Утренняя часть упр сделана, дневная закончена только что..-)) Ух, какой я бодрячок!-) Как У Вас дела? Все получается? Что не получается? Не забываем про наш дневник, девочки! Отмечаемся здесь: [ссылка-1] Дневник наш смотрим здесь: [ссылка-2]
Среда, 15 августа..-)2012-08-15T12:04:41+3
2 сентября я удаляю из марафона тех, кто не ведет дневник.
Важно про наш дневник2012-08-13T00:25:08+3
Не забудьте, девочки! Отмечаемся здесь: [ссылка-1] Дневник наш смотрим здесь: [ссылка-2]
Воскресенье, 12 августа2012-08-12T12:17:46+3
Фуф, успела..-)) Все дела сделала, отзанималась (правая рука уже лучше и почти без боли переносит растяжку, а левая нога делает хорошие успехи в ладке) и к Вам, напомнить про отчет.-)) Не забудьте, девочки! Отмечаемся здесь: [ссылка-1] Дневник...
Среда, девоньки..-)))2012-08-08T23:18:20+3
Наше с Вами сообщество стало победителем по итогам июля..-)) Поздравляю Вас, девочки!-)) Так держать и не сдаваться на пути к красоте и гармонии..-))
Поздравляю с победой конкурсе блогов и сообществ 7ya.ru!!!!2012-08-07T15:01:54+3
Девчушки-хохотушки, не забываем отметиться сегодня в нашем дневнике..-)) Отмечаемся здесь: [ссылка-1] А вот по этой ссылке смотрим сам дневник с результатами [ссылка-2] И.. предлагайте темы, которые Вы хотите обсудить и узнать что-то...
Вечер 5 августа2012-08-05T22:48:26+3
Доброго времени суток! Девочки, у меня вопрос. Надо ли разбирать лицо на мышцы (что и за что отвечает) и писать отдельные упры для лица? Или пока достаточно? И доп. вопрос - экспресс-программу делать или все уже сами составили для себя план...
Лицо. Вопрос.2012-08-03T16:40:02+3
Все уже давно проснулись, потянулись, умылись, накрасились, причесались и упорхали, аки бабочки, на работу, да по делам...-)) А у меня вопрос/опрос сегодня. Прошу народ подключиться к обсуждению, даже тех, кто молчал до этого..-)) 1. Какой у Вас...
Доброе утро, мамочка!2012-08-02T10:15:54+3
Вот и наступил последний месяц лета:) А это значит, что еще целый МЕСЯЦ мы можем наслаждаться теплом и солнцем доброго летнего дня:) Целый МЕСЯЦ, чтоб зарядиться энергией фруктов и овощей! Целый МЕСЯЦ для совершенствования себя в режиме летнего...
Среда.1 августа.День отчета!2012-08-01T10:27:05+3
Или оставить его открытым? Давайте решим вместе.
Закрывать ли сообщество?2012-07-31T01:53:15+3
Женская грудь... Сия трепетная часть нашего тела волнует горячие сердца большинства мужчин и будоражит пытливые умы всех женщин. Последним не даёт покоя, чаще всего, своя, родная. И с каждым прожитым годом все больше и больше. Как вернуть...
В зоне особого внимания. Грудь.2012-07-30T20:36:11+3
Девочки, надеюсь, никто не забыл, что сегодня день дачи показаний:) Внесите свои данные в таблицу: [ссылка-1] По желанию, можно продублировать тут: [ссылка-2] Надеюсь у всех первая неделя прошла хорошо. Вы разобрались с упражнениями и...
День отчета!2012-07-29T12:28:37+3
Девочки, Оля сделала табличку, которая теперь будет работать на постоянной основе. Туда можно внести все свои исходные данные. Очень желательно, чтобы вы скопировали сами свои данные из первой таблицы, что я предлагала. Вот ОСНОВНАЯ...
Постоянная таблица вашего состояния от КуКушонка.2012-07-26T12:02:07+3
Табличка. Пока придумала только такую. Возможно девочки подскажут еще варианты. Она нужна просто для того, чтобы вы не потеряли свои записи:) Итак, как ею пользоваться. Слева столбец описание. Затем колонка, куда вы вносите свой тайный ник...
Еще одно удобство от меня:)2012-07-24T17:43:08+3
Девочки! на игнорируйте пометку Оли о том, что вечерние упражнения надо делать через 2-3 часа после еды, я вот не соблюла вчера временной интервал (хотя знаю что нельзя так делать), решила сделать и дневной и вечерний комплекс сразу и мне было...
После еды - нельзя!2012-07-24T13:26:20+3
Я объявляю прием заявок на участие в семейно-посиделочном марафоне «Мисс Конгениальность 2012». Старт марафона 23 июля 2012 года. Окончание 21 декабря 2012 года. Награждение победителей призами и памятными подарками (в нескольких номинациях)...
Мисс Конгениальность 20122012-07-23T15:40:22+3