Куркума - не просто ароматная специя:)

31.01.2013 10:43
Очень часто в рецептах для худеющих мне попадалась эта восточная приправа, но оказывается Куркума – это не только пряная специя, это еще и лечебное растение, обладающее потрясающими полезными свойствами, необходимый атрибут восточной кулинарии и...

Внимание - опрос

29.01.2013 10:55
Дамы, для того, чтобы понять какой материал мог бы вам еще быть интересен прошу вас поучаствовать в опросе:Опросот пользователя TimrinaРаботаете ли вы ? домохозяйка работаю в офисе (магазине, аптеке и др.) 5 дней в неделю работаю по графику (2/2...

Упражнения для красивых рук.

29.01.2013 10:25
Упражнение №1Оно поможет вам укрепить бицепсы, а также мышцы бедер и ягодиц.Станьте прямо, правую ногу отведите назад и согните обе в коленях В руки возьмите те гантели, которые легче, согните конечности в локтях и попытайтесь соединить лопатки...

Как определить недостаток витаминов?

28.01.2013 20:46
Все уже давно наслышаны о пользе витаминов для жизнедеятельности всего организма и знают, что их нехватка может привести к плачевным результатам. Но как понять, какого именно из витаминов или микроэлементов не хватает? Как организм сигналит о том...

Совместный заказ на АромаЗоне и АйХербе

28.01.2013 14:11
Девочки, кремо- и мыловары!-)))Давайте объединимся для заказа нужных ингредиентов на бесплатную доставку с АромаЗона? Мои запасы почти иссякли..Еще на Айхербе буду формировать новый заказ витаминок, могу взять Вас в компанию..-))Без орг %, но с...

Тонкая талия - Из мечты в реальность

28.01.2013 10:24
Каждая женщина мечтает о тонкой талии, но если за зиму объёмы увеличились, это не повод для грусти.При желании и терпении тонкая талия может стать для вас реальностью, главное - придерживаться правильного рациона, вести здоровый образ жизни, и...

А ты ухоженная девушка?))

27.01.2013 13:06
Не знаешь? Пройди тест. Возможно пора сделать апгрейд:) Тем более в воскресенье самое милое дело заняться собой:)Итак:1. Красивые волосы. Существуют две главные составляющие красивой прически: правильная стрижка и качественный уход. Голова всегда...

Кто заказывал зеленый коктейль?))

26.01.2013 12:52
Пожалуйста, угощайтесь: Жиросжигающий зеленый коктейль:)Наверняка, все вы знаете, о жиросжигающих свойствах грейпфрута, но многие ли знаю, что киви куда более эффективно сжигает и расщепляет жировые отложения.Так же в коктейле находиться лимон, в...

Все дело в....гречке:)

25.01.2013 11:04
Надеюсь, все кто участвует в марафоне сделали свои записи в табличке ( [ссылка-1] ), теперь можно и о еде поговорить:)Герой дня сегодня - ГРЕЧКА:DВы будете смеяться, но гречка - это безумно полезно! Только надо знать, как ее готовить...Итак...

Завтра старт:)

24.01.2013 21:13
Никто не забыл?)))Но я надеюсь, что вы уже начали готовить своё тело к весне и лето. А кто-то просто продолжил :DКак бы то ни было, завтра вы встаете и не забываете взвешиваться! А потом вносите ваши данные в табличку, в первый столбик, напротив...

Калий - штурман для мозга.

23.01.2013 22:54
Калий вместе с натрием регулирует водный баланс в организме и нормализует ритм сердца.Калий участвует в процессе проведения нервных импульсов и передачи их на органы. Способствует лучшей деятельности головного мозга, улучшая снабжение его...

Сахар - как наркотик.

23.01.2013 13:50
Здравствуйте.Меня зовут КатяЯ сахарный нарокоман(((Помогите мне((Знакомо? Или не поняли о чем речь?Смотрите сюжет доктора Ковалькова из передачи "Семейный размер"Будем вместе выздоравливать:)

Идем в бассейн:)

23.01.2013 10:27
Многие специалисты отмечают, что плавание в воде невероятно благотворно влияет на организм человека. Именно плавание позволяет в короткие сроки и безопасно сформировать фигуру, как у атлета...Доступно плавание всем, кто хочет заниматься этим видом...

10 минут для фитнеса:) Начни с малого:)

22.01.2013 11:56
Дамы, это моя любимая зарядка. Я каждый раз начинаю с неё. Через 2 недели организм сам требует "продолжения банкета" и я перехожу на полный комплекс от Синди. Конечно, у всех разный уровень подготовки, но такая 10ти минутка никому не помешает:)

Самые полезные продукты:) И предмарафонный трынд:)

22.01.2013 11:10
Дамы, вы же помните, что скоро старт нашего марафона. Приготовления все завершили:1. Очень советую составить себе расписание занятий и еды. Очень помогает:)2. Подберите комплекс упражнений. Сделайте его распечатку или скачайте видео.3. Найдите...

35 секретов успеха для девушек.

21.01.2013 11:10
1. Забудь про недостатки. Лучше почаще думай о своих достоинствах. Это первая и основная заповедь.2. Меньше сиди дома. Вокруг куча всего интересного!3. Умей слушать. Уважай чужое мнение. Не навязывай свое.4. Пахни собой. Найди «свой» парфюм, ведь...

Чем полезен цинк?

20.01.2013 16:09
Продолжаем витаминную тему:)Рассмотрим подробнее, за чем нам нужен цинк в организме:)Что он дает:● Вместе с витамином В улучшает внимание, память, настроение, нормализует работу мозжечка, а также способствует стабилизации функций нервной...

Полезные советы по уходу за волосами.

20.01.2013 11:57
Дамы, поскольку тут мы не только худеем, но и просто делимся секретами красоты и стиля, позволю себе размещать для вас еще разные полезные статьи в этой области:) Не все же нам пресс качать, да?)))Итак:Полезные советы по уходу за волосами.1. Перед...

Тренируем мышцы пресса

19.01.2013 11:59
А как накачать нижнюю часть пресса?♦Подъем прямых ног- Лягте на спину,- руки вытяните- вдоль туловища,- ноги прямые,- стопы вместе,- поясницу прижмите к полу.Чуть приподнимите верхнюю часть туловища.Медленно поднимайте прямые ноги вверх, до...

Как влияют отжимания на мышцы.

18.01.2013 11:27
Минутка культуриста:)))Отжимания - это многосуставное упражнение. Это значит, что в нем участвуют много мышц, но наибольшая нагрузка идет на две: грудные и трицепсы. Косвенно работают передние пучки дельтообразных мышц, предплечья, мелкие мышцы...
Реклама





Лауреат Премии Рунета 2005Лауреат Национальной Интернет Премии 2002Победитель конкурса «Золотой сайт'2001»

© 2000-2020, 7я.ру.

SIA "ALP-Media", Свидетельство о регистрации СМИ №000740455. info@7ya.ru, https://www.7ya.ru/

Материалы сайта носят информационный характер и предназначены для образовательных целей. Мнение редакции может не совпадать с мнениями авторов. Перепечатка материалов сайта запрещена без письменного согласия компании SIA "ALP-Media" и авторов. Права авторов и издателя защищены.

29.02.2020 06:35:58

7я.ру - информационный проект по семейным вопросам: беременность и роды, воспитание детей, образование и карьера, домоводство, отдых, красота и здоровье, семейные отношения. На сайте работают тематические конференции, блоги, ведутся рейтинги детских садов и школ, ежедневно публикуются статьи и проводятся конкурсы.

18+
Если вы обнаружили на странице ошибки, неполадки, неточности, пожалуйста, сообщите нам об этом. Спасибо!