Результаты поиска по фразе 'Спорт для детей'
Выбираем для ребенка дополнительное образование
Программа общеобразовательной школы дает ребенку разностороннее образование. Однако не меньшее значение для гармоничного развития ребенка имеет дополнительное образование: те самые кружки и секции, выбор которых сегодня просто огромен. Однако...
Веселая зарядка
Не можете найти способ уговорить ребенка делать по утрам зарядку? Попробуйте скучные упражнения разнообразить песнями и музыкой. Веселую зарядку не откажется выполнять даже самый большой лежебока. [ссылка-1]
Развитие правильной осанки у детей
Когда, как не во время учебы, которая вот-вот начнется, у детей, сидящих за уроками, начинает страдать осанка. Чтобы этого не случилось, возьмите за правило уделять этому важному вопросу немного внимания. Видео урок далее по ссылке [ссылка-1]
Спортивные игры для детей. Часть 2
ГОНКА ШИМПАНЗЕ: задача игроков – преодолеть препятствие в позе шимпанзе, т. е. игроки наклоняются и держатся руками за щиколотки, тот, кто отпустил руки, начинает с самого начала. Побеждает та команда, которая первой справится с этой дистанцией...
Спортивные игры - веселье на природе
1. Готовимся к походу: команда выстраивается в ряд, перед первым участником лежит рюкзак. В 15-20 шагах от обеих команд находится посуда. Каждому игроку необходимо добежать до посуды, взять один предмет, вернуться, положить его в рюкзак и...
Игры с летающим диском
Летающий диск — общее название спортивного снаряда, представляющего собой пластиковый диск с загнутыми краями диаметром 20—25 сантиметров. Диск сделан таким образом, чтобы при его полёте создавалась подъёмная сила, что позволяет бросать диски на...
Хип-хоп. Танцы для детей
Веселый, динамичный курс для детей от 8 до 15 лет. Помогает сделать первые шаги в освоении модных танцевальных направлений: хип-хоп, регги-данс-холл, джаз. Благотворно влияет на физическую форму ребенка, укрепляет иммунитет, поднимает настроение...
Комплекс упражнений с мячом для детей 6 лет
1. Ударяй мячом. И. п. — стоя прямо, ноги врозь, в обеих руках мяч средней величины. Ударять мячом перед собой по полу, затем ловить мяч. Повторить 5-8 раз. 2. Попади в корзину. Поставьте в 3-4 шагах от ребёнка небольшую корзину и предложите ему...
Скакалочка - выручалочка
Загадка: «Я в руках ее кручу И скачу, скачу, скачу!» Что это? Скакалка Упражнения со скакалкой улучшают координацию, укрепляют мышцы ног, повышают подвижность стоп и развивают общую выносливость. Покупая скакалку для ребенка, выбирайте ту, что...
Спортладния: упражнения с обручем
Все упражнения выполняем от 3 до 8 раз в 1-3 подхода. №1 Встаем с обручем в поднятых вверх руках, ноги на ширине плеч. Поднимаемся на носки — вдох, опускаемся — выдох. №2 Стоим, ноги на ширине плеч, прижимаем обруч к груди или спине. Наклоняем...
Спортладния: упражнения с гантелями
Перед началом занятия необходимо провести разминку. Она разогревает мышцы и уменьшает вероятность травматизма. Во время разминки можно побегать на месте, попрыгать через скакалку, сделать повороты и наклоны туловища, а уже затем приступить к...
Спортладния: будем в тонусе!
Если правильно подходить к зарядке, она может доставлять огромное удовольствие и отлично поднимать настроение! Чтобы ваш ребенок весь день был в тонусе, предложите ему начать утро с 10 несложных упражнений под веселую бодрящую музыку! www...
Спортладния: веселые эстафеты
Мяч в кольцо Команды построены в одну колону по одному перед баскетбольными щитами на расстоянии 2 – 3 метра. За сигналом первый номер выполняет бросок мяча по кольцу, затем кладет мяч, а второй игрок тоже берет мяч и бросает его в кольцо и так...
Спортландия: идеи для детской площадки
Теплая погода и спортивная площадка - отличная возможность для детей проводить свободное время интересно и с пользой для здоровья. Чтобы площадка была максимально функциональной, выберите для нее солнечное теплое место, где быстро...
Спортландия: веселая зарядка
Упражнение 1 Вот полянка, а вокруг (широким жестом развести руки в стороны) Липы выстроились в круг. (округленные руки сцепить над головой) Липы кронами шумят, ( руки вверху, покачать ими из стороны в сторону) Ветры в их листве гудят (наклониться...
2 | 1
