Лента сообщества
(182 записи)
Дополнительно
Результаты поиска по фразе 'Фото'
Воскресенье, 12 августа
Не забудьте, девочки! Отмечаемся здесь: [ссылка-1] Дневник наш смотрим здесь: [ссылка-2]
Покажу свою хрудь. Ненадолго.
Здесь были мои личные грудные достижения..-)) Для меня это отличный стимул двигаться дальше и в том же направлении..-))
улыбнуть вас=)
под соусом совершенствования, и благодаря марафону, я еще нашла прям рядом с офисом центр йоги, и взяв подруженицю-коллегу - мы направились туда. Я в восторге =))) а это некоторые перлы вчерашнего занятия нашего тренера (хосподя, ну какаааая у нее...
дорогие мои МИсски..не теряйте меня...%)
уезжаю сегодня ..вернусь 21 августа...уезжаю в Финляндию...буду стараться следовать вашему примеру..и выполнять все упражнения...в нужные дни делать замеры и взвешивать свое ТЕЛО....но боюсь..от`емся я там на чужбине..ох от`емся...но буду...
Среда, девоньки..-)))
Фуф, успела..-)) Все дела сделала, отзанималась (правая рука уже лучше и почти без боли переносит растяжку, а левая нога делает хорошие успехи в ладке) и к Вам, напомнить про отчет.-)) Не забудьте, девочки! Отмечаемся здесь: [ссылка-1] Дневник...
Поздравляю с победой конкурсе блогов и сообществ 7ya.ru!!!!
Наше с Вами сообщество стало победителем по итогам июля..-)) Поздравляю Вас, девочки!-)) Так держать и не сдаваться на пути к красоте и гармонии..-))
Вечер 5 августа
Девчушки-хохотушки, не забываем отметиться сегодня в нашем дневнике..-)) Отмечаемся здесь: [ссылка-1] А вот по этой ссылке смотрим сам дневник с результатами [ссылка-2] И.. предлагайте темы, которые Вы хотите обсудить и узнать что-то...
Лицо. Вопрос.
Доброго времени суток! Девочки, у меня вопрос. Надо ли разбирать лицо на мышцы (что и за что отвечает) и писать отдельные упры для лица? Или пока достаточно? И доп. вопрос - экспресс-программу делать или все уже сами составили для себя план...
Текстовые файлы с программой для распечатывания:)
Девочки, мы все стараемся делать максимально удобной и понятной программу обретения красоты и гармонии. Только от вас зависит её результативность! Вы кудесница своего здоровья и хорошего самочувствия! Любить себя не значит позволять устоявшимся...
Полезные привычки
Доброго дня, друзья! Так приятно быть в обществе единомышленниц, решивших не сдаваться годам и килограммам. Меня зовут Татьяна, и я хочу поделиться с вами некоторыми эффективными приемчиками, которые помогли мне и будут полезны вам. Коротко о себе...
Принимаем на грудь (заключительная часть)
Даосский массаж. Вообще это целое сексуальное учение «Белых тигриц». Очень и очень древнее. Я с ним познакомилась сравнительно недавно, немного о нем прочитала. Сталкивалась и с отзывами практикующих. Почти все упражнения для груди делаются...
Принимаем на грудь (продолжение)
А теперь начинаем одновременно работать с большой и малой грудными мышцами. К ним, как минимум, подключаются широчайшие мышцы спины, большая и малая круглые мышцы, трицепс и бицепс обоих плеч, дельтовидные, трапециевидные...
Принимаем на грудь...
комплекс упражнений. А Вы что подумали?-))) И все ради неё, родимой. Итак, я все это проделываю вечером. Мне так удобнее. Хотя, часто некоторые упражнения я, как бы между прочим, делаю днем. И вечером тогда их пропускаю. Серии упражнений 4 и...
Доброе утро, мамочка!
Все уже давно проснулись, потянулись, умылись, накрасились, причесались и упорхали, аки бабочки, на работу, да по делам...-)) А у меня вопрос/опрос сегодня. Прошу народ подключиться к обсуждению, даже тех, кто молчал до этого..-)) 1. Какой у Вас...
