - спирулину то пью, но все же некий дискомфорт ощущается. Посему решила этот выпуск посвятить своим товарищам по несчастью:) Для обмена опытом так сказать:Р

В общем, что мне помогает "остаться в живых":)

Первое, что я уже уяснила, на меня хорошо действуют таблетки содержащие Цетиризин, такие как Зодак, Цетрин, Зиртек и.т.д. Это, так называемые средства третьего поколения. В отличии от старых лекарств они не оказывают воздействия на сердце или центральную нервную систему, эффект при приеме наступает быстро и является продолжительным. Данные средства разрешены детям и пожилым, а также людям, чьи профессии связаны с управлением механизмами и требуют повышенной концентрации внимания и реакции. НО по опыту могу сказать, что все же не стоит принимать их натощак! Возможен небольшой седативный эффект. Разумеется, перед выбором любого средства следует ознакомится с инструкциями и противопоказаниями.

Во вторых: в качестве местных средств использую КромоГЕКСАЛ для носа и глаз. Правда в этом году еще не доходило до их применения.

Кстати, пыльцевой мониторинг, позволит вам вовремя начать прием препаратов и положить нужные медикаменты и упаковку салфеток в сумочку, дабы не быть застигнутыми врасплох! Следить за изменением концентрации аллергенов можно тут: [ссылка-1]

Еще один важный момент: в период обострения следуют пересмотреть свое питание, так как есть ряд продуктов усиливающих проявление воспаления. Дело в схожести патогенных белков, которые при взаимодействии вызывают перекрестную аллергию.
В случае с пыльцой березы к таким продуктам мы относим:
- авокадо
- бананы
- киви
- морковь
- яблоки
- картофель
- сельдерей
- помидоры
- вишня
- орехи
- абрикосы
- груша
- петрушка
- персики
- черешня

Так что во избежании усиления отеков, насморка и других проявлений, рекомендую воздержатся от этих продуктов.

Ну и напоследок: умывание лица прохладной водой после каждого выхода на улицу, по возможности душ,
частая влажная уборка помещения и прибор "мойка воздуха" значительно облегчат ваше состояние.

Вот и все мои спасительные секреты:)

А какие способы борьбы с сезонным недугом вы используете? Поделитесь, что вам помогает?
24.04.2015 13:33

Витаминки, мазюкалки и прочие девичьи приятности c Iherb. Обзор покупок.

Iherb – один из самых популярных сайтов ЗШ в сфере натуральной косметики, ухода и Бадов. Я, конечно, не могла его обойти стороной и спешу поделится наиболее заметными и удачными покупками. Опять таки разбиваю пост на несколько частей.
Уход. Масла:
1.Масло для ногтей и кутикулы - Bee Naturals

Прекрасный состав: оливковое масло, авокадо, абрикосовая вытяжка, а также масло жожоба, касторовое и виноградной косточки. Витамин Е. Лимон, лаванда и масло чайного дерева придают приятный аромат. Довольно экономично. Смягчает кутикулу, подпитывает ногтевую пластину. Не жирное, быстро впитывается. С удовольствием заказываю уже вторую баночку.
[ссылка-2]
Рекомендую.
2. Масло жожоба - Now Foods, Solutions, , Jojoba oil, 4oz

100% чистое увлажняющее масло. Отдушка практически не чувствуется, впрочем так во всех маслах этой серии. Заказывала его именно для волос, хотя на упаковке написано, что можно использовать и для тела. Планировала наносить на кончики волос после мытья, но не вышло, волосы получались перегруженными, поэтому самое идеальное решения для меня это использования масла в качестве маски, то есть когда нет нужды куда то выходить. Еще можно использовать в качестве питательного ухода для ресниц и бровей, нанося ватной палочкой. А если смешать с другими чистыми маслами, получится просто шикарный уходовый продукт для домашнего СПА.
[ссылка-3]
3. Миндальное масло- Now Foods, Now Foods, Solutions, , Almond oil, 4oz

Самое мое любимое. Легкое, питательное. Для сухой кожи – просто праздник. Наношу после душа. Отлично с молотым кофе, как питательный скраб. Использую для ухода за лицом, когда чувствую, что совсем пересохла. Но! Особо увлекаться маслами для ухода за лицом нельзя, так как есть опасность забить поры.
Быстро впитывается, никакой жирной пленки. Отлично подходит для ухода и за волосами в качестве компонента масляных масок. Особенно после зимы, когда наша кожа и волосы нуждаются в дополнительном уходе.
[ссылка-4]
Рекомендую.
4. Масло виноградной косточки - Now Foods, Solutions, Grapeseed Oil, 4oz

Это масло приехало ко мне совсем не давно, но уже удачно вписалось в «семью». Хорошо подойдет для массажа и увлажнения кожи после душа.
[ссылка-5]
Уход. Очищение:
5. Африканское черное мыло -Nubian Heritage, Black soap, 141 г.


Еще один новичок – один из хитов Iherb. Первое впечатление очень приятное. Мягкий запах, - сладкий, но не приторный, насыщенный и богатый. Хорошо пенится и не сушит кожу. Такой кусочек африканской саванны на полочке в моей ванной.
[ссылка-6]
Рекомендую.
БАДы:
6. Натуральная спирулина -Now Foods, , 500 мг, 180 таблеток

Это уже вторая моя банка. Мое спасение от мучного и сладкого. Та вещь, которая мне реально помогает не молотить любимые плюшки:) Знаю, кому то помог курс Хрома , мне – нет:( А эти маленькие страшненькие таблеточки с ужасным запахом зоо магазина, - просто находка. На мне они работают. Да судя по отзывам на сайте, не только на мне;Р
100% чистая спирулина , это не просто сине-зеленая микроводоросль, это целый кладезь белка и содержит 18 видов аминокислот, которые необходимы человеку. Она богата бета-каротином (витамином A) и витамином B-12. Погуглите, это действительно отличная штука.
[ссылка-8]
Рекомендую.
7. Железо - Now Foods, Iron, 18 мг, 120 вегетарианских капсул

Необходимый минерал, - как правильно описали этот продукт на сайте. Да именно железа нам часто не хватает , особенно в зимнее-весенний период. Я по совету врача пропила в феврале курс нашего железа (Сорбифер Дурулес) . Самочувствие действительно улучшилось, чувствовала себя бодрее, цвет лица перестал отливать в зелень, НО многие же знаю, какой побочный эффект есть у этого продукта. Вот именно это крепящее (простите за физиологические подробности) ощущение заставило меня искать аналог. Препарат от Now Foods гораздо мягче. Можно принимать курсами. Или в течении дней менструации, помогает держать гемоглобин в норме.
[ссылка-9]
8. Рыбий жир с омега-3 - Madre Labs, Fish oil, 100 гелевых капсул

У меня не правильные дети, - они любят рыбий жир%)
Причем именно такой в капсулках . Я покупала сначала детский с какими то ароматизаторами - еле допили. Эти улетают просто на раз два.
[ссылка-1]
Мужу брала еще такой вариант:
9. Омега-3 для поддержки сердечно-сосудистой системы, Now Foods, 200 гелевых капсул

В этой серии капсулы меньше, глотать их комфортней.
[ссылка-11]

На сегодня все:)
О декоративке, волосах и уходе за лицом в другой раз:Р

P.S. Напомню, что заказ на Iherb можно сделать самостоятельно, имея банковскую карточку;) Кроме того действуют скидки для новичков. Вот по этому коду можно получить скидку в 10% - WRG640
Всем удачи, хорошего настроения и до встречи в эфире.
06.02.2015 13:21

Крымские каникулы.

Думаю, у каждого есть места, словно пахнущие юностью, беззаботностью и нежностью. Застывшая картинка, - стоп-кадр старого фильма с целомудренным поцелуем главных героев. Вроде все это было со мной, но в какой-то другой жизни. Именно такое чувство защекотало у меня в носу на выходе из самолета «Москва - Симферополь».

В Крыму до этого лета я была три раза: года в четыре с родителями. Но кроме истории с забытым в троллейбусе ведерком с формочками, я, конечно, ничего не помню. В пятнадцать, я вновь оказалась на полуострове, правда зимой, но уже в знаковом месте, - в детском лагере "Артек". На тот момент я думала, что это были лучшие три недели моей жизни. Правда, эта уверенность продержалась ровно полгода, до лета 1996, - снова Артек, только еще задорней и безрассудней, с букетом из первой любви, поцелуев под южными звездами и песнями у костра.

Вот теперь, надеюсь, можете представить, с какими чувствами я ступила на крымскую землю: мне уже не 16, а воздух также пьянит…

Впрочем, полагаю, не стоит вас больше мучить сантиментами, - минутка душевных терзаний закончилась. Перейдем к реалиям отдыха на южном берегу Крыма в 21веке.

Из аэропорта Симферополя до Ялты, а именно в ней мы и решили остановиться, удобнее добраться на перекладных: на маршрутке до центрального автовокзала в столице, а затем на рейсовом автобусе до самой Ялты. Общественный транспорт ходит четко, поэтому это не очень утомительно, хоть и займет в среднем два часа, к тому же довольно бюджетно. Такая поездка обойдется примерно в 150-200р на человека, тогда как кровожадные таксисты могут запросить и шесть тысяч.
Скажу еще, что никаких наметок для жилья у нас не было, мы просто приехали на ялтинский автовокзал и отдались на растерзание маклерам. Это был, наверное, самый сложный момент нашего пребывания на отдыхе. Несколько часов ушло на поиски подходящего варианта, но он был найден, причем тот дом, что мы выбрали, так и остался за нами на весь отдых. Посему несколько советов:
1. Четко представляете, что вы ищите, - комнату, квартиру или дом? Какие удобства обязательны, а без чего готовы обойтись.
2. Если вариант, который вас устраивает, найден, то все равно не оплачивайте сразу весь отпуск, внесите деньги за 2-3 дня, вдруг с утра окажется, что ваши соседи просыпаются в 6 по горну.
3. Торгуйтесь. Опят же, рекомендую посмотреть примерно цены на текущий сезон в интернете, скажем на авито или форумах типа крыминфо. В социальных сетях много тематических групп, вполне можно сориентироваться. Кстати, есть вариант там же забронировать жилье на пару дней, если экстремальный вариант поиска его на месте не дня вас.
4. Четко спрашивайте маклера, о тех пунктах, что для вас важны, чтобы не тратить время на пустые просмотры, но поездить придется (риелторы бесплатно сами возят вас на объект и обратно), расстояния на карте ни о чем не скажут: Ялта, это город лестниц, так что это тоже может стать утренним сюрпризом.

В общем, мы остановились в двухкомнатном доме со всеми удобствами: кухней, ванной, кондиционером, стиралкой, телевизором. Важным условием для нас было наличие закрытой территории у дома. В найденном варианте был не большой дворик с навесом, столиком и мангалом. Жилье нам обошлось в 1400р/сутки. Расположение вполне удачное, - до городского пляжа и прогулочной набережной минут 15 неспешным шагом, до супермаркета 5, до рынка 10 минут. Конечно, хотелось бы ближе к морю, но как я уже говорила выше, мы делали пару попыток найти что-то на берегу, но ценник такого жилья тут же не гуманно скакал вверх, параллельно с количеством соседей вокруг. А поскольку я не готова была расстаться с интимностью нашего дворика, мы остались ему верны. Тесных контактов мне хватало и на пляже.

Продолжение ниже...
07.02.2014 11:59

Любителям монеток.

Знаю, многие собирают, меняют, покупают юбилейные монетки, я тоже присоединилась в флеш-мобу:)) Правда моя коллекция довольно скромная, но все же. Складываю все в маленький сундучок, как Кащей:))И тут при очередной разборе комода, я нашла еще и монетки из наших поездок, оказалось муж их туда складывает. Лежат себе в пакетике:))
Так вот родилась у меня идея подарка, - альбом для монет.
Решила поделиться этой идей тут, так как знаю, многие собирают. Альбом нашла на Озоне ([ссылка-1] ), там вообще есть из чего выбрать. Жду еще, когда тематические появятся вновь в продаже. Но мне для моего разнобоя сойдет и обычный [ссылка-2]

Кстати, сейчас там еще не плохая подборка разных товаров с ОЛимпийской символикой, думаю, мальчишкам к 23 февраля заказать:) [ссылка-3]

Вот так:) Удачного всем выбора подарков.

*** Тема перенесена из конференции "СП: посиделки"

*** Тема перенесена из блогов
05.02.2014 15:06

Я и он. Монолог о лишнем весе.

Вы когда-нибудь разговаривали со своим весом? Бред, да? Ведь он и есть вы.
А читали ли вы в разных глянцевых журналах, что надо полюбить себя? Да, да, конечно читали. Везде так пишут. Только этим каждый раз загоняют меня в ступор, - получается, я такая, какая есть ровно на столько на сколько люблю себя. Но я не люблю себя такой, какой вижу в зеркале, а вообще люблю. Ой…какой каламбур) . Любого человека спроси: «Любите ли вы себя?» Он ответит утвердительно, но потом точно найдет у себя пару десятков недостатков. Значит не в этом фишка. Говорят, что принимать себя могут только 100% уверенные в себе люди, но их, я думаю также мало, как шансов найти бриллиант в детской песочнице.

Вот так и получается, что на деле мы все покрыты ровным слоем противоречий: да, я не люблю себя толстую, но я слишком люблю внутренний бездеятельный комфорт, который мне обеспечивает отсутствие борьбы с жиром. И когда-нибудь я найду волшебную кнопку внутри себя, которая запустит процесс омоложения, «хорошения» и похудения. Вся беда в том, что нет её, этой кнопки то, ни внутри, ни снаружи. Пока комфорт превыше всего.
А выйти из его зоны самая сложная задача. Куда проще сказать себе: «Я слабая, я устала, я хочу шоколадку». И, кажется, что только единицам это под силу. Все вокруг крутиться вокруг избранных, которые справляются с этой задачей, они становятся звездами теле-эфиров и авторами бестселлеров книжных магазинов.

«Мир не справедлив», - в этом гораздо легче себя убедить, чем в надобности что-то резко менять. Спроси любую полную женщину, - почему она до сих пор не избавилась от лишнего веса, и она найдет тысяча и одну причину, - прям Шахерезада. Ну, не будем далеко ходить, меня спросите! Я вам радостно расскажу, что у меня дети, мне некогда, я не высыпаюсь, голова болит, зима, холодно, много дел и вообще никто, в том числе муж, не жалуется. Но, в общем-то, я понимаю, что есть 10 килограмм, которым давно пора сказать: « Чао!» И кроме меня это сделать некому! Ничего нового не придумали! Меньше есть, больше двигаться, - весь рецепт.

Да, еще забыла про модное слово «мотивация», без которого не обходиться ни один тренинг или книга по похудению. Кто из нас не представлял себя летящей стройной феей на шпильках в узком платье футляр. Я прямо вижу, как в магазине твердо иду к стойке с 44м размером: «Ой, девушка, принесите брюки 42ого, эти великоваты». Или я такая вся супер-мега-вау в новом бирюзовом бикини от Виктории Сикрет на Мальдивах. В общем, я твердо уверена, что будет гораздо круче, когда придет день Х. Правда, это не спасает меня от посещения кондитерских отделов в супермаркетах.

Получается, что все есть для успеха, осталось самую малость – начать… Найти ниточку за которую потянуть эту самую мотивацию и не останавливаться. Правда пока мне никак не удается это сделать. Всё таки, комфорт великая вещь!

Кто найдет, поделитесь, а…
31.01.2014 13:12

Носки или бритву?

Едва конференции немного утихли, обсуждая новогодние подарки, как грядет новый праздничный бум. Не такой масштабный, но все же… В связи с этим вспомнилась мне эпопея двух годичной давности, когда муж неожиданно ответил согласием на мое шутливое предложение подарить ему бритву. Весь парадокс состоял в том, что все десять лет нашего совместного проживания, на полочке в ванной наблюдались только станки.
Естественно, никаких вводных данных мне больше не дали, и я тогда сильно загрузилась с выбором. Сейчас вспомнила и решила поделиться, вдруг у кого-то такое же сложное задание))

Поскольку подарки я люблю делать не только приятные, но и полезные, выбирала действительно хорошую бритву, а не просто новый экспонат для ванной. Но этих машинок оказалось такое количество, что нужно было определить какой-нибудь стартовый критерий для отсева. Решила начать с производителя, понятно, что крупные всемирно известные марки очень дорожат своей репутацией и поэтому крайне тщательно проверяют всю выпускаемую технику. Это служит отличной гарантией того, что кожа любимого мужа будет в целости и сохранности, а бритва исправно прослужит не один год.
Дальше сложнее;) Оказалось, что существуют две базовых бритвенных системы: сеточная (или как ее еще иногда называют — сетчатая) и роторная. У них принципиально разный принцип бритья, подходящий для разных типов кожи. В первой лезвия спрятаны за специальной сеткой. Во время бритья волосы попадают в эту сетку, после чего срезаются. При этом непосредственного контакта лезвий с кожей лица не происходит. Сеточные бритвы идеально подходят для людей с чувствительной кожей и для людей, у которых волосы отрастают особенно быстро, а также для тех, кто предпочитает бриться не каждый день.
В роторной бритве используется иной принцип: волосы срезаются специальными компактными ножами, спрятанными в округлых головках. Бритвы такого типа крайне эффективны в том случае, если щетина растет неравномерно, а ее обладатель не жалуется на нежность кожи.
Я решила выбрать современную роторную систему, с тремя плавающими головками, которые вращаются и обеспечивают постоянный контакт с кожей, а значит чистое, быстрое и комфортное бритье. Зависимость проста: чем больше этих самых головок, тем качественнее и быстрее бритва будет справляться с щетиной, следовательно меньше раздражения.
Теперь мой список на Яндекс Маркете еще сократился Осталось совсем чуть –чуть. Волевым движением руки, я выбрала так же категорию бритв с комбинированным типом использования, то есть сухое и влажное бритье, потому как для дома это оптимальный вариант. Но если вы приобретаете бритву для человека, который постоянно путешествует и планирует использовать её преимущественно в дороге, то имеет смысл отдать предпочтение устройству с функцией сухого бритья, - для которого не требуется использование воды и пены.
Не лишним будет обратить внимание на наличие или отсутствие в бритве встроенного триммера, то есть устройства, с помощью которого можно подстричь или подровнять бороду или усы. У моего мужа на тот момент не было ни того, ни другого и эта функция не рассматривалась, как определяющая:) Но сейчас, когда «мы» отрастили бороду, наличие триммера стало приятным бонусом.
Разобравшись с основными функциями электробритв, настало время дополнительных, каковых в современных девайсах может присутствовать несметное количество. Здесь и специальные системы очистки, позволяющие предельно упростить процедуру ухода за прибором, и наличие дисплея, отображающего важную информацию о состоянии бритвы и уровне ее зарядки, и специальные накладки, не дающие бритве выскользнуть даже из намыленных рук и многое другое. Наличие всех этих функций, конечно, не являлось определяющим при выборе бритвы, но помогло мне отсеять конкурентов и сделать покупку.
Еще один момент я упустила, - это тип электропитания. Конечно, модели на аккумуляторе не ограничивают обладателя в месте использовании бритвы, а современные батареи достаточно долго держать заряд. Это важно если ваш мужчина часто ездит в командировки или в ванной нет источника питания. Модели, которые питаются от сети, естественно зависят от наличия розетки. Поэтому, на мой взгляд, предпочтителен смешанный вид, то есть и от сети, и от аккумулятора, но стоят такие бритвы несколько дороже.
В итоге я тогда остановилась на бритве марки PHILIPS. Сейчас вот стала искать на Маркете нашу модель, для демонстрации, но поняла, что за это время уже столько всего придумали нового. Вот, например бритва Philips RQ1150 SensoTouch : тут вам и новые круглые лезвия, увеличивают бреющую поверхность на 50 %. И система прорезей и отверстий DualPrecision позволяет с комфортом сбривать и длинные волоски, и короткую щетину. Простая система очистки и ухода. Светодиодные дисплеи и долгоиграющие аккумуляторы. Просто ракета, а не бритва. Еще что ли одну купить? Не носки же в самом деле) А то аукнется мне на 8ое марта;)

Надуюсь вам этот пост был полезен;))

*** Тема перенесена из блогов
24.01.2014 11:09

В поисках лучшей зубной щетки.

Некоторое время назад я озаботилась выбором нового девайса для своих зубов. Благо сейчас огромный выбор разных приспособлений для ухода. Да, разумеется, у меня была обычная зубная щетка и гигиеническая нить, но прогресс требует.

Итак, что нам предлагает зарубежная промышленность
-электрические зубные щетки
-ультразвуковые зубные щетки
- ирригаторы

К сожалению, не смотря на массу хвалебных отзывов, позволить себе ирригатор, я не могла, ввиду отсутствия места для него в ванной комнате. Да, это те реалии, с которыми приходиться считаться. То есть при моем выборе размер имел отнюдь не последнее значение. У меня осталось два варианта щеток. Вернее, можно сказать один, потому как слово «ультразвук» меня пугало еще со времен первой беременности.
Принцип действия такой щетки основан на волне пьезокерамической пластинки. Она испускает ультразвуковую колебательную волну, имеющую частоту 1,6–1,7 МГц. Благодаря этому щетинки на головке зубной щетки колеблются и за 1 минуту делают около 100 000 000 движений. Это позволяет им проникать до 4мм между зубами и деснами вглубь и удалять с поверхности мягкий микробный и пигментный налет. Но, как я уже говорила, тут есть ложка дегтя, - ультразвуковая зубная щетка помимо преимуществ, обладает недостатками, - может способствовать возникновению неприятных последствий, как то:
- Уменьшение срока службы пломб, виниров и коронок
- Разрушение деминерализованных участков эмали
- Обострение хронических очагов воспаления у верхушек корней
зубов
-Обострение воспалительных заболеваний десен (гингивита и пародонтита)
Проще говоря, надо иметь идеальные, здоровые зубы, чтобы пользоваться такой щеткой. Ах, да, еще не быть беременной. Ну, а про не до конца изученное действие ультразвука на мозг, я вообще умолчу…

Вот так я и осталась с одним вариантом, в многообразных конфигурациях. Разные модели таких щеток делают от 5 тысяч до 35 тысяч пульсирующих и возвратно-поступательных движений в минуту, за счет чего и происходит процесс очистки зубов. Есть совсем простые – детские на батарейках, посерьезней - на аккумуляторе.

И тут, как это часто бывает, когда о чем- то долго думаешь,то и приходит, - мне подарили электрическую зубную щетку Philips. Ну как мне, - мужу:)) А он у меня человек - консервативный, - жужжащая палка во рту его не вдохновляла. И я радостно воспользовалась моментом.

Сначала довольно не привычно, но была заметна очевидная разница между чисткой с обычной щеткой. Зубы реально стали выглядеть лучше и явно белее. Из плюсов еще замечу, что, не смотря на вибрацию, десны не травмируются, как у меня бывало с традиционной щеткой.

В общем, я так нахваливала этот прибор, что муж сдался и мы выбрали еще две щетки, ему и старшему сыну. Выбор опять пал на Philips, потому как есть уже положительный опыт использования. Мне нравиться встроенный таймер на 2 минуты, который помогает соблюдать рекомендованное стоматологами время чистки, долгая работа батареи, а зарядное устройство очень маленькое и прекрасно размещается на моей крохотной полочке в ванной. К тому же подходит подо все три наши щетки. Сыну мы выбрали модель, как у меня - Philips HX3110, ее головка совершает до 15 000 чистящих движений в минуту, а мужу, модель следующего уровня (До 31 000 чистящих движений в минуту)с индикацией зарядки - Philips Sonicare HX6511. Еще у этой модели есть функция привыкания , то есть в течение первых 14 процедур, щетка сама увеличивает интенсивность чистки. У всех моделей сменные насадки, которые можно купить потом отдельно.
Эти щетки можно безопасно использовать при наличии ортодонтических скоб, пломб и коронок. Для меня плюсы очевидны.
картинка

Вот так незаметно получился прям обзор на щетки:)
Ну и предупреждая вопрос, скажу, что все девайсы покупались тут : [ссылка-1]
Теперь я хочу попробовать какую-нибудь систему отбеливания зубов в домашних условиях:) Сейчас, как раз активно собираю материал.
16.01.2014 11:32

Разбор дома по составу:)

Вы тяжело расстаетесь с вещами? Я вот поймала себя на мысли, что мне довольно трудно избавиться от нажитого:))Все думаешь, что пригодиться,- что-то для хенд-мейда, что-то вдруг опять войдет в моду, а может я полюблю духи с запахом лилий, или донесу таки детский магнитофон до ремонта. Но как правило, все это не особо работает.
Вещи просто перестают быть актуальными, ремонт выходит дороже нового, а зеленая огромная тарелка никогда не впишится в мой сервиз...

Я немного завидую людям с минималистическим принципом к окружающему пространству. Они не покупают лишнего, сразу избавляются от сломанного или не приносящего отдачу.

Но, я в своей большое семье из 6 человек не могу похвастаться таким подходом. Игрушки, одежда, обувь, книги - все в оптовых масштабах. ))) И вот наступил момент, когда я поняла, что наша внутренняя жизнь немного закисла, появилось много раздражения. На меня просто накатило серое депрессивное состояние. Я, конечно, немного пострадала в нем, но потом это и стало тем толчком, стимулирующим перемены.

Собрав в кучу весь свой негативный настрой я направила его на благо:)) Самое сложное, это придумать с чего начать. Упорядочив все свои знания по фен-шуй и идеи из книг на эту тему,я выстроила некую концепцию.

Главная мысль:Все вещи вокруг нас должны приносить пользу: физическую или эстетическую!

Если этого нет,- "Давай, до свидания!!!" (с)))

И с этой точки зрения надо разбирать все накопленное. Начинать следует с прихожей. Так как это то место откуда к нам приходит вся энергия. Принцип простой. Выносите все, что там есть в другое помещение. Все, значит все! Должна остаться только та мебель, которую не перенесешь:) Моете, пылесосите все: полки, стены, светильник. Затем складываем все обратно, придерживаясь правила ПОЛЬЗЫ. То, что не по сезону убираем, то что требует ремонта в специальную коробку или пакет. Одиночные перчатки, сломанные лопатки, старые тапочки , - в мусор!!

После прихожей, разбираем спальню, - место вашего отдыха и энергетической подпитки. Если там стоят платяные шкафы с одеждой, то всё содержимое следует выложить на кровать. В случае, когда несколько мест для хранения гардероба, нужно принести все. Чтобы вам было легче понять, что можно отдать, а чего не хватает. Я обнаружила, что у меня много однотипных кофточек, а с брюками явный недобор.

Далее на разбор идет кухня, санузлы, детская и другие комнаты. Не забудьте про балкон и общий тамбур, если он у вас есть.

На самом деле очистка пространства, это огромная тема со множеством нюансов. И в одном посте не раскроешь все секретов и полезных идей для разных зон. Я просто хотела поделиться тем, что сейчас я чувствую себя гораздо лучше и готова к переменам в своей жизни:) Это действительно работает!

Еще отмечу один момент - многих волнует тема, куда можно отдать вещи, которые еще вполне могут послужить, но не пригодны для продажи. Вариантов несколько: отнести в церковь ( если там есть специальное место для этого), отдать в благотворительный фонд или фонд социальной поддержки (они есть в каждом районе). Если вам эти варианты не удобно, то можно разместить объявления на сайтах помощи. Знаю, некоторые ругают этот способ, так как есть корыстные собиратели даров, но я придерживаюсь позиции, что просто отдаю вещь в пользу человеку, а уж как он будет извлекать её, - это его дело:))
К тому же, как правило, можно посмотреть анкету человека, который хочет вашу вещь. Та, как на сайте ДаруДар ( [ссылка-1]), который я совсем не давно открыла для себя по совету Tatyana_Star . Спасибо ей большое!.

В общем моей задачей было улучшить воздух в моей доме во всех смыслах:) И я довольно сильно в этом преуспела, чего и вам желаю.
В новый год с новыми эмоциями:)
27.10.2013 23:40

А на десерт будут танцы....;)

Да, именно так у меня заканчиваются теперь выходные:)
Море позитива и энергии! Как давно хотелось и не складывалось, а тут вдруг все срослось и я пошла заниматься танцами:)

Взрослая дамочка, обремененная кучкой детей, бытовыми заморочками и другими радостями современной жизни, вдруг решила, что час пробил.
Я сказала себе , что вполне могу сходить попробовать...Ну что может случиться самое плохое??! Ничего...Тем более, что первое занятие бесплатно.

Расправив спину и втянув живот я нерешительно перешагнула порог студии...
И теперь я там:) Каждое воскресенье с 18 до 20.
Так, что если вас еще что-то останавливает, решайтесь сейчас! Это правда здорово и очень позитивно, а уж как на фигуре здорово отражается вообще молчу:)
картинка

В общем, соседки, вы поняли:)
Я тут: [ссылка-1]
Бульвар Яна Райниса д.2 к.1
28.06.2013 16:42

Лучший подарок, конечно же...

Книга, а в случае со мной это должна быть кулинарная книга:)

Только сложность в том, что я никак не могу найти эту самую идеальную книгу. Нет, конечно, любой книжный магазин или онлайн супермаркет радостно выкладывает вкусными стопочками мануалы известных личностей, которых и на кухне то представить сложно... Политики, актрисы, телевидущие и астрологи, - кто только не вносит свой вклад в кулинарную библиотеку. Разумеется попадаются и творения реальных профессоров кулинарных университетов.

Но к сожалению большинство книг смахивает на игру "5 спелых манго", - я называю так все рецепты весьма далекие от человеческой еды либо в силу свое дороговизны , либо в силу элементарного отсутствия нужных ингредиентов в соседнем магазине:)Причем, этим грешат и иностранные авторы и наши.

Есть и другая крайность. Использование продуктов и стилистики приготовления блюд крайне далеких нашему русскому желудку:)

К чему я это все...
К тому, что хочу узнать, есть ли в вашей домашней кулинарной библиотеке хитовые издания, предлагающие реальную здоровую кухню? Какую книгу вы бы посоветовали?
Высоцкая, Белоцерковская, Джейми Оливер, Гордо Рамзи т.д....
??
Или в природе нет идеальной кулинарной книги?! Не считая, конечно, " Подарокъ молодымъ хозяйкамъ" 1901 года издания, но там, к сожалению нет вкусных картинок, которые я так люблю:))

Спасибо.

п.с. Про интернет сайты, странички и жж не пишите, это совсем другая тема:)
21.06.2013 22:38

Маска, я тебя знаю:)

Или не знаю))) Или знаю, но не ту, что нужна)))
Запутала? Вообще все просто. Хочу потрындеть о косметических масках для лица:)Тем более, что один симпатичный человек меня об этом просил, а к своему стыду забыла:(

Ну, возвращаясь к теме.
Я с масками вроде и дружу, но очень редко. Можно сказать прям когда припрет или когда устрою ревизию в своих косметических кладовых, наткнувшись на симпатичную баночку или пакетик.

Перепал мне тут пробник японской маски-салфетки. Симпатичная штучка, думаю прикупить себе упаковку. Правда моя знакомая косметолог говорит, что с азиатской косметикой надо быть осторожней. Все таки у них есть свои кожные особенности. Вы что думаете?
Были у меня маски Avon SPA. Не все подошли для моей сухой кожи, но в целом приятные. Особенно с грязью мертвого моря или оливой.
Домашних масок никогда не делала. Интересно было бы узнать, кто что делает:) Тем более, что в одной передачи слышала, что на лицо можно наносить буквально все, даже фарш%)

Поговорите со мной об уходе, о масках:)
О тех, что можно приготовить самой и тех, какие можно купить в СП:)

*** Тема перенесена из конференции "СП: посиделки"
09.01.2013 11:31

Начинаем раскачивать наши энергетические столбы:)

Или попросту начинаем потихоньку возвращаться к активной жизни и определяться со своим будущим:) А если еще проще: ГОТОВИМСЯ К НОВОМУ МАРАФОНУ!!!))))

У вас еще есть пару недель, может меньше, на раскачку:)
Хотя, особо активным никто не запрещает уже сейчас задуматься о вечном:) И приступить к активным упражнениям.
НО я все же настоятельно советую приступать к процессу похудания, оздоровления и гармонизации (да, да, именно это мы и будем делать))) постепенно.
Не стоит резко переходить с маминого оливье и бабушкиных пирожков на сельдерей и стакан кефира в день:))) Иначе срывы не минуемы:(

Определитесь с системой питания, очистите холодильник от остатков праздничных яств, прикупите витамины ( если планируете из принимать), найдите подходящую вам систему тренировок, запишитесь в бассейн или фитнес. Ну в общем настраивайте ваш организм и себя на новый лад:)

Я со своей стороны постараюсь снабжать вас регулярными пинками и мотивационными постами:)

Делать ЭТО мы будет тут:


Чтобы нас не мотали по всему сайту:)
Регистрация участников марафона и прочие организационные моменты чуть позже:)

п.с. Была бы рада предложениям по оптимальной системе отчетов и регистрации. Нужен какой-нибудь ресурс или онлайн таблица, куда участники могли бы сами вносить свои недельные показатели:), дабы облегчить жизнь организаторам:)
09.01.2013 10:44

9 чудо-напитков от простуды.

1. Теплый чай с медом и лимоном
Очень полезен некрепкий черный или зеленый чай с добавлением 1 ч.л. меда (мед обладает противовоспалительным и бактерицидным действием, а также содержит множество полезных минералов, микроэлементов и витаминов) и сока лимона.
Лимон важно добавлять не в кипяток, а в уже немного охлажденный чай, чтобы сохранить витамин С.

2. Чай с плодами малины и цветками липы
Ягоды малины и липовый цвет отличаются своими ярко выраженными потогонным и противовоспалительным свойствами. К тому же малинка придает чаю вкуснейший аромат и необыкновенный вкус. Наиболее полезно добавлять в чай сухие плоды малины, но можно использовать и варенье, а также листья малины.

3. Отвар плодов шиповника
Шиповник - идеальный источник витамина С. Также он обладает мочегонным и желчегонным действием.
Приготовление настоя: измельчить (можно толкушкой) 3 ст.л. сухих плодов, залить 0,5 л кипятка и оставить в термосе на ночь. Утром процедить и пить 1/2 стакана 4 раза в день за 30 минут до еды. В настой можно добавить мед или кагор.
Приготовление отвара: сухие плоды (2 ст.л.) залить 2 стаканами кипятка и выдержать на медленном огне в течение 10 мин. Остудить, процедить.

4. Морс клюквенный (брусничный)
Клюква и брусника незаменимы для лечения простуды. Это просто уникальные средства по своим бактерицидным свойствам. К тому же они обладают мочегонным и противовоспалительным действием.
Приготовление морса: Растереть ягоды клюквы или брусники с сахарным песком (3:1). 2 ст.л. смеси залить 0,5 литрами теплой воды. Полезный напиток готов!

5. Горячее молоко с минеральной водой
Это средство особенно полезно при кашле, так как способствует отхождению мокроты. Минеральную воду необходимо использовать щелочную (например, Боржоми).

6. Компот из сухофруктов
Отвар из сухофруктов обладает общеукрепляющим и смягчающим действием при простуде.
100 г сухофруктов перебрать, крупные фрукты нарезать. Все сухофрукты тщательно промыть в теплой воде. Сначала варить яблоки и груши до мягкости в течение 30 мин, добавив сахар (3 ст.л. на 1 л воды), затем урюк и чернослив, и под конец за 5 мин до окончания варки добавить изюм и курагу. В готовый компот можно добавить сок лимона или апельсина, мед.

7. Имбирный чай с лимоном
Согреет и избавит от простуды такой напиток: 1 стакан горячей воды смешать с 1 ст.л. меда, 1 ст.л. сока лимона, 0,5 ч.л. измельченного имбирного корня и щепоткой корицы. Можно добавить в чай немного сухих измельченных листьев мяты.

8. Глинтвейн
Отличное средство от простуды и просто вкусный, полезный, согревающий напиток!
1,5 бутылки красного сухого вина, апельсин, 5 бутонов гвоздики, 0,25 ч.л. мускатного ореха, 0,5 ч.л. молотой корицы, 1 ч.л. порошка имбиря, 2-3 ст.л. сахара.
Смешать пряности, добавить 100 мл воды, довести до кипения, снять с огня, настоять 10 мин. Процедить. Нарезать апельсин кружочками. Смешать вино, отвар, сахар и дольки апельсина. Все довести до кипения, но не кипятить! В глинтвейн можно добавлять также мед, яблоки, изюм. Подавать горячим. Пить лучше на ночь, чтобы сразу в постель, а в ноги положить теплую грелочку.

9. Ромашковый чай
Ромашка - мягкое противовоспалительное средство. В сочетании с липой и медом является хорошим противопростудным средством.
Приготовление чая: взять по 1 ч.л. цветков ромашки и цветков липы, заварить 1 стаканом кипятка, настоять 20 мин, процедить. Пить по 1/3 стакана 3 раза в день до еды. Можно добавить мед.


*** Тема перенесена из блогов
Тема перенесена в другую конференцию, рекомендуется обсуждать ее там! При написании новой темы большая просьба придерживаться темы конференции.
http://conf.7ya.ru/fulltext-thread.aspx?cnf=Sport&trd=12847
02.09.2012 17:12

Дай шанс выжить дереву под твоим окном!

Я не состою в GeenPeace, не вхожу в другие общественные организации. Я просто люблю свой город, свой район. Люблю, когда весной в окно заглядывают юные листики знакомой березы, люблю сидеть в тени каштанов на бульваре, любуясь на грозди сирени...

Но как же дико видеть, когда любимое дерево со всех сторон душат асфальтом или яростно секут кору "добросовестные" косари своими агрегатами. Примеров беспощадного уничтожения деревьев и кустарников масса. Многие из вас видят это в своих дворах.
Призываю вас, хоть немного задуматься над тем, каким воздухом будут дышать наши дети!
Прочитайте "Обращение москвичей к Директору Департамента природопользования и охраны окружающей среды в Правительстве г.Москвы " на Демократоре.

Дайте шанс выжить деревьям, которые помнят еще вас, младенцами!
Поддержите обращение!
Спасибо.
http://democrator.ru/problem/8353
Реклама





Лауреат Премии Рунета 2005Лауреат Национальной Интернет Премии 2002Победитель конкурса «Золотой сайт'2001»

© 2000-2020, 7я.ру.

SIA "ALP-Media", Свидетельство о регистрации СМИ №000740455. info@7ya.ru, https://www.7ya.ru/

Материалы сайта носят информационный характер и предназначены для образовательных целей. Мнение редакции может не совпадать с мнениями авторов. Перепечатка материалов сайта запрещена без письменного согласия компании SIA "ALP-Media" и авторов. Права авторов и издателя защищены.

04.04.2020 12:45:20

7я.ру - информационный проект по семейным вопросам: беременность и роды, воспитание детей, образование и карьера, домоводство, отдых, красота и здоровье, семейные отношения. На сайте работают тематические конференции, блоги, ведутся рейтинги детских садов и школ, ежедневно публикуются статьи и проводятся конкурсы.

18+
Если вы обнаружили на странице ошибки, неполадки, неточности, пожалуйста, сообщите нам об этом. Спасибо!