Мисс Конгениальность
Открытое сообщество
Подписаться
Я хочу красиво и гармонично взрослеть. Именно взрослеть. И именно красиво и гармонично. Я не хочу резать свое тело, вставлять в него всякую инородную гадость, накачивать разные места непонятными субстанциями и натягивать кожу, постепенно перемещая пупок на место, где в юности был рот. Я слишком себя люблю. И осознаю, что свою любовь надо как-то проявлять, а не просто сидеть и оплакивать безвозвратно уходящие годы. А для этого однажды себе надо сказать: ЗДЕСЬ ЛЕНИ НЕТ! Сказать, понять и главное – сделать!
Проект " Счастье с элементами похудения":))
Около 2х месяцев назад меня пригласили принять участие в марафоне под названием "Я счастливая". Поскольку я люблю разные психологические тренинги, решила попробовать. Организатор предлагала разные творческие и бытовые задания. Участники ставили...
Все отдохнули?)))
Сентябрь перевалил за середину, - мы почти адаптировались к раннему подъему; провели логистику детских кружков; скупили пол отдела канцелярии в книжном; чудесным образом подобрали обложки подо все тетради и учебники; собрали все нужные и не очень...
Салатная диета
Эта диета - одна из самых вкусных и полезных. С ее помощью ты не только сбросишь несколько килограмм, а и очистишь организм от вредных токсинов, улучшишь состояние кожи и волос. Данная диета рассчитана на 14 дней, на протяжении которых можно есть...
Еда, которая ускоряет (улучшает, увеличивает) метаболизм
Если вы будете знать, какие продукты ускоряют ваш метаболизм и добавите их к своему рациону – вы сделаете первый шаг к здоровому образу жизни. Вы скинете ваши лишние килограммы, будете чувствовать себя лучше и получите дополнительный заряд энергии...
Вишневый эликсир долголетия
Только недавно ученые пришли к выводу, что вишневый сок — эликсир жизни. В нем самый высокий среди фруктов уровень борющихся с болезнями антиоксидантов Вещества, входящие в его состав, стимулируют клетки, возобновляют обмен веществ, а также...
Какие продукты НЕЛЬЗЯ есть натощак.
Выпечка вызовет апатию, цитрусовые — гастрит, а кофе с молоком — камни в почках. То, что завтрак — самая важная еда за день, мы с горем пополам выучили. В итоге утром мы добросовестно едим, да только не всегда то, что нужно.. ДРОЖЖИ. Они...
5 правил для худеющей сладкоежки
1. Не запрещайте себе сладкое! Рано или поздно вы сорветесь, и последствия сахарного бунта будут куда плачевней, чем одна шоколадка на два дня. Научитесь растягивать удовольствие. Попробуйте, к примеру, такой трюк: приобретите плитку хорошего...
Хотите похудеть за неделю на 5, 10 или 15 кг?
Конечно хотите, кто бы отказался похудеть за такой короткий срок!? Но реально ли похудеть так быстро, да ещё и на 5-15 кг? НЕРЕАЛЬНО! Запомните, если вам предлагают эффективные диеты, от которых за неделю уходит 10-15 кг жира, Вам нагло врут...
Измени свою жизнь за 21 день. Методика Уилла Боуэна
Все начиналось с одного человека, а сейчас единомышленников больше 5 миллионов. Простой священник, Уилл Боуэн, изучая людей и их поведение, пришел к выводу, что от того что и как мы говорим, зависят наши мысли, а они, в свою очередь, влияют на...
Совместная покупка ингредиентов для косметики. Пептиды тоже есть))
Доброго времени суток! Я опять к Вам за помощью..-)) Хочу заказать ингредиенты для косметики вот с этого сайта: [ссылка-1] и доставку оформить с помощью ФедЕксп (несколько дней всего). Примерная стоимость доставки 50 доллАров. Если собраться...
Вода Сасси: пей и худей
Вода Сасси (Sassy water) получила свое название по имени ее создательницы Синтии Сасс (Cynthia Sass) и, как правило, ее связывают со всевозможными диетами, направленными на то, чтобы сделать живот плоским. Тем не менее, то, что называется водой...
Чую весна без нас не начнется:))
Давайте уже продолжим раздачу волшебных пинков! Жду поддержки от общественности:)
Крем от растяжек с мумиё.
Ну что девоньки, отдохнули?)) Теперь продолжаем:) Нашла тут любопытный рецептик от растяжек. Делюсь: "Крем от растяжек с мумиё поможет убрать растяжки навсегда. Крем против растяжек на коже справляется с несколькими проблемами сразу: Уменьшает...
Время подводить итоги:)
И узнать имена героев:) Наша великолепная десятка! 10. cristobal ---------------- 3 9. Серый призрак ------------ 3,1 8. Аня Лим ------------------ 3,2 7. АннаЕлена ---------------- 3,5 5-6. Дюшка -------------------- 4,2 5-6. Киттик-Масюська...
Ну все)) Приехали! В Е С Н А !!!!!!
И у нас ФИНАЛ! Всем спасибо за активное участие! Я вижу, что у многих получилось сделать шаги на пути к титулу "Мисс Конгениальность"! Очень за вас рада. Если что-то пока не совсем так, как вам хотелось бы, - не отчаивайтесь! Главное, что вы...
27 ое - число обновления!
Проведем обновление не только в теле, но и в доме. Сегодня, как раз благоприятный день для привлечения новой позитивной энергии. Многие уже знают, существует традиция 27-го числа каждого месяца избавляться от 27 вещей и это будто бы приносит...
Принципы здорового завтрака.
1. Идеальное время завтрака – 7-8 часов утра, но не позднее 9-10 часов утра. 2. Чтобы почувствовать голод перед завтраком, можно предварительно позаниматься гимнастикой или сделать зарядку. 3. Здоровый завтрак должен включать пищу, содержащую...
Мотивационная минутка:)
Найди 20-25 минут в сутки для своего тела: - 40 раз пресс - 60 раз наклоны (20 влево, 20 вправо, 20 вперед). Убирает складки и делает талию. - 20 раз повороты. Убирает складки. - 30 приседаний, чтобы попа была красивой. Меньше получаса в день...
