Что такое - Симорон?

21.02.2014 15:53
Не знаете?))
Это наша любимая визуальная магия!
Самое время придумать новый ритуал:)

Помните пятничную детскую гадалку: пятница-пятница, кто любит, тот приснится?
Перефразирую: пятница-пятница, все сбудется, что снится!

И сегодня я с вами поделюсь исполняющим симорончиком, а для начала подготовим почву, точнее, состояние:
Если вдруг вас замучила депрессия...(надеюсь, нет), ТО:
Нарисуйте круг (на ватмане, на снегу, на полу-без разницы), напишите в нем депрессия, потопчитесь в нем. А потом просто выйдите из него. Круг сотрите или изорвите, депрессии нет.
А самое главное, определитесь, что вы хотите. А туда шаги нарисуйте и походите по ним.

Впереди к мечте много препятствий?
Возьмите свои ботинки (сапожки или то, что вы чаще всего надеваете) и хорошенько отмойте подошву от пыли, грязи и мелких соринок.
Мойте так, как вам будет удобней, да приговаривайте: «Как грязь смывается, так препятствия испаряются».
Для пущего эффекта, перед помывкой, можно сфокусироваться на том, от чего конкретно вам хотелось бы избавиться.
Кстати, вторую часть вышеуказанной фразы можно менять на свое усмотрение. Например, у меня она звучала как: «Как грязь смывается, так решение принимается». Затем почистите свои ботинки (так, как вы это обычно делаете) со словами: «Чищу-начищаю, путь расчищаю!»

Симорон гласит: неудач НЕ бывает! "Неудача" - это тот результат, к которому ты стремился на самом деле! Если то, что ты сделал, привело тебя к ТАКОМУ результату - сделай что-либо другое, и это приведет тебя к ДРУГОМУ.

Согласны ли вы?

Делаем то «другое», чтобы была удача и исполнилась мечта:
На листе формата А4, А3 нарисовать в одном углу МЕЧТУ, в другом приклеить свою фотку. От себя к работе нарисовать фломастером красную ковровую дорожку. И каждое утро по этой дорожке ходить, хоть мысленно, хоть ножками:)

Рано или поздно, придете:)

Забавно,да? На самом деле это часть большого мотивационного тренинга "Капитан Своей жизни" от Натальи Спеховой, -писателя, журналиста, психолога и многодетной мамы, если вам интересно, можете сами подписаться на её ежедневный симорон [ссылка-1] и заряжаться позитивом каждый день!.



Удачи!

Марафон заканчивается...

28.12.2013 15:28
Вот и пролетели не заметно эти недели нашего Конгениального Марафона женственности, красоты и стройности.
Я думаю, что вам удалось что-то изменить в вашей жизни. Я почти 100% в этом уверена!:))
Даже если эти проявления еще не материализовались, но они уже в вашей голове, ведь вы читаете эти строчки:)))
картинка

Теперь моё вам последние задание. Постарайтесь ответить на 5 вопросов:
1. Чем полезен для меня был Марафон, какие навыки я освоила?
2. Какие задания оказались самыми трудными и полезными?
3. Как изменились мои отношения с окружающими и что они думают об этих переменах?
4. Как изменилось мое физическое состояние?
5. Что мне удалось сделать по моим целям?

И еще один вопрос бонусом:
Что из нашего марафона вы возьмете с собой в следующий год?)))

Конечно мне было бы очень приятно, если бы вы поделились своими ощущениями тут, в сообществе:)

В свою очередь я благодарю всех, кто читал, писал и вдохновлял меня на этот Марафон.
Особое спасибо хочу сказать Светлане Томорадзе и её проекту "СЧАСТЛИВАЯ"(клик) за потрясающую энергетику и настрой на саморазвитие!

Каждому из почти 300 участников этой группы мне хочется подарить частичку новогоднего настроения, радости и веры в то, что все будет просто волшебно!!!
картинка

Вы лучшие!!!

Да, чуть не забыла, мы же хотели выбрать победительницу. Так вот я вам скажу, победительница есть;)
Это ...ВЫ! Да,да, - вы! Та, которая сейчас улыбается, читая эти строчки! Вы этого достойны! Главное, не останавливайтесь! Верьте, надейтесь и любите, ведь Любовь, - это ключ ко всему! И несущий её открывает все двери.
картинка


С любовью, ваша Timrina
И до встречи в новом году!

Время чудес для тебя.

23.12.2013 11:51
«Как встретишь Новый год, так его и проведешь», - повторяем мы из года в год. Кто-то верит в эту примету, кто-то нет. Но, тем не менее, мы взрослые понимаем, что то насколько это будет действительно праздник, очень во многом зависит от нас самих:)

На этой неделе я не буду давать вам сложных заданий, я прошу вас создать себе праздник! Исполнить хотя бы одно свой желание. Встретиться с друзьями, погулять по праздничному городу или просто сделать новогодний маникюр в хорошем салоне. Балуйте себя на этой неделе!

Обязательно найдите повод выгулять красивый наряд. Праздничный корпоратив или утренник в детском саду у ребенка, - ваше право выбирать:)

Хорошее настроение залог удачного нового года:) Вы уже решили, как проведете волшебную ночь 31 декабря?
Что оденете? Синее новое платье,- как советуют астрологи?
Кстати, о всяких поверьях и волшебстве...
Вы же не забудете положить на стол яблоки, - лошадки очень их любят:)
А еще обязательно положите в карман денежку, чтоб весь год они водились.
Про красные трусики на люстре умолчу, не уверена, что это в духе лошадиных фантазий, хотя если это неизменный атрибут вашего веселья, можно и их включить в список:)

Вообще в новогоднюю ночь принято загадывать желания! А нам и придумывать ничего не надо, - у нас же уже есть наши список "100 желаний". Громко перечитываем, пока никого нет дома, складываем в конверт и под елку, пусть создают праздничную ауру. Кстати, можно положить в этот же конверт крупную купюру и до следующего НГ. Потом так приятно будет открывать:)
картинка

А еще есть замечательный вариант сделать себе настоящую карту мечты. Это потрясающая штука, и, что самое удивительное, она действительно работает! Вы не знаете, как она делается? Ни вопрос, скоро я вам об этом тоже расскажу:).

Вы думаете, я иронизирую? Нет. Позитивный настрой всегда очень важен! И не менее важен ваш реальный вклад в достойное вхождение в Новый год. Как Новый год встретишь, так его и проведешь. Не так ли?))
картинка

Пятница. 20 декабря.

20.12.2013 13:41
Как бы не было мне грустно сообщать вам об этом, но у нас впереди последняя неделя марафона...
Надеюсь у вас получилось внести в свою жизнь позитивные изменения:)

Сегодня предпоследний отчет:)
Ваш отчет:
1.Что я сделала для себя за эту неделю?
2.Какое моё настроение в течение этого периода от 1 до 10
3.Мой вес . В скобках, указываем стартовый.
4. Соблюдала ли я режим питания и приема достаточного количества воды
5. Отчет о домашнем задании.
Получилось ли скорректировать питание?

И ваши цели: что удалось, что нет.

1.
2.
3.
4.
5.
6.

Уверена, вам есть за что себя похвалить на этой неделе:)
Но если поводов для радости не много, помните, что вы всегда можете рассчитывать на поддержку и шедрые пинки от нашей компашки:))
картинка

Всем удачи!!
http://vk.com/project_happy

Продолжаем разговор...

17.12.2013 16:59
Вот это да...Сегодня уже вторник.
Эка я закрутилась в Новогодней суете:)))
Но мы же с вами не расслабляемся и идем к нашим целям твердыми шагами!

На этой неделе я попрошу вас сосредоточиться на вашем питании:)То есть вы составляете меню на всю неделю! Вы четко знаете, что вы, ваша семья будете есть. Включая спонтанные перекусы, - правильные продуманные спонтанные перекусы:)) Мюсли ( лучше домашнего приготовления), зерновые хлебцы, горький шоколад, йогурт без наполнителя или яблоко.
Еще очень важно, составляя меню, не забывать об основных принципах правильного питания! Белки, жиры и полезные углеводы.
До нового года осталось совсем чуть- чуть и у вас еще есть шанс скинуть пару лишних килограмм! Ограничьте потребление соли и копченостей. Они задерживают в организме лишнюю воду.
Пейте больше простой воды. Но только не после еды.

Все эти мелочи могут не только улучшить ваше самочувствие, но и избавят вас от покупки опасных и вредных продуктов.
Да, и еще: Не ходите в магазин голодными:)) Есть риск купить что-то совсем не нужное, а потом мучиться угрызением совести :)

Удачи !!!

Охохо, - Пятница!!

13.12.2013 16:07
Вот они эти последние недели декабря! Накрывают с головой так, что страницы ежедневника перестают вмещать все задачи:))
картинка

Спасибо всем, кто хоть пару минут может уделить нашему сообществу:)
Надеюсь, у вас есть достижения за эту неделю и вы готовы ими поделиться:)

Ваш отчет:
1.Что я сделала для себя за эту неделю?
2.Какое моё настроение в течение этого периода от 1 до 10
3.Мой вес . В скобках, указываем стартовый.
4. Соблюдала ли я режим питания и приема достаточного количества воды
5. Отчет о домашнем задании.
Получилось ли написать все 100 желаний? Чего больше? Какие эмоции у вас появились в связи с этой работой?.

И ваши цели: что удалось, что нет.

1.
2.
3.
4.
5.
6.

Жду ваших отчетов! Большое спасибо, тем, кто пишет!

Мои 100 желаний..

09.12.2013 11:41
Это задание кому-то уже знакомо, а кто-то услышит о нем впервые. Для того, чтобы определиться с целями, есть замечательное упражнение - Написать 100 желаний.
Зачем? И как это связано с нашим целями?
Во-первых, скоро Новый год, пусть это будет ваше письмо к Деду Морозу. Пусть он знает, что вы хотите, как раз успеет подготовить вам подарок :)
Во-вторых, - это мощный энергетический посыл во Вселенную!
Поэтому находим в своем графике время и начинаем их писать. С первого взгляда, кажется, что 100 желаний - это тьфу... а на самом деле, приходится поломать голову. Вы еще можете удивиться насколько вы разучились мечтать.
Я лично в первый раз сломалась где-то на 32-ом желании.

Тут весь фокус в том, что мы пишем все! И максимально подробно! Найти полчаса, чтобы вас никто не беспокоил, расслабьтесь, отключитесь от суровой действительности:). Вспомните себя в тот момент, когда у вас что-то вдруг получается, исполняется желание, вы получаете долгожданный подарок, случается неожиданное радостное событие. Сколько эмоций и чувств переполняет, сколько счастья внутри, хочется прыгать, танцевать, делиться со всеми своими эмоциями. А теперь в этом прекрасном состоянии берем ручку и карандаш, лист бумаги, и пишем: что мы хотим сейчас, завтра, через месяц, через год?
Пишите, что угодно: от дома на берегу моря до покупки жвачки, от карьеры директора до желания быть полезной, от счастливой многодетной семьи до желания быть любимой... Вспомните, что вы хотели, когда были маленькие, что сидит у вас в душе и хочет реализоваться? Может, наесться мороженного или покататься на качелях, побегать по лужам или отпустить в небо связку воздушных шаров? Пишите все: походы в салоны, кафе, покупки диванов, профессиональные достижения, встречи, праздники. Все, что подарит вам радость, счастье и вдохновение.

Для максимального эффекта придерживайтесь основных правил:
- Желайте четко и ясно!
- Формулируйте ваши желания в утвердительной форме!
- Пишите именно свои желания, а не своих родных.
- Избегайте частицу "НЕ" в формулировках
- Будьте уверены, что всё сбудется!
- В список можно вносить не только материальные вещи. Можно желать научиться быть спокойной, полюбить готовить и пр.

А когда список будет готов, пробегите его глазами:
Что для вас стало открытием в нем?
Каких желаний у вас больше: материальных, личностно-творческих, семейных или социальных(все что относиться к вашему общению вне дома).

Если у кого-то этот список уже есть, то можно перечитать его, вычеркнуть неактуальное и добавить много нового.
Важно держать этот список рядом. Можно использовать в качестве закладки к книге, которую вы читаете или в ежедневнике. Важно, как можно чаще в него заглядывать.
Мы сами часто мешаем исполнению своих желаний тем, что начинаем сомневаться и сами не верим, что желание может исполниться. Мы сами ищем и находим такие обстоятельства, которые, как стена, стоят на пути исполнения наших желаний в жизни.
картинка

Надеюсь, что это, немного творческое задание будет вам интересно:)
Не забываем прорабатывать наши цели, очищать дом, улыбаться, просить мужчин о помощи и говорить комплименты окружающим и ухаживать за собой:)

Отчет.

06.12.2013 14:29
Здравствуйте дорогие участницы, сегодня я немного припозднилась с темой:) Но надеюсь, вы уже сами сделали все необходимые записи в свои блокнотики.

Надеюсь, у вас получилось продвинуться вперед к вашим целям!
Напишите, что у вас изменилось за эту неделю:)

Ну и конечно, ваш отчет по пунктам:

1.Что я сделала для себя за эту неделю?
2.Какое моё настроение в течение этого периода от 1 до 10
3.Мой вес . В скобках, указываем стартовый.
4. Соблюдала ли я режим питания и приема достаточного количества воды
5. Отчет о домашнем задании.
Как вы ухаживали за лицом, волосами и ногтями? Какие маски или процедуры делали?

И ваши цели: что удалось, что нет.

1.
2.
3.
4.
5.
6.

Жду ваших отчетов! Большое спасибо, тем, кто пишет!
картинка

п.с. В целях активной подготовки к предстоящему празднику, очень советую вам подписаться на блог Одной Такой Рыжей: [ссылка-1]

Всех обнимаю! Вы умнички!

Новая неделя. Новые задания.

02.12.2013 12:04
Зима за окном, до Нового года чуть меньше месяца, и сейчас главное в этой подарочной суете не забыть про себя любимую.
По этому на этой неделе мы постараемся уделить себе максимум времени. В зоне внимания волосы, лицо и ногти.
Если вы собирались посетить парикмахера, сделайте это! Окрашивание, стрижка или просто домашняя маска, - побалуйте свои волосы. Можно использовать простые средства - репейное, оливковое масло или яйцо. Поделитесь рецептами ваших любимых масок с нами:)

Сейчас самой время сделать чистку лица. Возможно у вас есть хороший косметолог или вы сделает дома свою любимую маску. Не важно, что и как, главное уделить себе время. Обязательно проводите полную очистку и увлажнение лица каждый день. В отопительный сезон это особенно важно.

Маникюр, педикюр - тоже обязателен на этой неделе. Побалуйте свои ногти ванночкой с морской солью. Перед сном наносите на ступни увлажняющий крем. И в новогоднюю ночь самые открытые босоножки будут чудесно смотреться:)

Сейчас мы теряем очень много влаги и количество выпиваемой жидкости очень важно. Но эта влага должна поступать и из вне, - делайте маски для волос, увлажняйте лицо, руки, ноги и все тело в целом.

Очень надеюсь, что новое задание добавить вам хорошего настроения! Не забываем прорабатывать наши цели, очищать дом, улыбаться, просить мужчин о помощи и говорить комплименты окружающим:)

Всем удачи и новых позитивных эмоций!

Пятничный отчет!

29.11.2013 11:51
Неделя опять пролетела очень быстро. Надеюсь, у вас получилось продвинуться вперед к вашим целям!
Напишите, что у вас изменилось за эту неделю:)

Ну и конечно, ваш отчет по пунктам:

1.Что я сделала для себя за эту неделю?
2.Какое моё настроение в течение этого периода от 1 до 10
3.Мой вес . В скобках, указываем стартовый.
4. Соблюдала ли я режим питания и приема достаточного количества воды
5. Отчет о домашнем задании.
-Улыбаться
-Просить
-Говорить комплименты
Как окружающие реагировали на ваши улыбки, просьбы и теплые слова?

И ваши цели: что удалось, что нет.

1.
2.
3.
4.
5.
6.

Жду ваших отчетов! Большое спасибо, тем, кто пишет!
С наступлением зимы вас всех!!
картинка
Реклама





Лауреат Премии Рунета 2005Лауреат Национальной Интернет Премии 2002Победитель конкурса «Золотой сайт'2001»

© 2000-2020, 7я.ру.

SIA "ALP-Media", Свидетельство о регистрации СМИ №000740455. info@7ya.ru, https://www.7ya.ru/

Материалы сайта носят информационный характер и предназначены для образовательных целей. Мнение редакции может не совпадать с мнениями авторов. Перепечатка материалов сайта запрещена без письменного согласия компании SIA "ALP-Media" и авторов. Права авторов и издателя защищены.

10.04.2020 13:33:45

7я.ру - информационный проект по семейным вопросам: беременность и роды, воспитание детей, образование и карьера, домоводство, отдых, красота и здоровье, семейные отношения. На сайте работают тематические конференции, блоги, ведутся рейтинги детских садов и школ, ежедневно публикуются статьи и проводятся конкурсы.

18+
Если вы обнаружили на странице ошибки, неполадки, неточности, пожалуйста, сообщите нам об этом. Спасибо!